комунікація

Роблячи чіткий вибір щодо того, як ви ставитеся до подій та ситуацій у повсякденному житті

Роблячи чіткий вибір щодо того, як ви ставитеся до подій та ситуацій у повсякденному житті
Зображення на Том і Нікі Лешнер

Багато людей думають про стосунки як про передусім між людьми або між живими істотами. Проте ми також говоримо про стосунки між людьми та ідеями, між людьми та організаціями, між ідеями та переконаннями - список можна продовжувати та продовжувати.

"Взаємозв'язок" можна визначити як "стан зв'язку між двома або більше енергіями через фізичний або нефізичний простір". Все існує або відбувається у зв'язку з чимось іншим. Ніщо не існує і не відбувається ізольовано.

повне г, повне г,, показали, від, номер, XNUMX Перший принцип говорить нам, що все - це енергія в русі. Отже, простір відносин - це також енергія в русі. Це енергія, що рухається в просторі стосунків, створює матрицю і пов’язує все разом. Коли енергія зміщується у просторі відносин, енергія всередині всього, що пов’язане через ці відносини, також змінюється. Простір стосунків найчастіше відбувається там, де відбувається трансформаційна робота і де знаходять найбільше розуміння.

Чотири рівні заручин

Ми починаємо працювати з цим третім принципом (Принцип №3 - Світ побудований на матриці відносин) через модель під назвою Чотири рівні заручин, яку я вперше представив у своїй книзі, Створіть Світ, який працює. Мета цієї моделі - допомогти вам та тим, кому ви служите, зробити чіткий вибір щодо того, як ви / вони ставитесь до подій та ситуацій у повсякденному житті.

Те, як ми взаємодіємо з людьми та ситуаціями у нашому житті, впливає на енергію наших стосунків з ними. І ми знаємо з Принцип учасник-спостерігач квантової фізики, що те, як ми взаємодіємо з енергією - як ми виявляємось та присутність, яку ми призводимо до обставин та ситуацій нашого життя та роботи - має значний вплив на якість самої енергії та форму, що виникає.

Хоча ми взаємодіємо з життям по-різному, є чотири основних рівні, з яких ми підходимо до подій та обставин у нашому житті. Я назвав ці рівні:

1. Драма
2. Ситуація
3. Вибір
4. можливість

Ці чотири рівні залучення дають нам структуру для якнайшвидшого доведення до суті або суті того, що відбувається. Простота моделі швидко розширює усвідомлення нашого відношення до того, що відбувається.

На поверхні, прямо попереду, щоб привернути увагу всіх, лежить Драма - рівень повної емоційної реакції на те, що відбувається. Це «о-боже-боже, я не можу повірити, це-зі-мною відбувається!» рівень.

Коли ми живемо в драмі: пожежі та пара

Коли ми живемо в Драмі, ми, здається, постійно «гасимо пожежі». Поширена перша реакція - шукати когось чи щось інше у вині. Ми не несемо особистої відповідальності за те, що відбувається. Наші реактивні запитання можуть включати: чия це вина? Чи можете ви повірити, що він це зробив? Що вони думали? Чому це відбувається зі мною?

Дуже короткий час перебування в драмі може створити вихід, щоб «здути пару». Іноді нам просто потрібно розповісти історію, щоб звільнити свою затриману енергію та емоції. Швидкий випуск може бути корисним. Однак, коли ми виявляємо, що розповідаємо історію знову і знову, Драма стає пасткою.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Драма, як правило, харчується самою собою і може швидко стати замкнутим колом, будь то в житті людини, в сім’ї, в організації чи суспільстві. Отже, чим більше ми можемо триматися подалі від драми і опускатися на глибші рівні, тим краще.

Рівень ситуації: перехід від реакції до швидкого виправлення

Трохи нижче Драми лежить рівень Ситуації. Коли ми опускаємося до ситуації, ми перейшли стадію «реакції», щоб проаналізувати, що відбувається, і шукати рішення. На рівні Ситуації ми шукаємо факти - що насправді сталося.

