5 порад щодо вентиляції для зменшення ризику розвитку свідомості вдома та на роботі
Shutterstock
 

Оскільки багато хто з нас збираються в приміщенні за вечерею та напоями під час свят, нам потрібно подумати про вентиляцію, щоб мінімізувати поширення COVID-19 у приміщенні.

SARS-CoV-2, вірус, який викликає COVID, поширюється здебільшого за рахунок більших частинок, які називаються крапельками, але також за рахунок менших частинок, званих аерозолями, і при дотику із забруднених поверхонь.

Частинки аерозолю легші, ніж частинки розміром з краплину, і можуть бути зависли в повітрі на довше. Припиненню і, отже, передачі аерозолів сприяє погана вентиляція.

Підвищення вентиляції в приміщенні за допомогою свіжого зовнішнього повітря є ключовим методом розпорошення вірусних частинок. Вентиляція може зменшити ризик що лише одна COVID-позитивна людина (яка може ще не знати, що заражена) заразить інших.

Існує кілька простих заходів, які ви можете вжити як вдома, так і на роботі, щоб покращити вентиляцію у період відпустки та в подальшому.


Innersele підписатися графіка


1. Відкрити вікна та двері

Найкраща стратегія вдома та на роботі - це просто відкрити вікна та двері.

Якщо у вас друзі та родина за трапезою або різдвяна вечірка у вашому офісі, подумайте про те, щоб посунути столи та стільці ближче до відкритих вікон та відкрити двері, щоб створити наскрізний вітерець.

Або, якщо дозволяє погода, їжте на вулиці.

2. Встановіть кондиціонер для витягання свіжого повітря ззовні

Кондиціонери можуть допомогти, але вони повинні бути правильно налаштовані.

На роботі чи вдома ви не хочете циркулювати повітря в приміщенні, оскільки це просто вентилятори той самий повітря в приміщенні (але тепер холодніше або тепліше).

Натомість завжди переконайтеся, що ваш кондиціонер налаштований подавати 100% свіжого повітря ззовні. В офісах існують налаштування, які дозволяють системі збільшувати кількість заміни повітря на годину, тобто це може зменшити час, необхідний для повного заміщення всього повітря всередині приміщення свіжим свіжим повітрям.

Кондиціонери можуть допомогти провітрити кімнати, але лише якщо вони вводять свіже повітря ззовні, а не рециркулюють повітря в приміщенні.
Кондиціонери можуть допомогти провітрити кімнати, але лише якщо вони вводять свіже повітря ззовні, а не рециркулюють повітря в приміщенні.
Shutterstock

Але напрямок потоку повітря також важливий. Наприклад, потік повітря від кондиціонера (який рециркулював повітря, а не витягував його ззовні) був причетні у розповсюдженні вірусу серед ряду закусочних за столами за течією в ресторані в Китаї.

Офіси, що приймають задній персонал, повинні підготувати свої кондиціонери, запросивши своїх інженерів обслуговувати систему для введення свіжого повітря швидше, ніж установка до COVID (яка, можливо, становила близько 40 літрів на секунду на людину), не менше 60 літрів на секунду, на людину.

У лікарнях, закладах для догляду за літніми людьми та на карантині готелів слід залучати кваліфікованих інженерів для оцінки адекватності потоку повітря кондиціонера. Це особливо важливо для будь-яких «гарячих зон», де розміщуються люди, які мають COVID-позитив.

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує гарячі зони мають 12 змін повітряного потоку на годину (це 80 літрів на секунду на людину), тобто повітря повністю замінюється 12 разів кожні 60 хвилин. Це золотий стандарт вентиляції, і його дуже важко досягти у багатьох будівлях.

3. Використовуйте вентилятори

керівні вказівки випущений минулого тижня Центром США з контролю та профілактики захворювань рекомендує розміщувати вентилятори біля відкритих вікон для посилення потоку повітря. Рекомендація полягає в тому, щоб утримувати вболівальників постійно, коли кімната зайнята, наприклад, у ресторанах.

Як і у випадку з повітряними суднами, вентилятори можуть бути небезпечними, якщо вони проштовхують повітря безпосередньо від однієї людини до іншої, і одна з них є інфекційною. Слід розміщувати вентилятор таким чином, щоб він збільшував приплив свіжого повітря у приміщення, і не слід розміщувати його таким чином, щоб повітря рухався з кімнати до відкритого вікна або відчинених дверей.

