Прагнете змінити своє життя? Зануртеся всередину та відкрийте для себе приховану мудрість. Якщо ви хочете змінитися, але не знаєте, чому ви намагаєтеся це зробити, найкращим шляхом може бути пошук відповідей всередині. Від удостоєного нагород автора бестселерів із питань самодопомоги та духовності Карла Грір, доктора філософії, психолога, ми пропонуємо робочий зошит, у якому можна використати забутий ресурс, який ми всі маємо: нашу приховану мудрість.

Заходьте всередину, щоб змінити своє життя пропонує трансформаційні техніки, натхненні шаманізмом і юнгіанством, і ставить запитання, які змусять вас глибше задуматися про те, що заважає вам рухатися вперед. Незалежно від того, де ви перебуваєте під час подорожі, велика кількість вправ і вказівок тут допоможе вам:

• Отримайте знання та енергію, які мотивуватимуть вас
• Дізнайтеся, що вас стримує
• Працюйте з потужними інструментами для формування нових звичок
• Досягніть імпульсу, який вам потрібен, щоб змінити своє життя, звички та шлях

Разом із підказками щодо ведення щоденника ви знайдете вправи для:

• Тлумачення снів
• Виконання керованих візуалізацій
• Здійснення подорожей до надособистісних сфер
• Ведення діалогу за допомогою свого несвідомого
• Створення картини природи
• Написання вірша про смерть і вірша про життя
• Танці для розуміння

Досліджуючи низку життєвих проблем, які вам, можливо, захочеться вирішити, від переживання меншої кількості конфліктів у стосунках до покращення вашого здоров’я та самопочуття до зміцнення вашого зв’язку з природою та Духом, Заходьте всередину, щоб змінити своє життя пропонує обіцянку справжніх проривів, де б ви не застрягли.