Типове запитання тут: "Як це виправити?" І часто виникає відчуття: "Як ми можемо це виправити якомога швидше, щоб ніхто інший не знав, що це сталося?" Ми можемо насправді не вимовляти ці слова вголос, але це часто невимовлене бажання та намір.

У ситуації основною метою часто є якнайшвидше знову зробити все в порядку і контролювати, як інші сприймають те, що сталося. Вся справа у поверненні до “нормального стану”. Ми прагнемо рухатись далі і відкладати ситуацію позаду.

Дуже мало, якщо взагалі є, навчання відбувається на рівнях драми та ситуації. Швидше за все, ми просто наклали пов'язку на ситуацію або "підмели її під килимок". Тому подібна ситуація чи виклик, швидше за все, знову виникне, оскільки справжні основні проблеми - повідомлення, які намагалися привернути нашу увагу - ніколи не були визнані та розглянуті.

На жаль, у нашому суспільстві рівень ситуації часто знаходиться на такому рівні, наскільки ми йдемо. Нас добре навчили або шукати когось, або щось інше, щоб звинуватити у тому, що сталося, або бути добрими “вирішувачами проблем”. Ми підходимо до життя з точки зору: "З нами трапляються речі, і нам просто доводиться з ними мати справу". Ми жертви своїх обставин і, схоже, не маємо колективного усвідомлення того, що може бути інша можливість.

Рівень вибору пропонує зміну у свідомості

Однак, якщо ми хочемо піти глибше, третій рівень Вибору запрошує зміни у свідомості. Це ніби ми переступаємо поріг на інший рівень усвідомлення. Під “вибором” я не кажу про наш вибір того, як виправити те, що відбувається. Цей третій рівень пропонує нам зробити чіткий вибір щодо того, ким ми будемо в ситуації. Він просить нас вибрати роль, яку ми будемо грати, і ставлення, з яким ми будемо підходити до того, що відбувається.

На рівні Вибору ми усвідомлюємо, що, хоча ми не можемо контролювати або обирати свою початкову думку, коли щось трапляється, ми може оберіть нашу другу думку. Наша перша думка часто блимає без попередження, тому що ми застали зненацька. Однак ми можемо навчитися вловлювати цю першу думку і перенаправляти свою увагу таким чином, щоб він міг служити нам. Це навмисне другий думка, яка може перевести нас через поріг у Вибір.

На рівні Вибору ми вчимося запитувати: Кого я обираю, щоб бути тут? Варіації цього питання можуть бути такими: Яку роль я зіграв у створенні цієї ситуації, і яку роль я відіграю зараз? Яку роль я виконую вибирати грати вперед? Як я зараз вирішую цю ситуацію?

Цей третій рівень пропонує нам усвідомити, що, хоча ми не можемо змінити свою обставину чи ситуацію відразу, ми можемо принаймні вибрати ким ми будемо в межах цієї обставини. І це величезний крок вперед. Зараз ми беремо на себе відповідальність за себе, за свій вибір і за свої дії. Ми вже не жертви. Ми обираємо, як будемо співпрацювати і творити життя, а не дозволяти життю просто “траплятися” з нами. З цього місця ми можемо почати створювати щось нове. Тепер двері відкриті для перетворень та стійких змін.

Можливість: що хоче бути?

З Вибору ми можемо легко перейти до четвертого рівня: Можливість. На рівні можливостей, наше перше питання: що хоче статися? Тепер ми дійшли до справжньої сили в нашій ситуації. Ми визнаємо, що така ситуація сталася з певної причини, навіть якщо ми ще не до кінця розуміємо, що це за причина. Ми віримо, що те, що сталося, намагається нам щось сказати. Він намагається надати нам повідомлення.

Насправді, як правило, існує прямий зв’язок між рівнями драми та можливостями: чим більша драма, тим більша можливість. Драма - це сигнал тривоги, який попереджає нас про те, що щось хоче змінитися чи перетворити.

