Альтернативні нікотинові вироби, такі як електронні сигарети, стають перспективним варіантом для людей, які намагаються кинути палити. Нова стаття, яка зосереджена на мінімізації шкоди та відмові від куріння, пропонує.

"... підхід до мінімізації шкоди визнає, що вимагати абсолютної досконалості часто є контрпродуктивним ..."

Мінімізація шкоди визнає, що хоча відмова від куріння є ідеальним варіантом, зменшення впливу шкідливого сигаретного диму шляхом переходу на безпечніші нікотинові продукти, такі як електронні сигарети, є корисним. Порівняно з вейпінгом, куріння набагато шкідливіше і передчасно вбиває більше половини курців.

"Дослідження показують, що якщо більшість сучасних американських курців перейдуть на вейпінг електронних сигарет протягом наступних 10 років, може бути на 6.6 мільйона менше передчасних смертей і на 86.7 мільйона менше років життя", - говорить Девід Абрамс, професор та поведінкові науки в Коледжі глобального громадського здоров'я Нью-Йоркського університету та провідний автор статті в Щорічний огляд охорони здоров'я.

"Найбезпечніший курс - кинути палити або, краще, ніколи не починати", - говорить Абрамс. "Але підхід до мінімізації шкоди визнає, що вимагати абсолютної досконалості часто є контрпродуктивним і що, коли шкідливу поведінку неможливо усунути, ми все одно можемо різко зменшити несприятливі наслідки для здоров'я".

Це не нікотин

Коли люди курять сигарети, вони споживають нікотин у смертельній суміші окису вуглецю та 70 відомих хімічних речовин, що викликають рак; всупереч тому, що деякі можуть повірити, проте, нікотин практично не завдає шкоди курінню для здоров’я. Винуватцем вдихуваного токсичного диму є переважна причина захворювань та смерті, пов’язаних із тютюном.

Було розроблено багато альтернативних нікотинових продуктів, включаючи електронні сигарети та нікотинові смоли, пластирі та пастили, які не спалюють тютюн і, отже, є значно менш шкідливими.

Автори закликають виправити помилкові переконання, що вейпінг настільки ж шкідливий або більш шкідливий, як куріння сигарет. Більшість оглядів токсикологічних, клінічних та епідеміологічних даних свідчать про те, що хімічних речовин, що містяться в електронних сигаретах, набагато менше і значно нижчі за рівні сигаретного диму.

Насправді, Королівський медичний коледж у Сполученому Королівстві та інші систематичні огляди всіх фактичних даних свідчать, що електронні сигарети приблизно на 95 відсотків менш шкідливі, ніж куріння.

`` Солодке місце ''

Що змушує когось вживати - і продовжувати вживати - різні нікотинові продукти? Окрім розгляду шкоди, яку вони можуть заподіяти, автори також розглядають привабливість та задоволеність продуктів, що містять нікотин.

Сигарети є найбільш привабливими, викликають звикання та найтоксичніші з усіх нікотинових продуктів, тоді як нікотинові замінники, такі як жуйка або пластирі, найменше шкодять, але є дорогими та менш привабливими для споживачів.

Електронні сигарети потрапляють у «солодке місце» із високою привабливістю та задоволенням, але низьким рівнем шкоди, що робить їх перспективним інструментом для відмови від куріння або заміни курців, які хочуть вживати нікотин, але хочуть безпечно уникнути смертельного диму. Як доказ своєї привабливості, електронні сигарети сьогодні застосовуються частіше, ніж нікотинові замінники, коли курці намагаються кинути палити як у Сполучених Штатах, так і у Великобританії.

«Курець, який знайшов приємну електронну сигарету, може перейти. Успішні перемикачі або швидко, або повільно перемикаються після періоду як випарювання, так і відмови від куріння, а також, спробувавши аромат, відмінний від тютюну », - говорить Абрамс.

Урядова стратегія

Американський уряд звертає увагу на докази мінімізації шкоди. У липні 2017 року Управління з контролю за продуктами та ліками оголосило про серйозний зсув у своїй тютюновій стратегії, включаючи визнання ролі менш шкідливих продуктів, таких як електронні сигарети, для курців, які хочуть задовільної альтернативи курінню сигарет.

Комісар FDA Скотт Готліб каже: "Нікотин, хоча і не є доброякісним, не несе прямої відповідальності за рак, легеневі та серцеві захворювання, спричинені тютюном, які щорічно вбивають сотні тисяч американців".

"Альтернативні системи доставки нікотину, такі як електронні сигарети, можуть порушити 120-літнє домінування сигарети і поставити під сумнів питання щодо того, як можна зменшити пандемію тютюну, якщо нікотин відокремити від летального вдихуваного диму", - додає Абрамс. "Електронні сигарети можуть стати засобом конкурувати із сигаретами та навіть замінювати їх, врятуючи більше життів швидше, ніж це можливо раніше".

Додатковими співавторами дослідження є Коледж глобального громадського здоров'я Нью-Йоркського університету, Інститут досліджень тютюну та політичних досліджень Шредера, Істинна ініціатива, Університет Невади та Університет Вермонта.

Ініціатива «Правда» підтримала дослідження.

джерело: Нью-Йоркський університет

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon