Лікувальні рецепти ефірної олії для боротьби з і усунення тривоги та гніву

Лікувальні рецепти ефірної олії для боротьби з і усунення тривоги та гніву
Зображення на silviarit в

Походячи з сім’ї членів напружених, звикаючих, нав'язливих та емоційно поранених, я все своє життя думав, вивчав та досліджував методи підвищення та настрою для підвищення настрою та емоційного зцілення. Навчитися справлятися та викорінювати певні негативні впливи та пропагувати позитив є головним моїм мозком ще з юності. Вивчення природного та фармацевтичного зцілення - це моя пристрасть на все життя.

Ефірні олії виявились відповіддю на мої пошуки. Ефірні олії можуть мати стільки сприятливого впливу на кожен аспект нашого повсякденного життя та на життя оточуючих нас. Я можу їх використовувати, навіть коли ніхто не усвідомлює, що я захищаю себе від їх негативних настроїв або що я змінюю свої погляди в день з дозою позитивних масел у повітрі. Я можу взяти себе з летаргічної картоплі на дивані до ефективного багатозахідного за п'ять хвилин з дозою цих красунь, що піднімають настрій.

 Використання природних методів зцілення може глибоко вплинути на наше психічне та фізичне здоров’я, не завдаючи додаткової шкоди, що часто не буває у фармацевтичних препаратів. Дізнатися, як ефірні олії дійсно можуть мати фізичний вплив на різні ділянки мозку, як молекули з олій можуть перетнути цей кров’яно-мозковий бар’єр, завжди було для мене захоплюючим. Той факт, що простий запах нафти може змінити наше мислення чи почуття, вражає розум, коли ви думаєте про це. Але це правда.

Я витратив понад двадцять років на дослідження емоційного впливу ефірних масел на розумові, емоційні та духовні потреби та дефіцити. Я за фахом консультант по ефірному маслу та дослідник. Моє життя було присвячене вивченню та безпечному використанню ефірних масел.

Рецепти емоцій

У вас більше емоцій, ніж їх навіть можна назвати. Ви можете відчути повне блаженство і радість простою посмішкою немовляти або ж цілковиту розруху виразом на обличчі друга. Ефірні олії були доведені раз і знову, щоб допомогти вам досягти емоцій, яких ви хочете, і стримувати емоції, які вас напали. Тисячі років культури по всій землі використовували ефірні масла для контролю емоційних потреб.

Шкіра - дуже хороший провідник ефірних масел. Наука показала, що протягом декількох секунд після нанесення ефірних масел на підошви стоп або на інші ділянки тіла кожна клітина всередині вас свідчить про наявність цієї олії. Ці клітини транспортують терапевтичні властивості цих олій до ділянок мозку, відповідальних за емоції, даруючи нам спокій, спокій, розслаблення, енергію та безліч інших підсилень до частин нашого емоційного «я».

Примітка редактора: Ми публікуємо два "емоції" від букви "А" (хвилювання, тривога) зі списку багатьох інших в книзі автора.

1. Агітація

Ви знаєте це почуття, коли ви не зовсім злиться, але ви сильно роздратовані, і почуття зберігається протягом усього дня з усім, що ви робите, і з усіма, кого зустрічаєте? Це хвилюється, і причини агітації численні. Заспокійливі та розслабляючі ефірні олії можуть змусити вас знову спокійно та заземлено.