Після того, як ми визначили Можливість, ми озираємось на Вибір, часто з більшою ясністю чи розумінням того, ким ми вирішили бути в цій обставині та яку роль ми вирішили відігравати. І завдяки усвідомленню, яке походить від можливості та вибору, ми озираємось до Ситуації і усвідомлюємо, що наше ставлення до того, що відбувається, змінилося.

Чотири рівні заручин

рівень

Типові запитання

 

Драма:

Чия це провина?

Кого я можу звинуватити?

Чи можете ви повірити, що це сталося зі мною / нами?

ситуація:

Як я / ми можемо це виправити, і як швидко?

Вибір:

Кого я / ми обираємо бути тут?

Що я / ми обираємо як своє / наше відношення до цієї ситуації?

Можливості:   

Яка тут можливість?

Що хоче статися?

Який подарунок намагається показати себе?

Що намагається зрушити?

Який прорив намагається відбутися?

Вибір зосередитись на тому, "чим хоче бути"

Коли ми займаємося життям переважно з драми та ситуації, ми, як правило, зосереджуємось на боротьбі та вирішенні проблем. Може здаватися, що ми просто переходимо від одного виклику чи кризи до іншого. Ми живемо в реакції, а не у відповіді, віддаючи свою силу чомусь поза нами. Як результат, ми обертаємося у спадну спіраль наших обставин.

Однак, коли ми займаємося життям переважно з вибору та можливостей, ми беремо свою силу назад. Свідомий вибір того, ким ми будемо по відношенню до наших обставин, дає нам змогу звільнитися від боротьби і створити нові реалії. Ми перепливаємо з можливостями чи потенціалом і перетворюємо “те, що є”, у “те, що воно хоче бути”.

Ведення та обслуговування від Opportunity вирішує суть або суть того, що відбувається. Запитання: "Що хоче статися?" запрошує всіх, хто бере участь, на вищий рівень обізнаності, де навчання та рух вперед стають можливими. Життя від вибору та можливостей відкриває двері для набагато кращого розуміння, обізнаності та ефективних дій.

Жити та керувати вибором та можливостями

Навчання жити та керувати рівнями Вибору та Можливості починається з того, що він є цілеспрямованим та дисциплінованим, щоб вийти за межі драми, а потім досить мужнім, щоб назвати те, що насправді відбувається глибоко в основі ситуації. Все починається з того, що ви досить сміливі вибирай, ким ти будеш в межах вашої ситуації та поставити своє перше запитання: Яка можливість зараз доступна? Або просто: Що хоче статися? Таким чином, ви допомагаєте тим, кому ви служите, брати участь у виборі та можливості. Це те, що стосується “Flow With”.

Представлення чотирьох рівнів залучення вашій команді чи організації та навіть вашій родині та друзям може бути простим, але дуже ефективним першим кроком до створення трансформаційного середовища та культури. Чотири рівні залучення - це простий, але потужний каркас, який допоможе вам швидко проникнути до сутності або суті ситуацій та обставин. Це може допомогти вам чіткіше зрозуміти свою ситуацію та виявити приховані повідомлення.

Трансформаційна Присутність виходить із прослуховування та реагування від Вибору та Можливості, незалежно від того, де знаходяться інші. Чим більше ви залучаєте життя від Вибору та Можливості, тим більше ті, кому Ви служите, навчаться жити на цих глибших рівнях усвідомлення, підходити до своїх ситуацій від Вибору та Можливості та випромінювати більш потужну присутність у своєму житті та роботі.

Три основоположні принципи на чотирьох рівнях залучення

Також зауважте, що всі три основоположні принципи присутні у цій системі чотирьох рівнів залучення. Увійшовши у Вибір і Можливість, ми починаємо трактувати те, що відбувається, більше як енергію, а не як форму (Принцип №1). Ми визнаємо, що «проблема - це не те, що потрібно вирішити; це повідомлення, яке слід слухати »(Принцип №2). І коли ми перекладаємо наші стосунки з тим, що відбувається, ми чіткіше бачимо і розуміємо, як рухатися вперед (Принцип №3: Світ побудований на матриці відносин).

