4 причини, чому ви завжди можете відчувати холод

4 причини, чому ви завжди можете відчувати холод
Деякі люди повинні зв’язуватися цілий рік.
Дін Дробот / Шуттерсток

Майже всі ми будемо скаржитися на холод у якийсь момент, особливо з приходом нижчих температур. Але деякі люди відчувають холод незалежно від погоди - і є ряд причин, чому це може бути так.

Середня нормальна температура тіла становить 36.6 ℃, (97.88 ° F), але варіації є загальними з різницею до 0.5 ℃. У людини зміна температури в стані спокою протягом цілодобового періоду, пік досягає близько 24 вечора і падає до найнижчого значення близько 6 ранку. Середня температура тіла також зменшився до 0.03 ℃ за десятиліття народження з моменту його створення в 19 столітті.

У різних частинах нашого тіла є різні температури, причому пряма кишка є найтеплішою (37 ℃), а потім вуха, сеча та рот. Пахви (35.9 ℃) - це найхолодніша частина нашого тіла, яку зазвичай вимірюють.

Ось ще чотири фактори, які впливають на температуру нашого тіла - і, можливо, є причиною того, чому деякі люди завжди відчувають холод.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Анатомія

Чоловіки та жінки насправді створюють різну кількість тепла, щоб зігріти тіло. Чоловіки мають вищий середній показник базальний рівень метаболізму в стані спокою (енергії, спаленої в стані спокою) через їх вища м’язова маса. Це означає, що чоловіки природно створюють більшу кількість тепла, щоб зігріти їх.

Точно так само шари жиру, призначені для ізоляції та збереження тіла, по-різному розподіляються у чоловіків та жінок. Жінки мають майже в два рази товщі шар жиру під шкірою на руках і ногах, тому тепло від будь-яких підлягаючих м’язів ускладнює - і займає більше часу - дістатися до температурних рецепторів у шкіра, тому деякі жінки можуть частіше скаржитися на відчуття холоду. Незрозуміло, чи ця різниця у розподілі жиру після довгих температур зберігає жінок довше теплом.

Гормони

Жінки мають циклічні зміни в їх базовій температурі тіла, на яку впливають різні гормони, що беруть участь у менструальний цикл. Перед овуляцією температура в середньому становить 35.9 ℃, а пік - 36.7 ℃ через кілька днів після.

Ряд статевих гормонів взаємодіє із системою, яка регулює нашу температуру. Наприклад, естроген збільшує розширення судин, розширення судин, що сприяє зниженню температури тіла, тоді як прогестерон, як правило, спричиняє підвищення температури тіла. Дослідження показують синтетичність прогестерон, що міститься в оральних контрацептивах, спричинює тривале підвищення температури тіла.

Хоча вищий рівень тестостерону у чоловіків, здається, не змінює температуру тіла, схоже, це може змусити чоловіків менше відчувати холод, коли десенсибілізуючий один з рецепторів, який виявляє холод.

Стани здоров'я

Деякі хвороби та стани пов’язані зі зниженою толерантністю або підвищеним відчуттям холоду.

Хвороба Рейно - це стан, який спричиняє деякі ділянки тіла, особливо пальці рук і ніг (хоча це може також впливати на вушка, ніс і соски) холодно і оніміти у відповідь на низькі температури або стрес. Як правило, все тіло не відчуває холоду, але тяжкість уражених ділянок може бути неймовірно болючою.

Це спричинено швидким звуженням дрібних кровоносних судин у цих областях. Жінки частіше страждають на Рейно, як і ті, хто живе в холодному кліматі. Лікування головним чином зосереджується на уникненні застуди, стресових збудників, наркотиків (деякі ліки від застуди), які можуть призвести до звуження судин та деяких змін у способі життя.

Гіпотиреоз це ще одна умова, яка може змусити когось відчути холод. Це впливає на щитовидну залозу на шиї, зупиняючи її виробляючи достатньо of гормони бере участь у підтримці рівня енергії, волосся, шкіри, ваги та внутрішньої температури. Однак гіпотиреоз можна лікувати синтетичні гормони.

Проблеми з судинами

Атеросклероз - це звуження судин через скупчення нальоту - того самого матеріалу, який може спричинити інфаркти. Існують різні типи цього стану, але найчастіше це викликає застуду захворювання периферичних артерій, де артерії, що постачають кров до ваших кінцівок, звужені.

Кров підтримує тканини наших кінцівок, забезпечуючи їх поживними речовинами, які дозволяють їм продовжувати функціонувати і виробляти тепло - саме тому люди з таким захворюванням можуть постійно відчувати холод. Якщо не лікувати, Симптоми може прогресувати до ішемії кінцівок, де кров повністю відсікається, викликаючи гангрену, потребу в ампутації та потенційно смерть.

Обмороження також зменшує приплив крові, щоб допомогти органам залишатися теплими. (чотири причини, чому ви завжди можете відчувати холод)
Обмороження також зменшує приплив крові, щоб допомогти органам залишатися теплими.
tome213 / Shutterstock

Обмороження може також спричинити тривалу або тривалу чутливість до холоду, навіть після того, як видима травма зажила. Замерзання зазвичай починається, коли на тілі, особливо на відкритій шкірі, спостерігається температура нижче замерзання. Реакція організму на зменшити кровотік до цих ділянок шкіри запобігати втратам тепла і підтримують тепло життєво важливих внутрішніх органів.

Шкода походить від кристалів льоду, що утворюють і розривають тканини тіла. У гіршому варіанті, Пальці і кінцівки можна втратити.

Коли холод гарячий

На протилежному кінці спектру знаходиться тип харчового отруєння, т.зв. сигуатера, що змушує холодні речі відчувати жар (і навпаки). Цей тип отруєння рифовою рибою - який страждає приблизно 50,00-500,000 XNUMX людей щороку - відбувається через споживання цигуатоксин, який зустрічається у видів планктону, що називаються Gambierdiscus toxicus і накопичується, пробиваючись до харчового ланцюга до нас через якусь рибу.

Токсин не може бути знищений приготуванням їжі і, споживаючись людиною, викликає шлунково-кишкові симптоми та чутливість до гарячого та холодного, гіпотермія і навіть смерть. Чутливість стає настільки тривожною, як і почуття зворотний - тому миття рук у холодній воді викликає a відчуття печіння на руках. Немає лікування і симптоми можуть зникнути місяці або навіть роки.

З наближенням холодних місяців нормально тягнутися до термостата або ковдри. Але майте на увазі, що будь-яке тривале або ненормальне відчуття холоду повинно перевірятися лікарем.

Про автораБесіда

Адам Тейлор, Професор та директор Навчального центру з клінічної анатомії, Lancaster University

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

books_health

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

англійська африкаанс арабська Китайська (спрощене письмо) Китайський традиційний) данську мову нідерландський Філіппінська фінську мову французький німецький грецький давньоєврейську хінді угорський індонезієць італійський японський корейський малайський норвежець перс полірування португальська румунський російська іспанська суахілі шведську мову тайський турецька український урду в'єтнамський

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.