Ефірні масла

Бергамот, кріп, кедр, ромашка, евкаліпт, ладан, жасмин, лаванда, лимон, неролі, апельсин, Пало Санто, пачулі, м’ята перцева, петитгрейн, римська ромашка, троянда, сандал, чайне дерево та ветивер

Бальзам-бомба

Нанесіть ці ефірні олії та вибух, що збуджує почуття, на коріння. Коли кожне маленьке речення з вуст мого чоловіка змушує мене розбурхати очі, я виймаю бомбу з бальзамом, щоб заспокоїти мій дух і душу і змусити мене посміхнутися, а не зближуватися з ним. Ці заспокійливі і цілющі лікувальні властивості заземлять вас і змусять вас посміхатися в найкоротші терміни.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Вихід: 1 унція рідини

Рецепт

Унція 1 масло-носій
1–2 унції гранули бджолиного воску
4 падає олія вітаміну Е
6 падає олія лаванди
6 падає олія бергамоту
6 падає олія сандалу

Нагрійте бджолиний віск та олію-носик у скляній посудині на плиті або в мікрохвильовій печі протягом 1 1/2–2 хвилини, поки просто не розтане. Якщо ви відкриваєте дверцята кожні 15 секунд, ви можете уникнути спливання воску та масла та перегрівання. Обережно виймаємо ємність з мікрохвильовки і розмішуємо. Капніть краплю розтопленого масла і воску на прилавок і через одну хвилину перевірте консистенцію. Якщо він занадто тонкий, додайте в ємність більше бджолиного воску; якщо воно занадто густе, додайте більше масла-носія. Додайте олію з вітаміном Е та ефірну олію до розігрітої суміші в ємності. Злегка збийте, і воно негайно почне твердіти. Розлити по ємностях. Переконайтеся, що ваша тара скляна або олова, щоб запобігти вимиванню хімічних речовин. Після охолодження нанесіть на зап’ястя, скроні, шию або підошви. Не застосовувати до слизових оболонок, очей, статевих органів або відкритих ран. Позначте контейнери маркуванням і зберігайте у темному, сухому приміщенні до одного року.

Пальці спокою

Цей маленький рецепт розтирання рук має силу виганяти негативну енергію та заміщати її позитивною енергією. Нехай ваші руки поглинають ці олії, і кожного разу, коли ви будете отримувати їх біля обличчя, заспокійливі та щасливі почуття від вдихання властивостей затоплять вас, і ви більше не будете відчувати збудження. Руки - чудові провідники ефірних масел в організм і прямо в мозок, що наповнює вас позитивними цілющими перевагами цієї суміші.

вихід: 1/2 унція

Рецепт

3 падає Масло Palo Santo
3 падає рожеве масло
3 падає масло petitgrain
1/2 унція масло-носій
4 падає олія вітаміну Е

З’єднайте інгредієнти разом у невелику миску. Опустіть одну руку в миску, поки пальці не покриються оліями. Потирайте руки разом протягом 5–15 хвилин, прополіскуйте, якщо бажаєте, і повторюйте так часто, як потрібно. Перш ніж торкатися меблів, одягу тощо, переконайтесь, що олії повністю вбрались у вашу шкіру, інакше олії можуть забруднитися. Іноді я ночу рукавички протягом ночі над оліями, щоб забезпечити повне засвоєння терапевтичних властивостей протягом усієї ночі. Залишок залийте в банку з щільно закривається кришкою та зберігайте у прохолодному темному приміщенні до 1 місяця.

Розслабте цю щелепу

Коли стрес, напруга та хвилювання є, ми схильні стискати щелепи та зуби. Цей дифузор допоможе вам розслабити м’язи, тим самим зменшивши збудження та стрес. Я люблю ефекти і аромати цих масел у цьому дифузорі і запускаю їх часто.

Вихід: додаток 1

Рецепт

5 падає олія ладан
5 падає олія неролі
5 падає олія кедра
води

Дотримуйтесь інструкцій щодо використання дифузора щодо використання ефірних масел для дифузора вашої конкретної марки. Переконайтеся, що ваш дифузор не використовує тепло, а працює під дією вібрації, звукових хвиль або іншого типу холодного пара. Виберіть ефірні олії, необхідні для вашого стану, а потім додайте воду та олії в дифузор. Запустіть свій дифузор за необхідності, щоб просочити повітря терапевтичними властивостями та досягти бажаних результатів. Ця суміш дозволить вам отримати бажаний ефект, зменшити хвилювання і розслабити цю щелепу.