4. Не турбуйтеся з фільтрами HEPA вдома

Високоефективні фільтри для твердих частинок (HEPA) були продані як спосіб зменшення концентрації частинок SARS-CoV-2 у повітрі.

Їх ефективність залежить від потужності потоку повітря блоку, конфігурації приміщення, кількості людей у ​​кімнаті та положення фільтра в кімнаті.

Але немає доказів того, що портативний блок фільтрів HEPA допоможе у вашому домі. Тож не поспішайте купувати таку на Різдво.

Вони можуть бути ефективними в деякі сфери охорони здоров’я, наприклад, палати COVID в лікарні або в будинках для літніх людей, особливо коли вони використовуються в кімнатах з низьким тиском. Поєднання HEPA-фільтра та негативного тиску повітря зменшує ризик виходу аерозольних частинок у коридор.

5. У громадському транспорті, таксі та Ubers

Спалахи COVID простежувались під впливом громадського транспорту. Наприклад, молодий чоловік у провінції Хунань, Китай, подорожував на двох автобусах та заразив кількох людей які сиділи в різних місцях автобусів. Дослідження цього скупчення було проведено китайськими дослідниками, які висунули одну теорію щодо потоку повітря:

Закриті вікна з робочою вентиляцією в автобусах могли створити ідеальне середовище для аерозольної передачі […] вентиляційні отвори були розташовані над вікнами по обидва боки, а витяжний вентилятор знаходився спереду, можливо створюючи потік повітря, що несе аерозолі вірусні частинки ззаду до середини та спереду автомобіля.

Автори дослідження рекомендують усі вікна відкрити в громадському транспорті, щоб допомогти розігнати вірусні частинки. Якщо ви їдете в трамваї чи автобусі, вам слід відкрити їх, якщо можете.

Однак на деяких видах громадського транспорту це може бути неможливо, як поїзди. У цих випадках слід носити маску.

Так само, ідеально мати вікна в Ubers і таксі. Але якщо ви не можете або не хочете, увімкніть кондиціонер і попросіть його витягнути свіже повітря ззовні. І ще носити маску!

Про автораБесіда

Мері-Луїза МакЛоуз, професор кафедри епідеміології, охорони здоров'я та інфекційних захворювань, UNSW

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Книги про навколишнє середовище зі списку бестселерів Amazon

«Тиха весна»

Рейчел Карсон

Ця класична книга є віхою в історії захисту навколишнього середовища, привертаючи увагу до шкідливого впливу пестицидів та їхнього впливу на світ природи. Робота Карсона допомогла надихнути сучасний екологічний рух і залишається актуальною сьогодні, оскільки ми продовжуємо боротися з проблемами здоров’я навколишнього середовища.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Нежила Земля: життя після потепління»

Девід Уоллес-Уеллс

У цій книзі Девід Уоллес-Веллс різко попереджає про руйнівні наслідки зміни клімату та термінову необхідність вирішення цієї глобальної кризи. Книга спирається на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб дати тверезий погляд на майбутнє, яке нас чекає, якщо ми не вживемо заходів.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Приховане життя дерев: що вони відчувають, як спілкуються? Відкриття з таємного світу»

автор: Peter Wohlleben

У цій книзі Пітер Воллебен досліджує захоплюючий світ дерев та їх роль в екосистемі. Книга спирається на наукові дослідження та власний досвід Воллебена як лісника, щоб запропонувати розуміння складних способів взаємодії дерев одне з одним і природним світом.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Наш дім горить: сцени сім’ї та планети в кризі»

Грета Тунберг, Сванте Тунберг і Малена Ернман

У цій книзі кліматична активістка Грета Тунберг та її родина пропонують особисту розповідь про свою подорож, щоб підвищити обізнаність про нагальну потребу вирішення проблеми зміни клімату. Книга містить потужний і зворушливий опис викликів, з якими ми стикаємося, і потреби в діях.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Шосте вимирання: неприродна історія»

автор: Елізабет Колберт

У цій книзі Елізабет Колберт досліджує постійне масове вимирання видів, спричинене діяльністю людини, спираючись на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб дати тверезий погляд на вплив людської діяльності на світ природи. Книга містить переконливий заклик до дії, щоб захистити різноманітність життя на Землі.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити