"Це просто зупиняє ваше життя, заважає вам жити".
Ця цитата з анонімний пацієнт підсумовує досвід мільйонів людей, які страждають на проблеми зі здоров'ям, які рідко розпізнають або навіть обговорюють, але все ж мають великий вплив на їхнє життя. Простіше кажучи, ці люди не можуть перевести подих. А коли проблема погіршується, це може призвести до кризової ситуації. Насправді воно може бути відповідальним за це стільки 20% поїздок швидкої допомоги до лікарні.
Але люди, які страждають від цього хронічна задишка часто могли впоратися з проблемою вдома, якби їх навчили робити це. Це дозволить уникнути потенційно важкого досвіду для пацієнтів та запобігти великій втраті часу на медичні послуги та грошей для відділень невідкладної допомоги.
Кілька захворювань серця і легенів, включаючи рак, серцеву недостатність та хронічну обструктивну хворобу легень, можуть призвести до хронічної задишки. Це може бути спричинено різноманітними явищами залежно від основного захворювання, але досвід життя з наслідком задишки однаковий.
Фізичні наслідки задишки означають, що підйом та рухи обмежені, а такі речі, як приготування їжі, прибирання, декорування або проведення покупок, можуть стати дуже складними, як і такі дії, як секс. Це може обмежити ролі страждаючих на роботі та вдома та зробити їх залежними від інших, що потенційно може вплинути на їх психічне здоров'я, а іноді перетворити їхніх партнерів на опікунів. Іноді задишка стає настільки сильною, що перетворюється на медичну кризу, яка може бути дуже лякаючою, що призводить до того, що страждаючі та опікуни переживають і не можуть впоратися без професійної допомоги.
Люди уникають діяльності, яка, на їх думку, може спричинити задишку. Shutterstock / cunaplus
Дослідники в Дослідницький центр паліативної допомоги Вольфсона показали це п'ята частина всіх відвідувань до відділення швидкої допомоги на швидкій допомозі через кризи задишки. Хоча більшість з них були необхідними, на третині цих поїздок пацієнт повертався додому, не потрапляючи на лікарняне ліжко. Деякі з цих людей могли б взагалі уникнути лікарні, якби їм допомогли застосувати методи самоконтролю в умовах кризи задишки. Якби лише незначна частина цих пацієнтів могла уникнути звернення до лікарні, це могло б запобігти десяткам тисяч непотрібних відвідувань на рік.
Людям, які живуть із хронічною задишкою, можна допомогти знайти те, що ми називаємо “дихальний простір”, Що означає жити добре, незважаючи на їх симптоми. Люди мають більше місця для дихання, якщо вони можуть продовжувати важливі для них справи, навіть якщо це означає робити їх по-іншому. Це може включати просту темп розвитку, визначити пріоритети, які види діяльності є найбільш важливими кожного дня, і прийняти, а не розчарувати їх ситуація.
Пацієнти часто бояться задихатися і вважають, що нічого не можуть зробити, щоб впоратися з цим, і тому вони уникають робити те, що може спричинити їх симптоми. Коли це трапляється, у них зменшується дихальний простір і життя припиняється. Щоб збільшити простір для дихання, вони повинні насправді залишатись максимально активними, щоб не погіршити симптоми, але допомогти їм залишатися в достатній фізичній формі. Наприклад, це може передбачати використання засобів мобільності, щоб допомогти обійтись або підтримувати зв’язок з іншими, запрошуючи їх відвідувати, а не подорожувати на великі відстані.
Корисні прийоми
Люди з більшим простором дихання також шукають професіоналів, які можуть допомогти їм добре впоратись із задишкою, а не залишати її, поки не настане криза. Корисні техніки включають техніки дихання та відволікання, а також просте використання холодного повітря на обличчі від ручного віяла. Ці методи слід застосовувати поряд із призначеними ліками, і якщо задишка не полегшується, пацієнтам все одно слід звернутися за медичною допомогою.
Переконавшись, що пацієнти отримують правильні методи лікування задишки, а також основного захворювання, вони можуть досягти найкращого простору дихання. Таким чином багато людей знаходять способи впоратися з їх хронічною задишкою і мають задоволене життя. Їх життя може змінитися, але вони не зупиняються. Як один пацієнт поставив це: "Ти не можеш робити те, що робив раніше, тому ти повинен сказати:" Ну добре, що я можу зробити? " і зробіть це ".
про автора
Енн Хатчінсон, науковий співробітник, Університет Халла
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Суміжні книги
at InnerSelf Market і Amazon
