Я з удячністю зауважу, що Надія має звичку з’являтися біля моїх дверей, коли я цього найменше очікую. Іноді (не завжди), у ті дні, коли мене переповнює все, що ще не зроблено, і все, що пішло не так, коли шанси проти мене складаються так само високо, як немитий посуд у кухонній раковині, коли моє волосся розпатлане, а я немає молитви, щоб змінити ситуацію, саме тоді надія має спосіб постукати у двері і зайти прямо. Якщо мені пощастить, то тоді, коли мені це буде потрібно, ця надія приходить неперервною, з енергії та рішучості, які не могли собі уявити.

Звичайно, бувають випадки, коли надія не виявляється, і мені потрібно надіслати пошукову групу саме тоді, коли я найменш готовий її організувати. Але поки що ми могли б почати роздуми про надію, розглянувши, наскільки це дивно буденно, коли ми відкриваємо очі на її різноманітні форми. Подумайте про пухнастий і працьовитий опис з книги Джулі Нераас Apprenticed to Hope:

«В мені панує жорстокість, яка демонструє всю зайнятість і лють маленької, наполегливої ​​тварини. Він копає і копає, кусає і пазурі у будь -якому загоні, який загрожує його обгородити ».

Це опис, який допомагає мені думати про надію як про щось спільне, працьовите та наполегливе, як білки, що бігають по моєму подвір’ю, ховаючи свої горіхи на зимовий день. Помітивши багато облич та форм анімації надії, можна пробудити нас до присутності надії в найнесподіваніші часи та місця.

ВАШИМИ СЛОВАМИ:

Необхідний матеріал: Для цього запиту вам знадобиться журнал чи два з цікавими фотографіями різноманітних подій та сцен.

Де ти бачиш надію? Як він виглядає і що робить? Виберіть із журналу фотографію сцени чи події, яка викликає у вас інтерес. Найкраще це буде працювати з картиною, яка представляє певну взаємодію або динамічний елемент, конфлікт чи історію, а не композицію натюрморту чи крупний план.

Не переоцінюйте те, що ви обираєте або чому. Просто виберіть фотографію та знайдіть на ній одну річ, яка може символізувати надію. Це може бути основний предмет фотографії або її дуже маленька частина - все, що з будь -якої причини нагадує вам про надію і про те, що робить надія, коли ви дивитесь на це зображення.

Що таке надія і що вона робить? Напишіть про образ надії, який ви знайшли на фотографії, описуючи, що таке надія і що вона робить, використовуючи наведені нижче підказки. Використовуйте їх так, як вам подобається, пишучи довго на кожному або чергуючи між ними:

Надія - це справа. . .

Надія - це річ. . .

Позичення надії, поки надія не відновиться

Ось що таке надія, це не якась блискуча річ, а така собі їжа, проста, як хліб, звичайна річ, яка нас годує.  - Марк Доті (Небесне узбережжя)

На жаль, надія не завжди з’являється тоді, коли вам це потрібно. Надія іноді зникає, коли ми стикаємося з непереборними особистими труднощами, або вона може зникнути, коли ми намагаємось поглинути щоденні новини про стільки трагедій і несправедливостей. Ми можемо просто вичерпати надію.

Коли це станеться, нам, можливо, доведеться запозичити надію так само, як ми могли б попросити у сусіда чашку цукру. Звичайно, позичати - це вільний термін для цих обмінів - адже ні цукор, ні надія зазвичай не повертаються в тій же формі, але часто повертаються назад, будь то у вигляді свіжоспеченого та спільного використання печива або відкритого -сердечна присутність того, чия надія відновлена.

Символи надії нагадують нам про можливе

У кожного з нас є сховище символів, з якого ми запозичуємо надію, коли це нам потрібно. Ми можемо звернутися до природи, в саду за нашими дверима або в нескінченних лісах місцевості пустелі. Або ми можемо звернутись до релігійних символів - веселки чи голуба, лотоса, що піднімається з бруду, дерева Боддхі, даоської чаші з фруктами, месопотамського дерева життя або християнського хреста.

Ми дивимось на ці та інші символи як на нагадування про те, що можливо, але не видно в даний момент. Вони дають нам обіцянку, на якій ми можемо зорієнтуватись на те, що поет і колишній президент Чехії Вацлав Гавел назвав ширшим горизонтом, який переорієнтує серце.

«[Надія] - це орієнтація духу, орієнтація серця; він виходить за межі світу, який негайно переживається, і закріплений десь за межами його горизонтів ». [Неможливе займе трохи часу: наполегливість і надія в скрутні часи автор Paul Loeb]

Гавел знав щось про запозичення надії в жахливих обставинах. Будучи дисидентом під час окупації своєї країни, він неодноразово був ув’язнений, один раз майже на п’ять років. Зі своєї тюремної камери він неодноразово писав про цей ширший горизонт, "зовнішній край видимого, зрозумілого або уявного світу", як джерело надії. [Листи до Ольги, Вацлав Гавел.]