2. Занепокоєння

Тривога - це почуття, спричинене стресом, страхом, або воно може бути з невідомої причини. Людина з тривогою часто турбується, відчуває страх і не може нормально справлятися спокійно або розслаблено. Ефірні олії можуть допомогти полегшити страхи та занепокоєння та принести людині спокій, спокій та радість.

Ефірні масла

Базилік, ромашка, шавлія, кипарис, ладан, герань, ісоп, жасмин, ялівець, лаванда, лимон, майоран, меліса, неролі, апельсин, м'ята перцева, петитгрейн, троянда, сандал та іланг-іланг

Безстрашна олія

Це масажне масло, яке можна використовувати в ті часи, коли ви дуже турбуєтесь і турбуєтесь про зовнішній світ. Здається, все відпадає, поки ви переходите в спокійний мрійливий стан розслаблення. Я люблю використовувати це, коли збираюся влаштувати вечірку чи якусь компанію, і знаю, що це буде весело, але у мене просто стрес і тривога через дріб'язкові проблеми. Я використовую цю масажну суміш на грудях і шиї, і незабаром я відчую себе розслабленою, щасливою і спокійною буквально за лічені хвилини, і тоді мене запевняють, що я присутні достатньо, щоб допомогти іншим відчувати себе більш спокійно. Ця суміш добре працює завдяки своїм нервовим та антидепресантним властивостям.

Вихід: 1 унція рідини

Рецепт

2 падає олія лаванди
2 падає олія майорану
2 падає масло жасмину
4 падає олія вітаміну Е
Унція 1 масло-носій

Налийте ефірні олії та олію в невелику скляну ємність, миску або банку. Закрутіть для змішування інгредієнтів і використовуйте для легкого масажу бажану область, наприклад, шию, груди, спину, скроні або підошви стоп. Тримайте суміш ефірного масла подалі від відкритих ран, слизових оболонок, геніталій, очей та чутливих ділянок. Повторіть застосування за потребою. Зберігайте невикористану порцію в скляній банці або ємності з щільно прилягаючою кришкою в прохолодному темному місці до 3 місяців.

Підвищити потужність

Відомо, що це втирання знищує ваші страхи і наповнює вас силою, необхідною для вирішення актуальних проблем. Ці ефірні олії ідеально підходять для розширення можливостей та рішучості, а також дозволяють всім цим турботам відійти. Знайдіть підтримку в антидепресантах та стимулюючих властивостях, властивих цим оліям.

вихід: 1/2 унція

Рецепт

2 падає апельсинове масло
2 падає масло жасмину
2 падає кипарисова олія
3 падає олія вітаміну Е
1/2 унція масло-носій

Налийте ефірні олії, масло-носій та будь-які інші інгредієнти в невелику скляну ємність, миску або банку. Закрутіть або збийте, щоб змішати інгредієнти і злегка нанесіть на потрібну ділянку. Тримайте суміш ефірного масла подалі від відкритих ран, слизових оболонок, геніталій, очей та чутливих ділянок. Повторіть застосування за потребою, як правило, 2-3 рази на день. Ви можете покрити зону білизною або тканиною, щоб захистити одяг та меблі. Зберігайте невикористану порцію в скляній банці або ємності з щільно прилягаючою кришкою в прохолодному темному місці до 3 місяців.

Без страху вдиху

Цей аромат забезпечить швидке підвищення впевненості під час співбесіди на роботу чи іншої ситуації, що викликає занепокоєння. Заспокійливі та заспокійливі терапевтичні властивості діють для полегшення ваших страхів, тим самим дозволяючи вам чітко і точно мислити. Допоможіть взяти під контроль свої страхи та турботи, вдихаючи цю потужну суміш.

