Чому немає зв'язку між голодом і скільки ми їмо

Чому немає зв'язку між голодом і скільки ми їмо

Дослідники не знаходять зв'язку між тим, наскільки ми голодні, і кількістю споживаних калорій.

Їх робота свідчить про те, що продукти харчування, що продаються як властивості, що змінюють апетит, не змінюють споживання калорій.

Отримані дані підкреслюють проблему з твердженнями про здоров'я харчової промисловості та способом реклами багатьох продуктів - особливо тих, що спрямовані на людей, які намагаються схуднути.

Дослідники кафедри онкології та метаболізму з Університету Шеффілда проаналізували 462 наукових дослідження і виявили, що рейтинг апетиту не відповідає вимогам енергії - кількості споживаних калорій - у більшості досліджень.

«Харчова промисловість наповнена продуктами, які продаються на основі їх властивостей, що змінюють апетит. Хоча ці твердження можуть бути правдою, їх не слід поширювати на те, що в результаті зменшиться споживання енергії », - каже керівник дослідження Бернард Корф з дослідницької групи з молекулярної гастроентерології.

"Наприклад, ви могли б з'їсти їжу, яка стверджує, що вона задовольняє ваш апетит і змушує вас відчувати ситість протягом тривалого періоду часу, але, тим не менш, згодом ви будете споживати велику кількість калорій".

Лише 6 відсотків досліджень перевірили пряме статистичне порівняння споживання енергії та апетиту, що, можливо, свідчить про те, що дослідники уникали повідомлень про цей висновок. Із шести відсотків лише половина могла знайти зв’язок, що ще більше підкреслює, наскільки слабкі стосунки.

Зараз команда припускає, що необхідні додаткові дослідження для вивчення інших факторів, що регулюють фактичне споживання їжі, включаючи сенсорне середовище, соціальні фактори, захоплену поведінку, пов’язану з термінами прийому їжі, разом з нашою вродженою фізичною регуляцією споживання.

«Потрібно провести додаткові дослідження щодо інших факторів, які впливають на споживання калорій, - каже Корф.

"Це буде важливо, щоб зрозуміти, як виникає ожиріння, як його запобігти і як нам потрібно співпрацювати з харчовою промисловістю, щоб розробити покращені тести на продукти, які справді та ефективно задовольняють апетит".

Дослідження з'являється в Харчування та наукове харчування.

джерело: Університет Шеффілда

Схожі книги:

at

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Коли наші діти виходять із шафи
Коли наші діти 'виходять'
by Джойс Вісселл
Я вважаю, що для кожного батька важливо зберігати в своєму серці можливість того, що його дитина ...
відкрита рука, витягнута рука
Справжні та щирі вибачення: життєво важливий навик
by Баррі Вісселл
Ми можемо зашкодити комусь через непорозуміння або нерозуміння. Іноді ми робимо когось боляче...
Слідкуйте за упередженими уявленнями та обмежувальними переконаннями
Слідкуйте за упередженими уявленнями та обмежувальними переконаннями
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
У всіх нас є думки, переконання, упереджені уявлення тощо. І я помітив у собі та в інших ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

чоловік і його собака, обличчям один від одного, сидять на лавці в парку
5 способів підтримки гарного спілкування з тваринами (відео)
by Ненсі Віндхерт
Протягом багатьох років навчання спілкування з тваринами я виявив, що існують певні установки…
спіральний
Жити в гармонії з благоговінням до всіх (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ходіть під внутрішнім керівництвом у гармонії зі своїм оточенням та з іншими. Перешкоди, які стоять перед вами…
спіральний
Жити в гармонії з благоговінням до всіх
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ходіть під внутрішнім керівництвом у гармонії зі своїм оточенням та з іншими. Перешкоди, які стоять перед вами…
чоловік і його собака, обличчям один від одного, сидять на лавці в парку
5 Ставлення для підтримки гарного спілкування з тваринами
by Ненсі Віндхерт
Протягом багатьох років навчання спілкування з тваринами я виявив, що існують певні установки…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.