Як вибрати хороше з поганих програм для здоров'я смартфонів

Як вибрати хороше з поганих програм для здоров'я смартфонів

Очікуючи, що 100,000 XNUMX додатків для здоров’я та фітнесу доступні на двох провідних платформах для смартфонів, iOS та Android, здається, є програма для всього - від відстеження випорожнень кишечника до відпрацювання техніки прищиків.

Однак низка програм починає викликати гнів державних регуляторів. Нещодавно був тренувальний мозок "Джаггернаут" оштрафований на 2 мільйони доларів США (2.7 млн. Доларів США) за висловлення необґрунтованих заяв про те, що його додаток може покращити ефективність роботи та відкласти початок хвороби Альцгеймера.

"Ultimeyes", додаток для навчання зору, який рекламується з метою "повернути годинник на зір" і зменшити потребу в окулярах та контактних лінзах оштрафований на 150,000 XNUMX доларів США за неправдиве представлення наукових досліджень та наказав припинити висувати оманливі маркетингові заяви.

"MelApp" стверджував, що може оцінити меланому на основі фотографії родимки та деякої іншої введеної інформації, проаналізованої за допомогою "патентного захисту, високотехнологічних математичних алгоритмів та технології розпізнавання образів зображень". США Федеральна торгова комісія (FTC) визнала, що її претензії не мають наукових доказів, що призвело до вагомих точних і суворих інструкцій щодо майбутнього маркетингу.

На сьогоднішній день влада переслідувала зловмисні програми охорони здоров’я з точки зору прав споживачів на основі оманливої ​​реклами - тобто програм, які стверджують, що щось роблять, коли насправді вони можуть бути неефективними, а не з точки зору медичної безпеки. .

У США Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) традиційно відповідає за затвердження медичних виробів. Однак програми, які по суті дозволяють смартфону стати медичним пристроєм, мають сіру зону. FDA видала керівні вказівки, але дотримання переважно добровільне. Лише незначний відсоток програм, доступних у магазинах Apple та Google Play Затвердження FDA.

Більшість програм, що представляють себе як замінні медичні вироби, пропонують відмову від дрібного друку, наприклад, "не дозволено FDA" та "для розважальних цілей". Ця інформація закладена в розширеному описі програми в магазині програм, який більшість користувачів ніколи не прочитає.

Цікавий випадок - надзвичайно популярний додаток "Миттєвий кров'яний тиск", який продано, за оцінками, 148,000 XNUMX примірників. Цей додаток та інші подібні до нього стверджують, що зчитують кров’яний тиск - „не потрібна манжета” (натомість додаток нібито використовує мікрофон телефону, притиснутий до грудей, і пальцем над камерою).

Незалежне тестування опубліковано в Березнева внутрішня медицина JAMA виявили, що програма не змогла визначити високий кров'яний тиск приблизно у 80% справжніх випадків.

Це турбує, враховуючи, що такі програми, ймовірно, сподобаються людям з високим кров'яним тиском. Цілком можливо, що користувачі можуть відкласти звернення за медичною допомогою на підставі помилкових показань нормальної дальності з потенційно жахливими наслідками.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Тож у цьому постійно розширюваному і в основному нерегульованому пейзажі додатків, як можна відрізняти добрі програми для здоров'я від поганих?

1. Чи використовує додаток вбудоване обладнання телефону для проведення медичних діагнозів?

Обладнання для медичної діагностики є вузькоспеціалізованим та специфічним, строго випробуваним та зазвичай інтерпретованим кваліфікованими фахівцями. Тому дуже сумнівно, що додаток для смартфона може відповідати цим діагностичним можливостям на основі вбудованого мікрофона та камери та інтерпретації за комерційним алгоритмом (який, як правило, не публікується та не підтверджується).

2. Чи використовує додаток вбудоване обладнання телефону для лікування медичного стану?

Хоча існують додатки, які заявляють про лікування таких захворювань, як біль, прищі та сезонні афективні розлади за допомогою вібрацій смартфонів та / або світла екрану (так, справді, і вони мали тисячі платних завантажень), такі результати не мають наукових доказів і навряд чи мають терапевтичну якість або інтенсивність.

3. Чи додаток із надійного джерела?

