Wellness в основному продається жінкам. Нас закликають їсти чисте, приймати особиста відповідальність за наше благополуччя, щастя та життя. Це ознаки сильної незалежної жінки в 2022 році.
Але давайте розглянемо це ближче неоліберальна феміністка поняття благополуччя та особистої відповідальності – ідея жіночого здоров’я та благополуччя залежить від нашого індивідуального вибору.
Ми стверджуємо, що здоров’я не стосується реального благополуччя, яким би «гуру» здоров’я та бізнес-леді Гвінет Пелтроу не були. пропонує, або кажуть впливові особи в Instagram.
Wellness - це індустрія. Це також спокусливо відволікає від того, що насправді впливає на життя жінок. У ньому приховано структурні проблеми, які підривають добробут жінок. Ці проблеми не можна вирішити, випиваючи латте з куркуми або #livingyourbestlife.
Що таке Wellness?
велнес є нерегульована світова промисловість на суму 4.4 трлн доларів США має досягти майже 7 трлн доларів до 2025 року. Вона сприяє самодопомогі, самообслуговуванню, фітнесу, харчуванню та духовній практиці. Це заохочує хороший вибір, наміри та дії.
Здоров’я привабливе, тому що воно надає сили. Жінки залишаються з відчуттям контролю над своїм життям. Це особливо привабливо в часи великої невизначеності та обмеженого особистого контролю. Це може бути під час розриву стосунків, під час фінансової нестабільності, дискримінації на робочому місці або глобальної пандемії.
Але здоров’я – це не все, що здається.
Здоров’я звинувачує жінок
Здоров’я означає, що жінки мають недоліки, і їх потрібно виправити. Вона вимагає від жінок вирішити свої психологічні проблеми, покращити своє життя та відскочити від біди, незалежно від особистих обставин.
Відповідальність за себе, розширення можливостей і самооптимізація лежать в основі того, як очікують жінки, щоб думати і поводитися.
Таким чином, оздоровлення протегує жінкам та мікро-керує їхнім щоденним розкладом з веденням щоденника, процедурами догляду за шкірою, 30-денними викликами, медитаціями, палаючими свічками, йогою та лимонною водою.
Wellness спонукає жінок покращувати свій зовнішній вигляд за допомогою дієти та фізичних вправ, керувати їх оточення, продуктивність на роботі та їх здатність жонглювати невловимий баланс між роботою та особистим життям а також їх емоційні реакції до цих тисків. Вони роблять це за підтримки дорогих лайф-коучів, психотерапевтів та гідів із самодопомоги.
Здоров'я вимагає жінок зосередитися на своєму тілі, зі своїм тілом міра їхньої відданості справі здоров’я. Але це ігнорує, скільки коштують ці рішення та дії.
Читачка та журналістка Трейсі Спайсер говорить вона витратила понад 100,000 35 австралійських доларів за останні XNUMX років, щоб її волосся «виглядало прийнятно» на роботі.
Оздоровлення тримає жінок зосереджено на своєму зовнішньому вигляді і продовжує їх витрачати.
Це також здатний, расистський, женофоб, ейджіст та класіст. Він спрямований на ідеал молодих жінок, худорлявих, білих, представників середнього класу та працездатних.
Але ми не можемо жити до цих ідеалів
Wellness передбачає, що жінки мають рівний доступ до часу, енергії та грошей для досягнення цих ідеалів. Якщо ви цього не зробите, “ти просто недостатньо стараєшся".
Оздоровчий також благає жінок бути «пристосованим і позитивним».
Якщо #позитивні настрої та здоров’я людини розглядаються як морально добре, тоді для жінок стає морально необхідним брати участь у поведінці, яка окреслюється як «інвестиції» або «догляд за собою».
Для тих, хто не досягає самооптимізації (підказка: більшість з нас), це особиста, ганебна невдача.
