Не чекайте кризи - як почати планувати догляд за віком зараз

Не чекайте кризи - як почати планувати догляд за віком заразЧим раніше ви почнете планувати, тим краще. Shutterstock

Більшість австралійців вважають за краще померти вдома але мало хто адекватно планує це. Отже, просто один із семи вмирає вдома.

Деякі кажуть, що вони будуть складати плани "коли виникає потреба". Але що робити, якщо у вас серцевий напад, пішли в кому, перенесли інсульт або розвинули слабоумство, перш ніж поділитися своїми думками? Всі ми старіємо, і ніхто з нас не знає, коли наше здоров’я погіршиться до того моменту, коли нам потрібна щоденна домашня або медична допомога.

За відсутності чітких інструкцій, замість цього вас можуть дозволити до лікарні чи установи для догляду за віком. Ось де більшість австралійців у віці 65 і старше вмирають.

Чим раніше ви почнете планувати догляд за віком, тим краще. Для початку подумайте про можливі сценарії, з якими ви можете зіткнутися в подальшому житті.

Подумайте, з ким ви хочете підтримувати стосунки, включаючи інтимних партнерів.

Подумайте, як ви будете платити за послуги по догляду за домом та особами похилого віку та на кого ви можете розраховувати на те, щоб бути вашим адвокатом чи піклувальником.

Повідомте свої рішення (усно та письмово) якомога детальніше тим, хто повинен знати, наприклад, майбутнім доглядачам та медичним працівникам. Це позбавляє значної частини здогадок пізніше.

Покладатися на послуги, що фінансуються державою, є ризикованим

Державне фінансування пакети домашньої допомоги покликані тримати людей у ​​своїх будинках як можна довше. Вони надають додаткову підтримку, таку як послуги з прибирання чи покупок, домашні відвідування медсестер і, в деяких випадках, обладнання для допомоги у мобільності чи незначних домашніх модифікаціях.

Але хоча попит на ці послуги зростає, рівень персоналу та фінансування не відстають. Літні австралійці в середньому чекають, 18-24 місяців отримати доступ до пакету послуг по дому. Тим часом багато людей змушені переходити до опіки.

Більше ніж 3.5 мільйонів австралійців очікується, що 2050 користуватиметься послугами по догляду за старими людьми. Для цього знадобляться додаткові працівники 980,000 серед робочої сили по догляду за старшими.

Однак працівники догляду за віком вже повідомляють про: нестача працівників. Фактично робоча сила по догляду за домом скоротилася оскільки 2012, тобто необхідні послуги по догляду за домом, не завжди доступні.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Важливо також зазначити, що система догляду за віком в Австралії все частіше переходить до моделі "користувач платить", згідно з якою клієнти, які доглядають за віком, проходять перевірку коштів і, як очікується, внесуть фінансовий внесок у їх догляд.

Тому нерозумно вважати, що державне фінансування буде достатнім для оплати послуг по догляду за старими людьми.

Ставлення до догляду за віком у побуті

У засобах масової інформації рясніє страхіття про догляд за віком, особливо зараз Королівська комісія з питань якості та безпеки у віці. На жаль, рівне висвітлення у ЗМІ не доступне багатьом відмінні засоби догляду за віком в Австралії.

Королівська комісія повідомила про деяких австралійців швидше помре ніж жити в догляді за віком в інтернаті. Але майже немає досліджень щодо сприйняття громадськістю послуг з догляду за віком у помешканні та того, чи змінюються вони з часом.

В моєму власному дослідженні таке ставлення було наслідком впливу негативних засобів масової інформації, відвідування закладів інтернату для людей похилого віку або роботи в догляді за віком. Особливу стурбованість викликали питання, характерні для інституційного життя - відсутність конфіденційності, особистий вибір чи контроль. Це був а особливе питання для партнерів-мешканців, які представляють третину мешканців похилого віку.

Однак просто вимова про те, що ви відмовляєтесь від опіки, не є достатньою для запобігання цього. Поступлення в інтернатну допомогу зазвичай відбувається у відповідь на кризу, або тому, що люди живуть одні, або через те, що сімейні опікуни вже не справляються. Найпоширеніший тригер слабоумство.

Окрім догляду за віком у помешканні, ваші інші варіанти включають проживання самостійно з добровільною підтримкою сім’ї чи громади, пакет допомоги в домашніх умовах та / або самофінансування. Однак для кожного сценарію потрібно заздалегідь підготуватися так.

Не чекайте кризи - як почати планувати догляд за віком заразПідтримання соціальних зв’язків та навчання можуть знизити ризик деменції. Валь Веса

Готується до кінця свого життя

На індивідуальному рівні є п’ять важливих речей, які ви можете зробити для себе.

1 Прийняти здоровий спосіб життя

Дізнайтеся про деменцію, Яка є запобігається в третині випадків. Внесіть зміни в спосіб життя, щоб зменшити це та інші захворювання старості. Підтримка соціальних зв’язків, регулярні заняття спортом, навчання протягом усього життя, кинути палити, схуднути, лікувати депресію та навіть виправити втрату слуху - все це суттєво зміниться.

2. Зверніться до фінансового планувальника

На початку трудового життя плануйте, щоб ваш пенсійний дохід тривав до 90 років і пізніше. Намагайтеся бути борговими і не враховувати витрат, пов'язаних з доглядом на дому.

Припустимо, ви будете одним із 62% людей старше 85 який потребує догляду за літнім будинком у останні роки та відповідно бюджету. Для цього вам знадобиться облігація від $ 300,000 до мінімуму $ 500,000. За винятком найнижчих соціально-економічних груп (які звільнені від облігацій), недостатня кількість облігаційних коштів означає, що багато людей, особливо якщо вони є партнерами, не зможуть дозволити собі догляд за віком у помешканні.

3. Поговоріть про свої побажання

Перший розглядати ваші уподобання: де ви хочете померти, хто піклується про вас і які положення вам, ймовірно, потрібні. Потім зробіть свої побажання широко відомими, особливо тим, хто хотів би піклуватися про вас.

4. Запишіть його

Запишіть свої побажання за допомогою формальних інструментів планування закінчення життя задовго до того, як вони вам знадобляться. Дізнатися про Постійне опікунство, Незмінна довіреність і Попереднє планування догляду у вашій державі. Записуючи свої побажання та висуваючи представників, ви зменшите стрес та невпевненість у своїх сімейних та медичних працівників.

Виберіть представників, які охоче виступатимуть захисниками від вашого імені, щоб гарантувати, що ваші бажання будуть виконані. Попереднє планування догляду особливо важливе, якщо ви не хочете, щоб медичне втручання підтримувало вас в живих.

5. Вибирайте ретельно, де ви живете

Подумайте про пристосованість свого будинку та передмістя, якщо ходьба стає важкою, а їзди вже не є можливим. Ви біля лікарні? Ви можете дістатися до нього на громадському транспорті? Ви можете ходити в магазини? Ваш сад салідний? Друзі та родина поруч? Чи є послуги, які можуть прийти до вас додому? Рухайтеся перед тим, як вам потрібно.

Підтримуйте (і підтримуєте) свою громаду

Старіння - це ціла громада - це стосується всіх нас. Ми не можемо очікувати, що люди несуть повну відповідальність за їх догляд.

У минулому догляд за літніми людьми в останні роки регулярно здійснювався сім'ями та громадами. Це все ще найкраща стратегія. Але вона покладається на громади, що формують волонтерські групи, щоб активно піклуватися про своїх літніх людей.

Щоб захистити своє майбутнє, підтримайте волонтерську організацію у вашому районі, наприклад Співчутливі громади (у Сіднеї, Блакитних горах та південному заході Західної Австралії), Одна добра вулиця (у Мельбурні), Гарні мережі Карма (у Вікторії, Південній Австралії, Новому Південному Уельсі, Квінсленді та Новій Зеландії), або Домашній хоспіс Амітаюса (у Байрона Шира, штат Південно-Західна Республіка).

Деякі з цих організацій проводять навчання тих, хто доглядає за людьми похилого віку. Інші пропонують сусідам допомагати один одному, поділяючись своїми знаннями та вміннями зі старшими людьми та їх піклувальниками.

про автора

Елісон Ран, ад'юнкт-науковий співробітник Школи гуманітарних наук, мистецтв та соціальних наук Університету Нової Англії; Старший науковий співробітник Школи соціальних наук та психології, Університет Західного Сіднея

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

at

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
Духовне життя та остаточний духовний виклик
Духовне життя та остаточний духовний виклик
by Баррі Вісселл
У цьому житті ми робимо багато важливих речей, таких як любити та любити інших, або…
Дійсно вибрати чоловіка
Дійсно вибрати чоловіка
by Джойс Вісселл
По -справжньому любити чоловіка - це означає обирати його знову і знову. Недостатньо сказати, що шлюб обіцяє один…
руки тримають свіжі пишні полуниці
Етика та вібрація відповідального харчування
by Кендіс Ковінгтон
Золоте правило «Робіть з іншими так, як хотів би, щоб вони чинили з вами», стосується ставлення до інших…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

знайти те, що ви шукаєте 5 25
Використовуйте хорарну астрологію, щоб знайти те, що ви втратили
by Альфі Лавуа
Серед астрологів завжди було багато суперечок щодо часу (і навіть місця)…
відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
скільки вам потрібно спати 4 7
Скільки вам дійсно потрібно спати
by Барбара Жаклін Саакян, Кембриджський університет та ін
Більшість із нас намагаються добре думати після поганого сну, відчуваючи туман і невиконання…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
товариства довіри щасливі 4 14
Чому довірчі товариства загалом щасливіші
by Енджамін Редкліфф, Університет Нотр-Дам
Люди — соціальні тварини. Це означає, майже з логічної необхідності, що люди…
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
економіка 4 14
5 речей, які знають економісти, але для більшості інших людей звучать неправильно
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Цікавим у нашій професії є те, що коли ми, вчені-економісти, значною мірою згодні з кожним…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.