Справа не в веб-сайті

Молодий підприємець прийшов до мене зі скаргою на те, що у неї виникають проблеми із заповненням тексту для свого веб-сайту. "Де перешкода, на яку ви наносите удар?" - спитав я Барбару.

“Це Про мене сторінку », - відповіла вона зі скривленим обличчям, яке говорило мені, наскільки болісним для неї був цей процес. Це сторінка, на якій більшість підприємців зависає, саме на тій, на якій я провів незліченну кількість тренінгів, щоб допомогти клієнтам розміщувати публікації.

"Чи є у вас сумніви щодо того, щоб представити себе світові?"

- Ну, так. . . " - соромливо відповіла вона. "Я запитую, чи справді я кваліфікований і чи вартий я того, щоб люди платили мені за мої послуги".

"Зрозумів. . . А тепер давайте відкладемо веб-сторінку на мить і заглянемо глибше, - запропонував я, точно знаючи, куди ми прямуємо. "Хто навчив вас сумніватися в собі?"

З чого все почалося?

«Мій батько був редактором газет і дуже критично ставився до мене, особливо коли мова заходила про англійську мову. Навіть поза цією темою я нічого не міг зробити, що було б досить добре. Якби я зробив проект із досконалістю 99%, він не зробив би мені компліментів за моє досягнення. Натомість він буде критикувати мене за дефіцит 1% ".

"І навіть незважаючи на те, що ти виріс і переїхав з дому свого батька, його голос все ще живе у твоїй голові, постійно стукаючи у тебе, що ти ніколи не був ідеальним"

"Це вірно."

Майже кожна людина, яку я коли-небудь тренував, висловив певні варіації щодо цієї теми.


Innersele підписатися графіка


“Тож ваш поточний виклик із вашим Про мене сторінка - це лише ще один приклад теми, яка триває все ваше життя ".

"Це так."

Звільнення від гнітючого внутрішнього критика

"Тоді давайте переформулюємо це: тепер вам надається можливість остаточно звільнитися від цього все життя гнітючого голосу, що був імплантований вашим батьком, який виснажив ваш прогрес набагато серйозніше, ніж веб-сайт".

"Якби я міг це зробити, це було б надзвичайно!" - відповіла вона, і її обличчя вперше засвітилося з часу нашої зустрічі.

"Тоді давайте зіграємо рольову гру", - запропонував я. “Я представлятиму твого батька. Я нічого не скажу, але я дам вам шанс сказати йому те, про що ви хотіли б сказати, коли він критикував вас у дитинстві або коли його осудливий голос прихиляє вас як дорослого ".

Шановний тато ... (або шановний критик)

Барбара сіла прямо, подивилася мені в очі і твердо заговорила. “Тату, я знаю, що ти любиш мене і хочеш для мене найкращого. Але я більше не можу жити під батогом вашої критики. Кожного разу, коли я робив щось у дитинстві чи дорослому, ти виявляв щось не так з моїми вчинками та зі мною. Твої судження тримали мене маленьким на все життя. Я не хочу жити з ними і дозволяти їм більше перешкоджати мені ".

Потім прийшли сльози.

«Я - яскрава жінка з добрим серцем, міцними навичками та значним внеском. Я хочу зробити це за допомогою свого нового бізнесу та інших шляхів у майбутньому. Я знаю, що можу це зробити, і мені не потрібен ваш дозвіл, щоб прожити життя, яке я вибрав, і створити успішну кар’єру. Тож я тепер випускаю всі похмурі критичні зауваження, які я виносив так довго, і впевнено крокую в багатше життя ".

Сльози Барбари прояснилися, а очі засяяли. Вона виглядала зовсім іншою людиною, ніж та, яка скаржилась на свою нездатність заповнити свою веб-сторінку.

"Як ви себе почуваєте зараз?" - запитав я її.

"Вільніше, ніж я відчував давно, довго".

“І як ви ставитесь до налаштування вашого Про мене сторінку? "

"Готові", - відповіла вона з посмішкою. "Повністю готовий".

Справа не в веб-сайті

Настала тривала тиша. Очі Барбари засвітились, коли вона сказала, тихо приголомшена: "Справа не в веб-сайті, правда?"

Ні, справа не в веб-сайті. Веб-сайт скеровував Барбару шукати свою відповідь всередину. Її блок стосувався образу себе, самооцінки, впевненості в собі, ставлення, переконань та очікувань - факторів, які роблять або руйнують будь-які починання.

Ділові ситуації та стосунки у вашому житті не мають власного життя чи реальності. Вони є відображенням вашої психіки, образи, які ви тримаєте про себе, проектуються на екран світу. Як блискуче заявив Джеймс Аллен: «Ми думаємо таємно, і це має відбутися. Навколишнє середовище - це наш окуляр ”.

Пізнання істини

Ситуації, які нас турбують, - це не прокляття. Вони є стрілками, які вказують нам на місця в нашій свідомості, де ми маємо ілюзії. Коли ми можемо визначити ілюзію, яка заподіює нам біль, ми готові відкрити істину, яку охоплювала ілюзія. Коли ми це робимо, ми вільні.

Справа не в веб-сайті. Або стосунки. Або робота. Або гроші. Або світ. Йдеться про пробудження. Коли ми це робимо, все змінюється.

* субтитри InnerSelf
© 2016 Алан Коен. Всі права захищені.

Книга цього автора

Фактор благодаті: Відкриття дверей для нескінченної любові Алана Коена.Фактор благодаті: відкриття дверей для нескінченного кохання
Алан Коен.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Більше книг цього автора

про автора

Алан КоенАлан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом, 

Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com

Більше книг цього автора
  

Перегляньте відео про Алана Коена (інтерв’ю та інше)