Знайдіть надію у своєму оточенні

Мішель Найліс, письменниця, з якою я познайомився в Нікарагуа майже через тридцять років після Сандіністської революції, поділилася своєю історією запозиченої надії. Вона була колишньою сандиністкою, яка брала активну участь у боротьбі, яка повалила давнього жорстокого диктатора Нікарагуа в кінці 1970 -х років, і вона описала перемогу революції, що сталася в її юнацькі роки, схожою на казку. Однак до 1990-х років, коли короткочасна перемога революції вже поступилася місцем об’єднаним силам великого урагану, корупції та міжнародного втручання, Найджліс втратив усі надії і впав у важку дворічну депресію.

Вона розповіла, як друг допоміг їй, запропонувавши зосередитися на тому, щоб жити лише один день. Протягом двох років вона боролася жити так, годину за годиною, день за днем, під опікою ніжних друзів та родини, поки нарешті те, що врятувало її, - це основний акт опору, який вона дізналася з історії, розказаної Віктором Франклом. В Maп 's Search for MeaningФранкл описав, як вмираюча жінка, яку він знав у концтаборах, брала надію - і радість - з однієї гілки каштанового дерева, у якій крізь вікно видно лише два квіти.

Пригадуючи це, Найдліс озирнулася по своїй кімнаті і почала зосереджуватися на рослині - єдиному, що живе в кімнаті - як на єдиному прояві опору, який вона залишила в ній. Зеленої обіцянки рослини, протистояння відчаю та наполягання на житті, зрештою вистачило, щоб відкликати її від тривалої депресії.

Сила символів сильна, як зараз, так і на сторінці, коли ми передаємо їх іншим. Так само, як розповідь Франкла про гілку каштана допомогла Найліс знайти надію, можливо, її розповідь про рослину в її кімнаті поширює цю надію і на інших.

ВАШИМИ СЛОВАМИ: 

Необхідні матеріали: Для цього запиту вам знадобляться кольорові маркери або олівці чи олівці та звичайний аркуш паперу без підкладок (хоча ви можете зробити це у щоденнику, якщо хочете).

Куди ви йдете, щоб позичити надію? На які предмети, символи, священні писання, місця, людей, ритуали та інші практики ви сподіваєтесь, коли вам потрібно їх запозичити? Складати перелік. Це може бути дерево чи рослина, кохана людина або, можливо, релігійний символ - статуя Кван Інь, розп’яття або набір молитов. Або це може бути щось практичне, наприклад, тростина, яка допоможе вам ходити, або комп’ютер, який допоможе вам говорити. Але це має бути те, що вас "радує", як сказав би універсаліст Осія Баллу у 1800 -х роках, оскільки це повертає вас до надії.

Тепер напишіть імена цих джерел надії на своїй сторінці, записавши деякі великим шрифтом, а інші дрібнішим, у будь -якій аранжуванні чи напрямку та використовуючи різні види письма, якщо хочете. Вибирайте різні кольори для кожного джерела надії та повертайте сторінку, коли ви записуєте слова в різних напрямках, окреслюючи їх бульбашками чи квадратами чи будь -якою фігурою, яка вам спадає на думку. Або перетворіть все це на словесну картину, якщо хочете.

Коли ви закінчите зі своєю групою слів, зверніть увагу, які слова є помітними, а які, здається, прошепочуть тихіше, і як ці слова можуть бути пов’язані між собою або де вони стоять окремо. Потім подумайте, де ви можете зберігати цю сторінку для легкого пошуку, коли вам це буде потрібно. Можливо, ви захочете вставити його у щоденник або розмістити біля столу. Або, якщо ви хочете зробити власну баночку Пандори, візьміть миску або будь -який інший контейнер, який вам подобається, і складіть сторінку, щоб зберігати її на дні, де ви зможете дотягнутися до неї, коли це буде потрібно.

Якщо ви хочете написати більше після створення кластера слів, ви можете почати з такого запиту:

Він був там, коли мені це було потрібно. . .

© 2013 Карен Герінг.
Всі права захищені. Передруковано з дозволу від
Atria Books /Видавництво за межами слів понадword.com

Джерело статті

Писати, щоб розбудити душу: відкриття священної розмови всередині
від Карен Герінг.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Карен Герінг є письменником і висвяченим унітарним міністром. Її нове служіння поезії та історії, Вірні слова, пропонує програми, які займаються письмом як духовною практикою та інструментом соціальних дій. Її твори були опубліковані в численних періодичних виданнях та антологіях, зокрема Амоскеаг літературний журнал Star Tribune (Міннеаполіс), та Творча трансформація. Вона працює міністром-консультантом у літературі в Сент-Полі, штат Міннесота. Відвідайте її веб-сайт за адресою http://karenhering.com/