Вихід: додаток 1

Рецепт

Крапля 1 олія ладан
Крапля 1 олія лаванди

Нанесіть на долоню, масляний інгалятор або тканину. Наблизьте ефірні олії до ніздрів і глибоко вдихайте аромат. Ви можете закрити одну ніздрю за раз великим пальцем і, якщо хочете, чергувати ніздрі. Цей процес направляє властивості прямо у ваш мозок, і наслідки негайні. Ви можете виконувати цей процес 3–4 рази на день.

© 2019 від Vannoy Gentles Fite. Всі права захищені.
Витягнуто з дозволу. Опубліковано:
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)

* Прямі посилання на придбання вищевказаних олій та інгредієнтів надаються компанією InnerSelf.com, підібрані за якістю, по можливості органікою та найнижчою ціною. Деякі з перерахованих вище органічних масел також доступні в а коробку набір. InnerSelf.com отримує приблизно 5% комісії, якщо ви використовуєте вищевказані посилання для придбання цих масел на Amazon. Дякую.

Джерело статті

Найважливіші масла для емоційного самопочуття: більше, ніж рецепти ароматерапії 400 для розуму, емоцій та духу
автор: Vannoy Gentles Fite

Найважливіші масла для емоційного самопочуття: більше, ніж рецепти ароматерапії 400 для розуму, емоцій та духу від Vannoy Gentles FiteПротягом віків ефірні олії використовувались для задоволення найрізноманітніших психічних, емоційних та духовних потреб. Запровадьте це давнє знання у своє сучасне життя Найважливіші масла для емоційного благополуччя. Цей повний посібник, що містить більше ніж покрокові рецепти 400, дозволяє вам легко взяти під контроль свій оздоровчий та духовний шлях. (Також доступна у вигляді випуску Kindle.)

натисніть, щоб замовити на Amazon

 

 
Більше книг на цю тему

Про автора

Fite Vannoy GentlesFite Vannoy Gentles (Saltillo, TX) - сертифікований тренер з аюрведичного життя, сертифікований травник, сертифікований ароматерапевт та ліцензований інструктор з йоги. Вона від усієї душі вірить у природні методи зцілення, йогу, аюрведу та життя розумним та сталим. Відвідайте її веб-сайт за адресою http://www.VannoyFite.Blogspot.com

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
Огляд пробудження Кундаліні: перехід за межі власних інтересів
Огляд пробудження Кундаліні: перехід за межі власних інтересів
by Мері Мюллер Шутан
Важко описати тим, хто цілком інвестував у духовний шлях, що в певний момент ...
Як ми можемо вилікувати конфліктні почуття, емоції та думки в основі хвороби
Чи можемо ми вилікувати конфліктні почуття, емоції та думки в основі хвороби?
by Жак Мартель
Здоров’я мене завжди хвилювало. Насправді з раннього дитинства я почав ...
Механіка чи чудеса: кого ви бачите?
Механіка чи чудеса: кого ви бачите?
by Алан Коен
Розглядаючи виклики, з якими стикається людство, можна задатися питанням, чи не час наголосити на меншій увазі ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…
відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
скільки вам потрібно спати 4 7
Скільки вам дійсно потрібно спати
by Барбара Жаклін Саакян, Кембриджський університет та ін
Більшість із нас намагаються добре думати після поганого сну, відчуваючи туман і невиконання…
товариства довіри щасливі 4 14
Чому довірчі товариства загалом щасливіші
by Енджамін Редкліфф, Університет Нотр-Дам
Люди — соціальні тварини. Це означає, майже з логічної необхідності, що люди…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
економіка 4 14
5 речей, які знають економісти, але для більшості інших людей звучать неправильно
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Цікавим у нашій професії є те, що коли ми, вчені-економісти, значною мірою згодні з кожним…
навчитися звертати увагу 4 14
Ці стратегії та лайфхаки можуть допомогти кожному, хто має проблеми з увагою
by Роб Розенталь, Університет Колорадо
Через постійний потік негативних відгуків, які люди отримують про свою продуктивність,…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.