Ваші гени пропонують природний шлях до щастя

Ваші гени пропонують природний шлях до щастя

Вам може здатися, що для того, щоб бути щасливим, все, що вам потрібно - це шукати задоволення і уникати болю. Але центральне послання всіх великих духовних і релігійних вчителів полягає в тому, що ми можемо зробити краще. Наприклад, основне послання Ісуса Христа - любити Бога і своїх ближніх; основне послання Будди - відірватися від своїх бажань припинити страждання. Принципи інших великих духовних та релігійних провідників та вчителів схожі: виберіть співчуття до інших над матеріалізмом, і щастя буде вашим.

Незважаючи на наші значні науково -технічні досягнення в Америці, наш стан щастя падає. Наприклад, незважаючи на постійні застереження з боку організацій охорони здоров’я та широкого розповсюдження засобів масової інформації, ми на шляху до того, щоб стати першою розвиненою країною, населення якої має більшість із надмірною вагою або ожирінням. Ця тенденція не тільки викликає одну з найбільших загроз для здоров’я, але й знижує якість життя, а це означає менше щастя.

Ми шукаємо задоволення чи щастя?

Людині властиво прагнути до щастя, але ми часто приймаємо задоволення за щастя. Тому, коли обставини наших задоволень змінюються, наші задоволення можуть швидко перетворюватися на страждання. Події, що ведуть до страждань, починаються з випадкової, підсвідомо породженої негативної думки, потім до прив’язаності, до негативних емоцій, до свідомої прив’язаності, до негативних почуттів, до фіксації і, нарешті, до страждань. Постійне повторення цієї ментальної рутини може призвести до одержимості.

Хоча історія самозміни сумна, у випадку природного щастя у нас є потужний помічник-вказівки нашої ДНК для кожної клітини нашого тіла. У разі природного щастя зміни відбуваються самостійно: кожен вибір буде емоційно винагороджений потоком радості, який, у свою чергу, служить мотивацією для наступного вибору. Вам не потрібно відмовлятися від свого життя, щоб насолоджуватися; Ви можете відчувати щастя у всіх сферах свого життя: на роботі, у суспільстві, стоячи в черзі, водіння транспорту, життя з подружжям або самостійно.

Щоб внести значні зміни у поведінку, важливо мати чітке уявлення про мету, перешкоди та стратегію. Стратегія полягає у використанні епігенетичних методів для модифікації генів, які керують нашими негативними інстинктами. Для забезпечення продовження цієї процедури епігенетичні методи повинні бути звичними.

[Епігенетика = Посилається на вивчення змін фенотипу (зовнішнього вигляду) або експресії генів, спричинених іншими механізмами, крім змін в послідовності ДНК, що лежить в їх основі. Натомість негенетичні фактори змушують гени організму поводитися (або виражатись) по-різному. Епігенетика - це вивчення цих реакцій та факторів, що на них впливають. Втручання розумового тіла-це форми механізмів епігенетики.]

Наші альтруїстичні гени

Практика альтруїстичної етики, така як любляча доброта та співчуття, буде знайома всім, але часто губиться у змаганні за ресурси та становище, яке походить від наших давніх інстинктів. Однак найефективніший спосіб принести природне щастя нам - це діяти альтруїстично, оскільки це створює позитивні емоції в інших, які потім повертаються до того, хто дає.

Скептики можуть зайняти позицію, що робити альтруїстичні вчинки з очікуванням, що ми отримаємо емоційну винагороду, насправді є егоїстичним вчинком. Однак наші гени бачать це інакше. Той факт, що ми знаємо, що, ймовірно, отримаємо емоційні винагороди від альтруїстичних вчинків, - це механізм, за допомогою якого наші гени мотивують поведінку.

Протягом усієї історії різні школи мислення пропагували концепції етики, засновані на розумі, обов’язку, добрі, вірі, найбільшому блазі тощо. Сьогодні етика стає все більш критичною, оскільки людина навчилася маніпулювати природою, возитися з екосистемою і часто даючи катастрофічні результати. Зруйнування тропічного лісу, кислотні дощі та незліченна кількість інших образ на природу завдають багатьом страждань заради вигоди кількох.

Хоча наш конкурентний матеріалізм продовжує відігравати певну роль у визначенні законів та галузевих стандартів, наше природне почуття моралі протиставляється нашим підсвідомим негативним інстинктам. Хоча моральний закон добра і зла is відбиті на людях, так само стародавні інстинкти конкуренції, страху та насильства.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Сприяння сталому щастю

Щоб діяти в інтересах іншого, ви повинні прийняти рішення щодо найвищого блага для іншого. Наприклад, чи варто дозволити 12-річному хлопчику керувати вашою машиною просто тому, що це зробить його щасливим?

Хоча ваш намір - подарувати комусь інше щастя, це повинно відповідати його інтересам. Іноді доводиться враховувати різницю між задоволенням і щастям - подарувати комусь приємний досвід - це не те ж саме, що сприяти сталому щастю цієї людини.

Якщо ви вважали, що життя без страждань дорівнює щасливому, ви, без сумніву, були розчаровані. Звільнення від страждань не є гарантією щастя, і задоволення та страждання автоматично не виключають одне одного.

Чи реально думати, що ми можемо змінитися?

Чи реально думати, що ми можемо змінити свою поведінку від жадібності до милосердя, від ненависті до любові, від користі до альтруїзму, від матеріалізму до духовності?

Я вважаю, що це так, з наступних причин:

  • Ми, люди, отримуємо радість, коли обираємо ідеї, емоції та поведінку, які виражають наші «гени щастя».
  • Наші гени щастя працюють цілодобово та без вихідних, забезпечуючи емоційні винагороди, які заохочують до постійного вибору поведінки, який підкріплює їх.
  • Послідовно повторюючи, ми формуємо звички природного щастя, які можуть мати позитивний вплив на певні гени. (Існують дослідження на підтримку цього!)

Проект геному людини

Проект «Геном людини» тепер дає вченим код для тлумачення того, як працює, мислить та поводиться наш вид.

Тема природа проти виховання тривалий час обговорювалася, але тепер ми розуміємо нашу генетичну природу, і з новою наукою про епігенетику механіка виховання стає яснішою. Мультидисциплінарні підходи, які об’єднують квантову механіку, генну інженерію, астрофізику, еволюційну біологію, свідомість та епігенетику, мають потенціал для зцілення нашої планети, яку переслідують насильство та загрози екологічного руйнування.

Передруковано з дозволу видавця, Нові сторінки книги,
підрозділ The Career Press, Inc. © 2010.
www.newpagebooks.com

Джерело статті

Ця стаття взята з книги: Гени щастя Джеймса Д. Бейрда з Лорі НадельГени щастя: розкрийте позитивний потенціал, прихований у вашій ДНК
Джеймс Д. Бейрд, доктор філософії та доктор Лорі Надель.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про авторів

Джеймс Д. Бейрд, співавтор статті: Генетичний шлях до щастяДжеймс Д. Бейрд, доктор філософії має більш ніж сорокарічний досвід успішного винахідника та дипломованого інженера. Його пристрасть до розуміння біоінженерії, що робить нас людьми в поєднанні з його духовними переконаннями, змусила його більше 20 років досліджувати тему щастя, і в результаті цього він отримав ступінь доктора філософії. в природному здоров’ї. Збуджений результатами проекту «Геном людини», він мав інтуїцію, що спіритизм має генетичну основу, і що природне щастя - це задум нашого творця. Переконливі докази, які він виявив, були переконливими, що ми наділені духовними генами, які спонукають і емоційно винагороджують віру в надприродну силу та альтруїстичну етику. Гени щастя: розкрийте позитивний потенціал у своїй ДНК це його четверта книга.

Лорі Надель, співавтор статті: Генетичний шлях до щастяЛорі Надель, доктор філософії Провів 20 років як журналіст у великих американських новинних організаціях, включаючи CBS News та The New York Times, де вона написала релігійну рубрику "Лонг-Айленд на поклонінні". Автор бестселера Шосте почуття: розблокування вашої остаточної сили розуму (ASJA Press, 2007), вона знялася в "Опрі". Шоу доктора Лорі у Genesis Communication Network досліджує нові наукові теми. Вона має ступінь доктора психології та клінічної гіпнотерапії за спеціальністю зі стресових/оздоровчих питань та посттравматичного стресового розладу. Гени щастя: розкрийте позитивний потенціал у своїй ДНК це її шоста книга.

Інші статті цього автора

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
Благословення любові до матері-землі
Благословення любові до матері-землі
by П'єр Прадерванд
Нарешті, людство тільки починає розуміти, що наша планета - це жива істота, яка була ...
"Титанік" пропонує позачасові уроки виживання в будь-якій ситуації
"Титанік" пропонує позачасові уроки виживання в будь-якій ситуації
by Меґі Креддок
Ми всі любимо думати, що ми готові до несподіваного. Але, працюючи тренером, я…
Чому потрібно зупиняти і нюхати квіти
Чому нам потрібно зупиняти і нюхати квіти
by Марі Т. Рассел
Можна багато чути про виховання ... виховання себе, виховання близьких, дітей тощо ... Я…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
скільки вам потрібно спати 4 7
Скільки вам дійсно потрібно спати
by Барбара Жаклін Саакян, Кембриджський університет та ін
Більшість із нас намагаються добре думати після поганого сну, відчуваючи туман і невиконання…
товариства довіри щасливі 4 14
Чому довірчі товариства загалом щасливіші
by Енджамін Редкліфф, Університет Нотр-Дам
Люди — соціальні тварини. Це означає, майже з логічної необхідності, що люди…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
економіка 4 14
5 речей, які знають економісти, але для більшості інших людей звучать неправильно
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Цікавим у нашій професії є те, що коли ми, вчені-економісти, значною мірою згодні з кожним…
навчитися звертати увагу 4 14
Ці стратегії та лайфхаки можуть допомогти кожному, хто має проблеми з увагою
by Роб Розенталь, Університет Колорадо
Через постійний потік негативних відгуків, які люди отримують про свою продуктивність,…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.