Окрім того, наші три основні питання також присутні, оскільки ми виходимо з «Можливості», завдяки «Вибору», щоб мати новий погляд на ситуацію.

Уточнення можливості стає питанням №1: Що хоче статися?

З цього усвідомлення ми повертаємось до Вибору для Питання №2: Хто це просить мене / нас бути?

А потім ми озираємось на Ситуацію, щоб задати питання №3: Що це вимагає від мене / нас робити?

~ ~ ~

Якщо концепції, представлені в цьому розділі, вам були вже знайомі, сподіваємось, це якимось чином поглибило ваше розуміння чи обізнаність. Або, можливо, це дало вам кілька практичних способів поговорити про ці поняття з тими, кому ви служите.

Якщо ці концепції та такий спосіб мислення для вас нові, не поспішайте тут. Постійно повертайтеся до його глави та читайте з вашого розуму серця. Нехай ці концепції потонуть наступний розділ, а також практичні засоби застосування в Frameworksкнига і на TransformationalPresenceBook.com, продовжить реалізовувати ці концепції.

© 2017 Алан Сіл. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу автора і 
Центр трансформаційної присутності.

Джерело статті

Трансформаційна присутність: як змінити ситуацію у світі, що швидко змінюється
Алан Сіл.

Трансформаційна присутність: як зробити різницю в світі, що швидко змінюється, Алан Сіл.Трансформаційна присутність є важливим посібником для: Провидців, які хочуть перейти за межі свого бачення в дію; Лідери, які орієнтуються на невідомому та відкривають нові території; Особи та організації, які прагнуть жити у своїх найбільших можливостях; Тренери, наставники та викладачі, що підтримують найбільший потенціал інших; Державні службовці прагнуть змінити ситуацію; та будь-хто, хто хоче допомогти створити світ, який працює. Новий світ, нові правила, нові підходи.

Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу на Amazon. Також доступний у форматі Kindle.

Більше книг цього автора

Про автора

Алан СілАлан Сіл - нагороджений автор, натхненний спікер, каталізатор трансформації, засновник та директор Центру трансформаційної присутності. Він є творцем програми трансформаційної присутності з питань лідерства та навчання тренерів, яка зараз має випускників з більш ніж 35 країн. Його книги включають Інтуїтивне життяДушевна місія * Бачення життяКолесо ПроявуСила вашої присутностіСтворіть Світ, який працює, і зовсім недавно, його набір із двох книг, Трансформаційна присутність: як змінити ситуацію у світі, що швидко змінюється. Нині його книги видаються англійською, голландською, французькою, російською, норвезькою, румунською, а незабаром і польською. В даний час Алан обслуговує клієнтів з шести континентів і підтримує повний графік викладання та лекцій по всій Америці та Європі. Відвідайте його веб-сайт за адресою http://www.transformationalpresence.org/

Перегляньте відео з Аланом: Алан Сіл представляє колесо маніфестації

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Перехід через ваші фільтри чакри у епоху Водолія, епоху любові та прийняття
Перехід через ваші фільтри чакри у епоху Водолія, епоху любові та прийняття
by Мартін Брофман
Кожна з чакр схожа на лінзу, за допомогою якої ви вибираєте інтерпретацію подій у зовнішньому світі ...
Доброта - це вміння, якому можна навчитися: чому доброта має найбільше значення
Доброта - це вміння, якому можна навчитися: чому доброта має найбільше значення
by Робін Шпіцман
Замість того, щоб бути найкрутішою дитиною в кімнаті, як би бути наймилішою? Як тільки дитина зрозуміє ...
хлопчик, що закриває обличчя, ніби боїться високого міського пейзажу за ним
Пробудження до сили зцілення наших основних ран
by Ліза Тахір
Це наш стан людини - зазнати поранення на земному плані існування. Це наш ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.