Приналежність до авторитетного органу, університету чи урядового відомства припускає, що програма, ймовірно, може бути надійною. Однак остерігайтеся, що підлі розробники потрапляють в неточно пов’язані з ними програми провідні університети (коли насправді вони там просто навчались роками раніше). Крім того, підтримка незрозумілих органів не повинна передавати впевненості.

4. Чи використовує додаток методи самодопомоги?

Самоконтроль, постановка цілей та зворотній зв’язок - це усталені методи для підвищення мотивації та сприяння зміні поведінки. Такі техніки є зазвичай пропонується в додатках для здоров’я і, ймовірно, будуть корисні як людям, які працюють над цілями охорони здоров’я, для яких вони зазвичай не ходять до лікаря (наприклад, підвищення фізичної форми), так і для людей, які самостійно управляють станом здоров’я за консультацією зі своїм лікарем.

5. Чи має додаток погані відгуки?

Якщо відгуки погані, програма, ймовірно, не працює добре, тож пропустіть її. Однак хороші відгуки не обов’язково свідчать про те, що додаток є принципово надійним.

6. Чи не могли б ви відкласти відвідування лікаря на підставі рекомендацій програми?

Просто не робіть. Поки багато програм містять обґрунтовану медичну інформацію, вони не можуть замінити консультацію лікаря. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, вам слід звернутися до лікаря загальної практики.

Ландшафт програм для здоров’я для смартфонів швидко розвивається, і регулятори намагаються не відставати. Є багато чудових додатків, які допомагають людям покращувати своє здоров’я. Моя порада? Отримуйте задоволення від експериментів із програмами для здоров’я та фітнесу - просто обов’язково візьміть із собою здорову порцію здорового глузду та скептицизму.

І пам’ятайте, додаток не кладе лікаря та спеціалізовану медичну лабораторію до вашої кишені.

про автора

махер колядкаКерол Махер, старший науковий співробітник Національного кардіологічного фонду з фізичної активності, сидячої поведінки та сну, Університет Південної Австралії. Її дослідження вивчає взаємозв'язок між режимами повсякденної діяльності людей (наприклад, фізичною активністю, сном та сидячою поведінкою, такою як перегляд телевізора) та їхнім здоров'ям.

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon

 

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
спіральний
Жити в гармонії з благоговінням до всіх
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ходіть під внутрішнім керівництвом у гармонії зі своїм оточенням та з іншими. Перешкоди, які стоять перед вами…
обличчя розділене на три частини
Нова реальність: після травми настає трансформація
by Стів Тейлор
У розпал сильних страждань може статися дивовижна трансформація. Іноді трапляється…
Прийняття Малюка та повторне відкриття нашого первісного Я
Прийняття Малюка та повторне відкриття нашого первісного Я
by Марі Т. Рассел
Так багато з нас ідуть по життю, намагаючись бути кращими за когось іншого, або кращими за тих, кого ми думаємо, що ...
Твоє тіло - це сад, а не машина
Твоє тіло - це сад, а не машина
by Крістін Грейс Макґері
Людське тіло - дивовижна річ, повна систем, органів, нервів та судин, які працюють разом ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
зображення босої ноги людини, що стоїть на траві
Практика заземлення та відновлення зв’язку з природою
by Йованка Сіарес
Ми всі маємо цей зв’язок з природою і з усім світом: із землею, водою, повітрям і…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
двоє хлопців, які збирали яблука, сидячи біля копиці сіна
Чи підвищує продуктивність суворість до молодих людей?
by Дженніфер Фрейзер
Парадигма булінгу змушує батьків, вчителів і тренерів вважати, що вони повинні бути жорсткими до кінця…
обійми впали добре 5 6
Чому обійми відчувають себе добре?
by Джим Драйден, Вашингтонський університет у Сент-Луїсі
Нове дослідження показує, чому обійми та інші різновиди «приємного дотику» відчувають себе добре.
як аборт впливає на економіку 4 7
Як обмеження доступу до абортів шкодить економіці
by Мікеле Гілман, Балтиморський університет
Репродуктивне здоров’я – це не тільки аборт, незважаючи на всю увагу, яку приділяє процедура. Його…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.