Це була одна з найдивовижніших змін в анатомії людини. Лише за одне покоління людей у ​​всьому світі з'явилося набагато більший. Хоча ми також поступово отримуємо трохи вищедійсно велика зміна відбулася в жировій тканині. І хоча більша частина цього залежить від способу життя, деякі припускають, що «гени ожиріння» означають, що деяким людям легко набирати вагу, а їм важче худнути.

Тим не менш, у новому дослідженні, опублікованому в BMJ, ми показуємо, що наявність ризикової версії гена FTO (гена, який має найбільший вплив на вгодованість тіла) не впливає на здатність людини втрачати вагу.

У Великобританії в 1980 р. близько 7% серед дорослих страждали ожирінням, але зараз ця цифра майже в чотири рази вища. Хоча британці є серед найтовстіших людей Європи, вони не мають світового рекорду. Більше половини дорослих на полінезійському архіпелазі Тонга страждають ожирінням та показники майже настільки ж високі в Кірібаті, Федеративних Штатах Мікронезії та в деяких країнах Перської затоки.

Легко звинувачувати зміни у способі життя за різке розширення талії людини. Більшість із нас зараз сідають під час роботи, а моторизований транспорт, ліфти та ескалатори гарантують, що нам не доведеться витрачати багато енергії на пересування. Звичайно, привабливі страви та напої, наповнені енергією, доступні всюди історично низькі ціни. Тож це очевидно, чи не так? Ми їмо занадто багато і занадто мало фізичної активності, тому надлишок енергії повинен кудись піти.

Як і всі інші тварини, ми також стали дуже ефективними, щоб витримувати будь-яку надлишкову енергію, яку ми відкидаємо як жир в адипоцити-наші спеціалізовані клітини для зберігання жиру. В еволюційному плані можливість зберігати енергію в період нестачі їжі або голоду була великою перевагою.

Тож було б легко звинуватити наше оточення у сьогоднішніх тривожних показниках ожиріння. Але якщо оточення, що викликає ожиріння, є навколо нас, чому ми не маємо зайвої ваги? Чи є деякі з нас генетично схильні до набору ваги в таких умовах?

Ген FTO

Останні дослідження, які порівнювали геноми сотень тисяч худорлявих і ожирілих людей, виявили більше ніж Гени 90 пов'язані з жирністю тіла. Ген з найбільшим ефектом називається FTO. Тож, можливо, хтось із нас може звинуватити свій ФТО та інші варіанти генів, успадковані від батьків, за ці зайві кілограми.

Зайва вага або ожиріння означає, що ми живемо коротше, і що ми набагато частіше страждаємо від широкого кола проблем зі здоров'ям, таких як цукровий діабет, рак кишечника та остеоартрит. Уряди пробуджують економічні та соціальні витрати на ожиріння, зокрема, із запізненням, намагаючись зупинити та зворотні показники дитячого ожиріння. Тому пошук більш ефективних способів, як дати людям можливість схуднути, стає першочерговим завданням.

Оскільки люди, які несуть ризик ризику гена FTO, важче і на 70% частіше страждають ожирінням, ми з колегами подумали, чи не ускладнить це втрата ваги цим людям. Щоб перевірити цю ідею, нам були потрібні дані великої кількості людей, які пройшли тестування на ген FTO і які брали участь у високоякісних, рандомізованих, контрольованих випробуваннях щодо схуднення.

Об'єднання даних

Ми шукали у світовій літературі і були задоволені, коли дослідники, відповідальні за вісім найбільших випробувань, погодилися приєднатися до нашої команди. Завдяки цьому міжнародному співробітництву європейських та північноамериканських вчених ми змогли б об’єднати індивідуальні дані для понад 9,500 XNUMX осіб, які брали участь у випробуваннях, які використовували дієту, фізичну активність або наркотики для зниження ваги.

Застосувавши до цих даних надійні статистичні методи, ми з подивом виявили, що наявність гена FTO не впливає на втрату ваги. Втручання для схуднення були настільки ж ефективними у людей з ризиковою версією цього гена, як і у всіх інших. І наш висновок видається універсальним - він стосується чоловіків і жінок, молодших і літніх людей, а також кавказців та чорношкірих американців.

Це важлива новина для людей, які намагаються схуднути, оскільки це означає, що дієта, фізична активність або план схуднення на основі наркотиків будуть так само добре працювати у тих, хто носить ген FTO. На суспільному рівні він підкреслює нагальну потребу змінити наше середовище, що викликає ожиріння, до такого, в якому здорове харчування та активність стають нормою для кожного. Генетика може впливати на вагу, але це не диктує, що ви можете з цим зробити.

про автора

Джон Матерс, професор харчування людини, Університет Ньюкасла

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

at InnerSelf Market і Amazon