Оздоровлення відволікає нас
Коли жінки вважають, що вони винні в своїх обставинах, це приховує структурну та культурну нерівність. Замість того, щоб ставити під сумнів культуру, яка маргіналізує жінок і викликає почуття сумнівів і неадекватності, здоров’я надає рішення у формі поверхневого розширення можливостей, впевненості та стійкості.
Жінки не потребують здоров’я. Вони небезпечні. Жінки є більш імовірно, бути вбитим поточним або колишнім інтимним партнером із повідомленнями про пандемія наростає ризик і тяжкість насильство в сім'ї.
Жінки частіше працевлаштовуються в нестабільних випадкова праця, переживають економічні труднощі та бідність. Жінки також несуть тягар економічних наслідків від COVID. Жінки, швидше за все, будуть жонглювати з кар’єрою неоплачені домашні збори і більш імовірно бути бездомним оскільки вони наближаються до пенсійного віку.
У їхній книзі Культура впевненості Британські вчені Шані Оргад і Розалінд Гілл стверджують, що такі хештеги, як #любисвоє тіло і #believeiourself, мають на увазі психологічні блоки, а не соціальну несправедливість, які стримують жінок.
Що ми повинні робити замість цього
Wellness з його риторикою самодопомоги, звільняє уряд відповідальності за здійснення трансформаційних та ефективних дій, які забезпечують безпеку жінок, правосуддя та ставлення до них з повагою та гідністю.
Структурна нерівність створена не окремою людиною, і вона не буде вирішена окремою людиною.
Отже, постарайтеся протистояти вимогам неоліберальних дій брати особисту відповідальність за своє здоров’я. Натомість лобіюйте уряди щодо вирішення проблем структурної нерівності.
Слідкуйте за своїм гнівом, а не ваше блаженство, закликайте про несправедливість, коли можете. І за словами Грейс Тейм, яка пережила сексуальне насильство, «зробіть трохи шуму».
Про автора
Кейт Сірс, Кандидат кандидатських наук, Університет Чарльза Стюрта та Рейчел Хогг, Викладач психології, Університет Чарльза Стюрта
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Книги про покращення ставлення та поведінки зі списку бестселерів Amazon
«Атомарні звички: простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих»
Джеймс Клір
У цій книзі Джеймс Клір представляє вичерпний посібник із формування хороших звичок і позбавлення від поганих. Книга містить практичні поради та стратегії для досягнення стійких змін у поведінці, засновані на останніх дослідженнях психології та нейронауки.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Розслабте свій мозок: використання науки, щоб подолати тривогу, депресію, гнів, хвилювання та тригери»
Віра Г. Харпер, доктор філософії, LPC-S, ACS, ACN
У цій книзі доктор Фейт Харпер пропонує посібник із розуміння та вирішення типових емоційних і поведінкових проблем, включаючи тривогу, депресію та гнів. Книга містить інформацію про науку, що стоїть за цими проблемами, а також практичні поради та вправи для подолання та зцілення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Сила звички: чому ми робимо те, що робимо в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагіг досліджує науку про формування звичок і те, як звички впливають на наше життя, як особисте, так і професійне. Книга містить історії окремих осіб та організацій, які успішно змінили свої звички, а також практичні поради щодо досягнення стійких змін у поведінці.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Маленькі звички: маленькі зміни, які змінюють усе»
автор Б. Дж. Фогг
У цій книзі Б. Дж. Фогґ представляє посібник із створення стійких змін у поведінці за допомогою невеликих, поступових звичок. Книга містить практичні поради та стратегії для виявлення та впровадження дрібних звичок, які з часом можуть призвести до великих змін.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Клуб 5 ранку: володійте своїм ранком, покращуйте своє життя»
Робін Шарма
У цій книзі Робін Шарма представляє посібник, як збільшити продуктивність і потенціал, починаючи свій день рано. Книга містить практичні поради та стратегії створення ранкової рутини, яка підтримує ваші цілі та цінності, а також надихаючі історії людей, які змінили своє життя завдяки ранньому прокиданню.
