Кнопки першої допомоги: регулюйте потік енергії в організмі та покращуйте своє здоров’я

Кнопки першої допомоги: регулюйте потік енергії в організмі та покращуйте своє здоров’я
Зображення на Тумісу

Я чув, що одна з причин, чому наші батьки, здається, можуть «натискати наші кнопки», полягає в тому, що вони були тими, хто встановив їх у першу чергу! Як би це не було правдою, навіть до того, як наші батьки мали змогу сформувати нашу долю, ми прийшли у цей світ з попередньо встановленими іншими спеціальними "кнопками". Ці "кнопки" - це специфічні плями на поверхні тіла, які можна використовувати для регулювання потоку енергії в організмі та поліпшення стану вашого здоров'я.

Точковий масаж G-Jo - одна з кількох форм традиційної китайської медицини (ТКМ), яка також включає голковколювання, китайські трави та харчування, а також масаж. Він призначений для перебалансування структури тіла (сухожиль, м’язів та кісток) та енергії ("чі") для оптимізації здоров'я та оздоровлення.

До недавнього часу західні лікарі мало що, навряд чи дізналися про профілактику захворювань, східну чи західну. Західна медицина зосереджена на контролі симптомів та лікуванні захворювань після їх прояву. Концепція запобігання хвороб шляхом збалансування енергетичного потоку в організмі є такою ж чужою традиційній західній медицині, як і викрадення іноземців для НАСА. Але за останні 10 років американська медицина почала застосовувати такі альтернативи, як мануальна терапія, масаж, голковколювання, трави та інші природні форми зцілення.

Ваш особистий, мобільний, помічник першої допомоги

Точковий масаж - це класична китайська терапія для "тонкої настройки" тіла. Хоча на Заході вона не така відома, як акупунктура, вона базується на тих самих концепціях потоку енергії через канали та регулювання потоку в точках меридіана. Відмінний путівник читайте Інтегративний точковий масаж Сем Макклеллан з Томом Монте (Пінгвін / Путнам, 1998).

Ваші кнопки скидання (або точки акупресури) можуть стати вашим особистим, мобільним, помічником першої допомоги, завжди доступним, коли вам потрібна допомога. Все, що вам потрібно зробити, це навчитися знаходити кнопки та активувати їх. Найкраще, що ця форма охорони здоров’я на 100 відсотків безпечна, нетоксична та проста у використанні. Хоча це не те, що ми очікували - чарівна пігулка у пляшці з сусідньої аптеки, вона робить свою роботу також добре чи краще. Вам не потрібно вірити нам на слово - тисячі років китайського медичного досвіду підтримують нас.

Більшість з нас навіть не підозрюють, що ці кнопки скидання існують. Нас не навчали про них на уроках здоров’я в школі, і батьки також не розповідали нам про них, бо вони взагалі нічого не знали про своє існування, якщо не мали коренів на Далекому Сході. Однак, коли ми розпізнаємо ці кнопки, ми можемо використовувати їх для швидкого зняття повсякденних симптомів, таких як головний біль, розлад шлунка, біль у попереку, перенапруження очей та багато іншого.

Метод має певні переваги порівняно з "безрецептурними" ліками. Перш за все, ви їх завжди маєте при собі! Немає чого пам’ятати, взяти з собою під час подорожі або придбати, щоб поповнити свою аптечку. Після того, як ви дізнаєтесь, де розташовані точки скидання та як їх стимулювати, у вас буде все, що вам потрібно, щоб змінити свої неприємні симптоми.

Це один із видів медичного обслуговування, який є справді універсальним медичним покриттям, доступним кожному, незалежно від того, яка його платоспроможність. Ви можете скинути бали на собі або на когось із своєї родини, у своїй громаді, у школі чи на роботі. Навіть маленькі діти можуть навчитися методу та безпечно використовувати його. Немає небажаних побічних ефектів - жодних мінусів - коли метод застосовується відповідально, дотримуючись кількох простих запобіжних заходів.

Скидання налаштувань ваших "кнопок"

Ось кілька кнопок скидання, якими ви можете навчитися користуватися прямо зараз. Вони описані в системі під назвою акупресура G-Jo, що буквально означає "перша допомога". Система G-Jo включає багато пунктів - загалом понад сотню, але, вивчивши лише декілька найбільш корисних і простих для пошуку точок, ви можете полегшити найрізноманітніші симптоми. Природно, це не покликане замінити звичайне медичне лікування, коли це необхідно. Перша допомога - саме це. Щось, що ви можете зробити, щоб впоратись із симптомами, що страждають, поки ви не зможете отримати професійну допомогу, коли це буде потрібно.

Але спершу, ось кілька запобіжних заходів, які слід враховувати при використанні точок G-Jo: уникайте стимулювання точок відразу після їжі важкої їжі, важких фізичних вправ, прийому призначених ліків або купання в гарячій воді. Також непогано уникати використання точок протягом декількох годин після вживання алкогольних напоїв, а також розумно уникати їх під час вагітності.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Пляма головного болю

Перша кнопка скидання призначена для зняття головного болю. Він розташований на тильній стороні будь-якої руки, в горбку плоті між великим і вказівним пальцями. Щоб його знайти, стисніть великий і вказівний пальці однієї руки разом і покладіть кінчик іншого великого пальця на місце, де цей горбок найвищий. Потім розслабте руку і стимулюйте точку, сильно натискаючи кінчиком великого пальця, решта чотири пальці оберніть навколо нижньої сторони долоні. Стимуляція буде найефективнішою шляхом рівномірного рівномірного натискання кінчиком великого пальця, одночасно рухаючи шкіру під нею вперед-назад або за годинниковою стрілкою. Ви дізнаєтесь, що у вас є правильне місце, коли воно "оголошує" про себе з відтінком чутливості, не схоже на відчуття зубного болю. Вам потрібно лише стимулювати точку на кілька секунд. Тоді зробіть точно те саме на протилежній руці. Головний біль часто знімається моментально! Якщо ні, почекайте кілька хвилин і застосуйте техніку ще раз.

До побачення Печія та безсоння

Другу "кнопку повторного встановлення" можна знайти на передпліччі, шириною двох великих пальців над складкою зап'ястя та на рівні середнього пальця. Цей момент дуже корисний для полегшення незначного кашлю, печії, нудоти та хвороби руху. Це також може бути корисним для полегшення безсоння. Як і раніше, знайдіть точку і стимулюйте її кінчиком великого пальця спочатку на одному передпліччі, потім на іншому. Не має значення, який момент ви стимулюєте першим. Перемістіть кінчик великого пальця, який залишається в контакті зі шкірою, вперед-назад у напрямку за годинниковою стрілкою, над точкою. Швидше за все, ви знайдете конкретне місце чутливості, коли цей момент оголосить вам. Це може відчуватися або як різке відчуття, або більше як тупий біль.

Заспокойте шлунок і травлення

Третя точка розташована на нозі, дуже близько до внутрішнього краю гомілки (великогомілкової кістки), розташована на одну ширину руки над вершиною внутрішньої кісточки гомілковостопного суглоба (медіальна лодочка). Його легко знайти, оскільки він, як правило, досить чутливий при натисканні. Я виявив, що ця кнопка скидання є універсальним пунктом для скарг на черевну порожнину - від розладу шлунку, до розладів шлунку, спазмів, метеоризму (газів), запорів, похмілля та нудоти. Як і в інших точках, завжди повторюйте процес з обох боків тіла.

Тепер ви можете додати цю щадну техніку до свого особистого інструментарію щодо зміцнення здоров’я. Опанувавши ці кнопки, ви можете спробувати деякі інші. Такі методи самооздоровлення базуються на старомодній ідеї, що унція профілактики коштує фунт лікування, концепція, увічнена у двохтисячолітньому віці Класика внутрішньої медицини Жовтого Імператора, то Некін, який зазначає: "Вилікувати хворобу - все одно, що чекати, поки хтось спрагне, перш ніж копати колодязь, або виготовляти зброю після початку війни".

Книга цього автора:

Гасіння вогню залежності: Цілісний посібник з відновлення
by Баррі Султанов, д.м.н.

Обкладинка книги: Гасіння вогню залежності: цілісне керівництво по одужанню, доктор медичних наук Баррі Султанов.Чудовий, розширюючий посібник для одужання від наркоманії * Чудовий посібник щодо зміни руйнівних звичок, зміцнення імунної системи та використання цілющої сили ритуальної молитви та медитації. В гасінні вогню наркоманії автори наголошують на створенні цілющої громади, і підкреслює інтеграцію тіла, розуму та духу. Обговорюючи психотерапію, медицину цілої людини та цілісну медичну освіту, автор представляє потужне керівництво до одужання.

Інформація / Замовлення цієї книги.

про автора

фото: Баррі Султанов, доктор медичних наукБаррі Султанов, доктор медицини, член Статуту Американської цілісної медичної асоціації, практикує цілісну медицину на Мауї, Гаваї. Його підхід до зцілення підкреслює силу творчого духу та важливість середовища - як фізичного, так і міжособистісного - для зцілення. Він є співавтором "Гасіння вогню залежності". Як" Доктор Б ", Баррі веде радіопрограму" Вільна зона "на підтриманому слухачами Мауї FM 91.5, що транслюється по всьому світу на www.manaoradio.com. Доктор Султанов - міжнародний спікер, весляр гавайських каное, танцівниця танго та йог. Дізнайтеся більше про Баррі на https://barrysultanoff.bandcamp.com/
 

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
молодий білий чоловік у костюмі, що стоїть із закритих дверей
Наставники, чоловіки та нахили до закритих дверей
by Арева Мартін
У уривку з її нової книги «Дами, лідерство та брехня, яку нам сказали», права жінок…
Коли турботливі листя ... Коли воно повернеться
Коли турботливий піде ... і коли він повернеться
by Герш Вілсон
Важливо усвідомити, що процес кожного - відчуття трагедії, втрат і горя у кожного - ...
молодий хлопчик дивиться в бінокль
Сила п'яти: п'ять тижнів, п'ять місяців, п'ять років
by Шеллі Тигельскі
Часом нам доводиться відпускати те, що має бути, щоб звільнити місце для того, що буде. Звичайно, сама ідея…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
зображення босої ноги людини, що стоїть на траві
Практика заземлення та відновлення зв’язку з природою
by Йованка Сіарес
Ми всі маємо цей зв’язок з природою і з усім світом: із землею, водою, повітрям і…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.