Дослідження терапевтичного використання кольору проводилися в Європі на початку ХХ століття, зокрема Рудольфом Штайнером, який пов'язував колір з формою, формою та звуком. Він припустив, що якість вібрації певних кольорів підсилюється деякими формами, а певні поєднання кольору та форми мають або руйнівний, або регенеративний вплив на живі організми. У школах, натхненних роботою Штейнера, класні кімнати розмальовуються та мають фактуру, щоб відповідати "настрою" дітей на різних етапах їх розвитку.
Роботу Рудольфа Штайнера продовжив Тео Гімбель, який заснував студії Hygeia і Коледж кольоротерапії у Великобританії. Серед принципів, досліджених Гімбелом, - твердження Макса Люшера, колишнього професора психології Базельського університету, який стверджував, що переваги кольору демонструють душевний стан та/або дисбаланс залоз, і можуть бути використані як основа для фізичної та психологічної діагностики. Теорія Люшера, яка лягає в основу Кольорового тесту Люшера, спирається на ідею, що значення кольору для людини бере свій початок ще в його ранній історії, коли його поведінкою керували ніч і день. Люшер вважав, що кольори, пов’язані з цими двома середовищами - жовтим і темно-синім - пов’язані з різницею в швидкості метаболізму та секреції залози, що відповідає енергії, необхідній для нічного сну та денного полювання. Він також вважав, що вегетативні (мимовільні) реакції пов'язані з іншими кольорами.
Підтримку теорій Люшера надав у 1940-х роках російський вчений С. В. Краков, який встановив, що червоний колір стимулює симпатичну частину вегетативної нервової системи, а синій - парасимпатичну. Його висновки були підтверджені в 1958 році Робертом Джерардом.
Джерард виявив, що червоний викликає почуття збудження і викликає занепокоєння у занепокоєних або напружених суб'єктів, тоді як синій викликає почуття спокою і благополуччя і має заспокійливий ефект. Відкриття того, що кров'яний тиск зростає під червоним світлом і зменшується під синім світлом, призвело Жерара до думки, що психофізіологічна активація зростає із збільшенням довжини хвилі від синього до червоного.
Хоча обережно ставився до своїх висновків і наполягав на необхідності подальших досліджень, Джерард виділив можливі терапевтичні переваги блакитного кольору та рекомендував його як додаткову терапію при лікуванні різних станів. Серед інших пропозицій Джерард вказав на можливе використання синього як транквілізатора та релаксанта у людей, що страждають, і як на спосіб зниження артеріального тиску при лікуванні гіпертонії.
Доктор Гаррі Вольфарт також показав, що певні кольори мають вимірюваний та передбачуваний вплив на вегетативну нервову систему людей. В ході численних досліджень він виявив, що частота артеріального тиску, пульсу та дихання найбільше зростає під жовтим світлом, помірно - під помаранчевим та мінімально - під червоним, тоді як найбільше зменшується під чорним, помірно - під синім та мінімально - під зеленим.
Подальші дослідження рослин і тварин, проведені фотобіологом доктором Джоном Оттом, продемонстрували вплив кольору на ріст і розвиток. Виявлено, що рослини, вирощені під червоним склом, вистрілюють в чотири рази швидше, ніж ті, що вирощуються під звичайним сонячним світлом, і ростуть набагато повільніше під зеленим склом. Однак, хоча червоне світло спочатку надмірно стимулювало рослини, згодом їх зростання припинилося, тоді як синє світло спочатку повільніше росло, але пізніше вищі, товщі рослини.
Гризуни, які утримувались під синім пластиком, росли нормально, але при утриманні під червоним або рожевим пластиком їх апетит і швидкість росту зростали. Якщо тварини трималися під синім світлом, шерсті росли більш щільними.
Протягом 1950-х років дослідження показали, що жовтяницю новонароджених - потенційно смертельний стан, виявлений у двох третин недоношених дітей, - можна успішно лікувати під впливом сонячного світла. Це було підтверджено в 1960-х роках, і біле світло замінило переливання крові з високим ризиком при лікуванні цього стану. Пізніше було встановлено, що блакитне світло є більш ефективним і менш небезпечним, ніж світло повного спектру (найпоширеніша форма лікування жовтяниці новонароджених).
Яскраво-біле світло повного спектра також зараз використовується для лікування раку, САД (сезонного афективного розладу - так званої «зимової депресії»), анорексії, нервової булімії, безсоння, реактивного відставання, змінної роботи, алкогольної та наркотичної залежності та для зниження загального рівня прийому ліків.
Блакитне світло, визнане успішним у лікуванні жовтяниці у новонароджених, також виявилося ефективним при лікуванні ревматоїдного артриту. У дослідженнях С. Ф. Макдональда більшість із тих, хто потрапляв під дію синього світла протягом змінних періодів до п’ятнадцяти хвилин, відчували значний ступінь знеболення. Було зроблено висновок, що зменшення болю було безпосередньо пов’язане як із синім світлом, так і з тривалістю впливу на нього. Синє світло також використовується для загоєння пошкоджених тканин та профілактики рубцевих тканин, при лікуванні раку та незлоякісних пухлин, а також захворювань шкіри та легенів.
