Традиційні суспільства корінних американців можуть бути найкращими моделями збалансованих суспільств, що існують сьогодні - лише близько 500 років європейських контактів та асиміляції проти 2,000 років. Рідні люди розглядали себе - а не своє політичне, соціальне чи релігійне життя - як особи. Імена, які давали собі корінні групи, загалом перекладаються як "Люди" або "люди".
Хтось одного разу подарував нам і Баррі маленьку жовту гудзик, на якій написано: "Вам ніколи не потрібно захищати чи виправдовувати свої почуття". Мені подобається повідомлення на цій кнопці, і, хоча я його не ношу, я тримаю його у своєму столі, тому це перше, що я бачу, коли відкриваю шухляду. Це маленьке повідомлення допомагало мені знову і знову ...
Якщо ви коли-небудь думали про вихід із Facebook, ви не самотні. Можливо, ви навіть закрили свій рахунок, поклявшись ніколи не повертатися, а лише ввійти назад через тиждень.
Швидше за все, ви бачили і чули емоційного маніпулятора на роботі. Можливо, ви навіть живете або працюєте з кимось, хто регулярно виймає звинувачувальний пістолет і розпорошує звинувачення на всіх, крім них самих. Вони зляться і обурюються і продовжують і продовжують говорити про те, наскільки дурні, неефективні чи кульгаві інші.
Статистика показує, що люди, які живуть поодиноко, не живуть так довго, як ті, хто користується глибокими та значущими зв’язками з родиною та друзями. Кожен крок, який ви робите, щоб перемогти страх, який вас стримує, додасть у ваше життя більше років, і, можливо, більше життя у ваші роки.
Насправді важливо мати можливість назвати свої схеми управління та кнопки страху і прийняти їх як частину стану людини. Кожен елемент у списку нижче описує поведінку. Визначення поведінки, яку ви демонструєте, допоможе вам помітити, коли ви використовуєте шаблон контролю. Тоді ви можете вибрати свою відповідь, а не реагувати автоматично.
Для гарного шлюбу, хто є найважливішою людиною, з якою ви повинні добре спілкуватися? Якщо ви думаєте, що це ваш чоловік, подумайте ще раз. Найважливіша людина, з якою можна конструктивно поспілкуватися себе! Не потрібно намагатися вирішити кожну ситуацію, обговоривши це зі своїм партнером.
- By Олів’є Клерк
Що тримає нас в полоні наших ілюзій? Наші припущення - те, що ми вважаємо правдою, а насправді не є. Наприклад, коли я їду на роботу в годину пік, хлопець на Lexus проїжджає, пересікає переді мною, потім вплітається і виїжджає з пробігу зі швидкістю сто миль на годину. Моя перша реакція ...
Якщо ми хочемо зробити світ кращим, нам потрібно працювати над тим, щоб мати здорові кордони! І цим я маю на увазі ... ми розуміємо, що я - це я, а ти - ти, і що кожен із нас має право бути тут і обирати та відчувати наслідки всіх наших думок, слів та вчинків.
Ми запитали психологів, дизайнерів досвіду роботи та письменників, що можуть зробити користувачі Інтернету, щоб сприяти більш емпатичній взаємодії в Інтернет-місцях. Ось що вони сказали ...
- By Алан Коен
Якщо ваші сімейні взаємодії дратують вашу душу, ви не можете дозволити собі потурати їм. Можливо, вам поки що доведеться відійти. Сподіваємось, в якийсь момент ви зможете відновити зв’язок на вищій місцевості. На даний момент ви повинні ...
"Що не так?" "Нічого". Скільки разів ви вели цю розмову? Щось очевидно не так, але це не визнається. Схованки не працюють у здорових стосунках. Ніколи не мав. Ніколи не буде.
Мене виховували з поняттям "біла брехня". Ось як я це зрозумів. Було два типи брехні: погана, справжня серйозна брехня (та, за яку ви могли б піти до біса), а потім були брехня, яка була більш-менш "добре", білий брехня. Це були ...
Самоствердження може виявитися для вас не таким природним, як для інших. Я знаю, я знаю. Ви говорите, що це не так просто зробити, особливо коли емоції максимально розгорнуті, тема надзвичайно чутлива, і ви розтягнуті непередбачувано ...
Наші слова мають надзвичайну силу принести зцілення та силу іншій людині або завдати болю дуже глибоко. Ми ніколи не повинні недооцінювати сили, якою ми маємо використовувати наші слова для позитивного впливу на життя людини або, в деяких випадках, тривалого негативного ефекту. Коли я ріс ...
Кожна людина має унікальні слова, які їм потрібно почути. Ці слова схожі на чарівний звук для їхніх вух, бо вони, мабуть, прагнули їх почути все своє життя. Найважливіше у наших стосунках - це ...
Потрібно бути на 100% щирим із собою. Якщо бути цілком зв’язаним і чесним з тим, як ти ставишся до всього, для тебе здається напруженим, то мені шкода. Підмітання речей під килимом є НЕ дозволено ...
Коли ви задаєте комусь особисте запитання, чи сидите ви склавши руки і слухаєте їх відповідь без будь-яких перебоїв? Або ви заповнюєте період очікування більше запитань та інших розмов? Більшість з нас одразу скажуть, що ми схожі на людину першого типу або, принаймні, хочемо бути. Як не дивно, але більшість людей схожі на других і не усвідомлюють цього.