Зростаюча кількість блогів «етичних мам» викликала дискусії про доцільність нав'язування вегетаріанства, веганства чи пескатаріанства своїм дітям.
Дослідження у Великобританії, що виявляють вегетаріанство, пов'язане з більшим ризиком інсульту, ніж дієта з м'ясною їжею.
Шановний французький гастроном Жан Бріллат-Саварін придумав фразу: "Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, хто ти".
З кожним роком нова мода дієт стає модною. У минулому групи крові, кетогенні, піоппі та безглютенові дієти були одними з найпопулярніших.
Вказівки щодо споживання алкоголю в різних країнах значно відрізняються. У Великобританії та Нідерландах рекомендується не більше однієї склянки вина або пінти пива на день.
Переїзд до нової країни може бути складним завданням не тільки для нас, але і для наших бактерій.
- By Клер Коллінз
Намагатися схуднути - важка робота. Вам потрібно спланувати їжу та закуски та докласти великих зусиль, щоб уникнути ситуацій, які спричиняють більше їжі та пиття, ніж ви планували.
- By Сінція Керл
"Органічне" - це більше, ніж просто пристрасть. Продаж органічної їжі в 45.2 році склав рекордних 2017 млрд доларів США, що робить її одним з найбільш швидко зростаючих сегментів американського сільського господарства.
Індивідуальне харчування, де ваша ДНК говорить вам, що їсти, а що не їсти, набирає обертів.
Темпи ожиріння зростають по всьому світу; третина населення світу зараз має надмірну вагу, майже п’ята частина страждає ожирінням.
- By Джоан Ю. Мік
Грудне вигодовування вже давно є золотим стандартом харчування немовлят. Американська академія педіатрії, Американська академія сімейних лікарів, Американський коледж акушерів та гінекологів та Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендують це.
Кето, низький вміст вуглеводів, низький глікемічний індекс, середземноморський, дієта DASH, низький вміст жирів: є запаморочливий масив дієт, які заявляють про оптимізацію здоров'я. Деякі засновані на звукознавстві, а деякі -
Ми знаємо, що ми повинні їсти менше нездорової їжі, як, наприклад, чипси, промислові піци та цукрові солодкі напої через їх високу калорійність.
Деменція - жорстока хвороба, яка позбавляє людей їх пам’яті, їх судження та їхньої особистості. На жаль, лікування не існує, і за останні кілька років ряд клінічних випробувань нових препаратів від деменції не вдався
Яєчний салат - це легкий, здоровий рецепт, який можна з майонезом або без нього, залежно від ваших уподобань. Дізнайтеся, як зробити класичний салат з яєць (з майо) та салат з яєчного авокадо без майонезу.
Тушкована червона капуста - солодка, кисла, ніжна і масляниста. Це легкий здоровий гарнір, який подавати поруч із смаженою куркою чи рибою. Я вперше скуштував тушковану червону капусту в ресторані Х'юстона
Запечені курячі грудки, які супер соковиті та ароматні. Дізнайтеся мої прості поради, щоб не робити запечені курячі грудки, які висушені та перепечені, щоб ви та ваша родина могли насолоджуватися запеченою куркою
- By Феліче Джака
Як і наше фізичне здоров'я, якість нашого раціону має значення для нашого психічного та мозкового здоров'я.
- By Шина Райс
Сніданок у сім'ї може допомогти сприяти створенню позитивного іміджу тіла для дітей та підлітків, свідчить нове дослідження.
У новому дослідженні для людей похилого віку, які споживають більше двох стандартних порцій грибів щотижня, можливе зниження відсотків на 50 на шанси легкого когнітивного порушення (MCI).
- By Том Сандерс
Важко не відставати від повідомлення про яйця. Вони хороші для вас чи ні? У 1960-х людям сказали: «Іди працювати на яйце». Але в 1970-х громадськість радила уникати яєць, оскільки вони були пов'язані високий рівень холестерину в крові. Негативний натиск на яйця тривав у 1980-х роках ...
- By Сара Браун
Ми говоримо собі, що наука є королем, але наше розуміння світу формується завдяки історії. Ми розповідаємо історії про минуле і називаємо це історією. Ми розповідаємо історії про сьогодення і називаємо це новинами. Наші історії про те, як діяти, мислити та жити, називаються культурою. А наші історії про те, як працює природний світ, називаються наукою.