Чому стрес швидше за все спричиняє депресію у чоловіків

Згідно зі Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), депресія страждає більше жінок, ніж чоловіків. Така закономірність спостерігається в країнах по всьому світу, включаючи США.

Міждержавні та міжкультурні дослідження показали, що поширеність депресії серед жінок у будь-який час вища, ніж серед чоловіків. Ця модель відповідає здається, не має багатьох винятків.

Чому так? Біологічні відмінності між чоловіками і жінками, наприклад гормони, поясніть частину цього. Це приклади статевих відмінностей. Але соціальні фактори між чоловіками та жінками (статеві відмінності) можуть зіграти більшу роль. Наприклад, жінки, як правило, відчувають більший стрес, ніж чоловіки, і дослідження показали, що соціальний стрес є основною причиною депресія.

Але, нові дослідження що я провела зі своєю колегою Меріам Могані, Ленкорані припускає, що чоловіки можуть бути більш вразливими до депресії, спричиненої стресові події.

Чому жінки в депресії більше, ніж чоловіків?

Дослідники визначили стрес як будь -які серйозні зміни статусу -кво (існуючий баланс), які потенційно можуть спричинити психічне або емоційне напруження чи напругу. Ці стресові життєві події може включати шлюб, розлучення, розлучення, подружнє примирення, тілесні ушкодження чи хвороби, звільнення з роботи або вихід на пенсію.


Innersele підписатися графіка


У чоловіків частіше виникають депресивні епізоди після труднощів на роботі, розлучення та розлуки. Жінки, навпаки, більш чутливі до конфліктів, серйозних захворювань або смерті, що відбуваються у їхній близькій соціальній мережі. Фактично, дослідження показують, що більшість стресових подій, що викликають депресію серед жінок, пов’язані з їх тісною соціальною мережею, такі як романтичні та подружні стосунки, виховання дітей та батьківство.

Дослідження показують, що, порівняно з чоловіками, жінки схильні до цього римувати (технічний термін для «надмірного мислення») більше про стресові фактори та мають негативні думки, які викликають депресію. І принаймні одне дослідження припускає, що це пояснює гендерну різницю у поширеності депресії. Румінація може погіршити стрес, і, на жаль, він частіше зустрічається серед жінок.

Ці висновки свідчать про те, що психосоціальні причини депресії можуть бути, принаймні, частково гендерно-специфічними, і що ці відмінності кореняться в різних життєвих умовах-соціальних нерівностях-з якими стикаються чоловіки та жінки. І взагалі жінки, як правило, відчувають більшу соціальну нерівність та соціальний стрес, а отже, і депресію.

Гендерний розрив при депресії найбільший у країнах з найбільшою гендерною нерівністю. Гендерна різниця у тягар депресії є найбільшою в країнах, де жінки та чоловіки більше відрізняються у доступі до ресурсів та соціальної справедливості.

І це, як не дивно, може пояснити, чому чоловіки можуть бути більш сприйнятливими до стресу, що викликає депресію. Вони не так звикли з цим боротися.

Чоловіки з часом стають більш вразливими до впливу стресу

У новому дослідження, моя колега Мар’ям Могані Ланкарані та я виявили, що стресові життєві події частіше передбачають депресію у чоловіків, ніж у жінок.

Насправді чоловіки є більш сприйнятливими до ефектів, що викликають депресію кожного додаткового стресора протягом тривалих періодів.

Ми розглянули дані національно репрезентативного дослідження, яке досліджувало, як психологічні чинники впливають на фізичне та психічне здоров’я людей з плином часу.

Ми вивчали вплив стресових життєвих подій повідомили чоловіки та жінки на початку дослідження до їх показників депресії через 25 років. Ми виявили, що вплив кожного стресового фактора життя на ризик клінічної депресії був таким Чоловіки на 50 відсотків сильніші за жінок.

Ці результати відповідають дослідженню, яке ми опублікували наприкінці 2015 року білі чоловіки може бути найбільш вразливі до впливу стресу на депресію, можливо, тому, що вони мають менший вплив стресу в порівнянні з будь -якою іншою демографічною групою.

Можливо, що сукупний вплив стресу може створити стійкість або звикання до стресових факторів. Іншими словами, люди, які весь час справляються зі стресом, можуть звикнути до нього.

Отже, соціальна група, що зазнає найменших стресових факторів (живе найбільш привілейованим життям), може бути водночас найбільш вразливі на кожен додатковий стрес. Вони не навчилися справлятися зі стресом так ефективно, як ті, хто відчуває його більше.

Це потенційно коштує проживання легше, а отже, менше стресового життя.

Чоловіки, які переживають депресію, можуть не звертатися за допомогою

Чоловіки також можуть бути вразливі до впливу стресу, оскільки вони можуть сприймати депресію як слабкість. Вони також можуть визначити розмову про емоції та звернення за допомогою до таких емоційних проблем, як депресія, як a слабкість. Особливо це стосується Росії країни що розвиваються де традиційні гендерні ролі сильніше підтримуються.

Ці переконання сильно формують поведінку чоловіків, які потребують догляду за психічним здоров'ям, і роблять чоловіків вразливими, коли трапляються стреси та емоційні проблеми. Все це призводить до того, що чоловіки ігнорують депресію, коли вона розвивається, і уникають її догляд за потребою, щоб не виглядати слабким.

Це також частково пояснює, чому більше чоловіків з депресією вбивають себе (особливо білі чоловіки), ніж жінки з депресією.

Стать впливає на ризик розвитку депресії різними способами. Це визначає ризик нашого схильності до негараздів. Це змінює нашу вразливість до стресу. Він також може визначити, до яких ресурсів ми зможемо отримати доступ, щоб впоратися зі стресом або депресією.

про автора

Шервін Ассарі, науковий співробітник психіатрії, Університет штату Мічиган

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon