Нещодавно широко розповсюджене дослідження знову розгорнуло дискусію щодо того, чи зменшують добавки омега-3 ризик серцевого нападу та інсульту. Дослідження показало, що особлива форма омега-3 олії знизила на 25% ризик людей із серцевими захворюваннями, які пережили головне «кінцеве місце».

Ви п'єте свіжозварену каву, щоб розпочати свій день? Або чашка англійського чаю для сніданку кращий варіант для вас?

Є припущення, що риб’ячий жир корисний для ряду станів здоров'я, включаючи артрит, хворобу Альцгеймера, діабет, психічне здоров'я та серцеві захворювання. Навіть припускається, що риб’ячий жир може зробити людей розумнішими, тож ми повинні всі приймати добавки?

Вживання в їжу з низьким вмістом глютену дієти з високим вмістом клітковини змінює бактерії в кишечнику, зменшує шлунково-кишковий дискомфорт, наприклад, здуття живота і пов'язане зі скромною втратою ваги, згідно з новими дослідженнями.

Існує рух на нозі (каламбур), щоб більше людей здійснювали фізичні вправи, залучаючи своїх сімейних лікарів.

Сучасне життя має багато переваг. Транспорт, зручні меблі, смартфони, телевізор, Інтернет, стоматологія та сучасна медицина опиняться на першому списку більшості людей. Наші тіла також виявляють ознаки позитивного реагування на сучасне життя.

Здоровий організм людини заростає мікроорганізмами. Вони мешкають у кожному куточку на поверхнях нашого тіла. Але на сьогоднішній день найбільша колекція мікроорганізмів мешкає в шлунково-кишковому тракті - нашій кишці.

У міру дорослішання населення все більше людей використовують комбінацію препаратів для лікування багатьох станів. Це може призвести до взаємодій та побічних ефектів, про які ми всі повинні знати.

Усі алкогольні напої повинні спричиняти кількість калорій, згідно з даними провідного лікаря з охорони здоров’я Великобританії, який пише сьогодні у BMJ, через їх внесок у ожиріння. Фіона Сім, голова Королівського товариства громадського здоров’я Великобританії, пише, що, хоча дорослі, які п'ють, можуть отримувати до алкоголю до 10% від своїх щоденних калорій, більшість людей не знають, що пиття сприяє їх споживанню енергії.

Ідея поїсти ванночку морозива, щоб впоратися з засмученням, стала трохи кліше. Хоча деяким може не знадобитися ванна з шоколадною виркою, щоб знову допомогти собі піднятися, але, мабуть, існують систематичні відмінності в тому, як люди справляються з неспокійними подіями, де деякі з більшою ймовірністю знайдуть розраду в їжі, ніж інші.

Коли ви читаєте це, дивний предмет, схожий на плавун з басейном у 2,000 футів, повільно пливе центральною північною частиною Тихого океану. Цей об’єкт покликаний вирішити величезну екологічну проблему. Але при цьому вона привертає увагу до ряду інших.

Проміжні вибори ще більше послабили обмеження марихуани у Сполучених Штатах. Виборці у трьох з чотирьох штатів, які пропонували голосування щодо марихуани, схвалили ці ініціативи.

Це знову час. Міністерство охорони здоров’я та соціальних служб США щойно випустило нове видання Посібників з фізичної активності для американців. Цей звук, який ви чуєте, американці колективно зітхають.

Антибіотики вбивають шкідливі бактерії, що викликають захворювання. Але вони також завдають побічної шкоди мікробіому, складній спільноті бактерій, які живуть у нашій кишці. Це призводить до глибокого, хоча зазвичай тимчасового виснаження корисних бактерій.

Багатьох людей цікавить, чому вони не худнуть, коли дотримуються суворої дієти та вправ. Однією з можливих причин є те, що схожі на здорові варіанти - це не те, що здається.

Адам пощастило пережити велику автомобільну аварію три роки тому. Він перебував у лікарні кілька місяців, але не мав постійних фізичних травм. Він був схожий на повне одужання. Але він був аргументованим, по-дитячому, вульгарним, і його сім'я казала, що "не та сама людина". Адам отримав важку травматичну мозкову травму.

Міністр охорони здоров'я Великої Британії Метт Хенкок заявив, що лікарі повинні призначати заняття танцями та поїздки до концертних залів, а також таблетки та фізіотерапію - і виклав плани, щоб це "соціальне прописування" стало реальністю.

Згідно з новими дослідженнями, ваше сприйняття батьків безпосередньо впливає на ваше фізичне здоров'я та самопочуття. І незалежно від того, чи справжні вони, ви можете затриматися з ними на все життя.

Напевно ви вже чули, що вживання занадто багато червоного та обробленого м’яса для вас погано. Це не тільки пов'язане із збільшенням частоти ішемічної хвороби серця, інсультом та діабетом 2 типу, але є також переконливі докази того, що червоне та оброблене м’ясо може спричинити рак.

Погані новини для любителів бекону та шанувальників барбекю. Сьогодні Всесвітня організація охорони здоров'я вважає бекон, ковбасу та інше оброблене м'ясо - серйозним ризиком раку