У 1990 р. Вчені доповіли на щорічній конференції Американської асоціації розвитку науки про успішне використання синього світла при лікуванні найрізноманітніших психологічних проблем, включаючи залежності, розлади харчової поведінки, імпотенцію та депресію.
НОВІ ЗАСТОСУВАННЯ КОЛІРУ
На іншому кінці колірного спектру червоне світло виявилося ефективним у лікуванні мігрені та раку. Як результат, колір стає широко прийнятим як терапевтичний засіб із різним медичним застосуванням.
Новою методикою, яка була розроблена за останні два десятиліття в результаті новаторських досліджень, є фотодинамічна терапія, або ФДТ. Це базується на відкритті, що певні внутрішньовенно введені світлочутливі хімічні речовини не тільки накопичуються в ракових клітинах, але вибірково ідентифікують ці клітини під ультрафіолетом. Потім ці світлочутливі хімікати виключно руйнують ракові клітини під час активації червоним світлом, чия більша довжина хвилі дозволяє йому проникати в тканини глибше, ніж інші кольори. ФДТ можна використовувати як для діагностики, так і для лікування.
Доктор Томас Догерті, який розробив ФДТ, повідомляє, що у світовому експерименті понад 3000 людей із широким розмаїттям злоякісних пухлин успішно пройшли лікування за допомогою цієї методики.
ІНШІ ТЕРАПЕВТИЧНІ ЗАСТОСУВАННЯ
Колір також використовується терапевтично в різних немедичних установах. У деяких випадках його наслідки були цілком випадковими, як у звіті губернатора новозбудованої в’язниці, в якій кожне з чотирьох крил було пофарбовано в інший колір. І він, і його співробітники виявили, що поведінка в’язнів суттєво різниться в залежності від того, в якому крилі вони живуть, хоча їх виділення кожному було випадковим. Ті, хто в червоно-жовтих крилах, були більш схильні до насильства, ніж ті, хто в синьо-зелених крилах.
Експериментальні дослідження підтверджують ці спостереження. Встановлено, що перегляд червоного світла збільшує силу випробовуваних на 13.5 відсотків і викликає на 5.8 відсотка більше електричної активності в м’язах рук. З цієї причини він зараз використовується для підвищення продуктивності спортсменів. Тоді як червоне світло, здається, допомагає спортсменам, які потребують коротких, швидких спалахів енергії, синє світло допомагає у виставах, що вимагають більш стабільного виходу енергії.
Для порівняння, було виявлено, що рожевий має заспокійливу та заспокійливу дію протягом декількох хвилин після впливу. Він пригнічує ворожу, агресивну та тривожну поведінку - цікаво, враховуючи традиційну асоціацію із жінками у західній культурі. Зараз рожеві камери для тримання широко використовуються для зменшення жорстокої та агресивної поведінки серед ув'язнених, а деякі джерела повідомляють про зменшення м'язової сили у в'язнів протягом 2.7 секунди. Здається, коли люди перебувають у рожевому оточенні, вони не можуть бути агресивними, навіть якщо хочуть, тому що колір витрачає їх енергію.
Навпаки, у таких умовах слід уникати жовтого, оскільки він дуже стимулює. Гімбель припустив можливу взаємозв'язок між насильницькими злочинами на вулиці та вуличним освітленням натрію.
Дослідження також показали, що кольорові окуляри можуть бути високоефективними у лікуванні труднощів із навчанням, зокрема дислексії. Це вперше виявила психолог Хелен Ірлен, але це ставилося скептично до тих пір, поки останні дослідження Британської ради медичних досліджень не підтвердили твердження Ірлен. У червні 1993 року британським оптикам був доступний новий пристрій оптика під назвою «Інтуїтивний колориметр», щоб вони могли виміряти, який відтінок - яскраво-рожевий, жовтий, зелений чи синій - найкраще допомагає людям, які зазвичай бачать текст як закручене, хитке або листи, що з’являються в неправильному порядку.
ФІЗИЧНІ ЕФЕКТИ КОЛІРУ
Донедавна вважалося, що функція світла багато в чому пов'язана із зором. Однак на сьогодні вже точно встановлено, що насправді колір не потрібно бачити, щоб він мав певні психологічні та фізіологічні ефекти. Його також можна розрізнити за сліпими, дальтоніками та зав'язаними очима. Це явище, яке називають беззорим зором, дермооптичним зором або біоінтроскопією, досліджувалося з 1920-х років, коли було встановлено, що гіпнотизовані суб'єкти із зав'язаними очима можуть розпізнавати кольори та форми чолом, а негіпнотизовані із зав'язаними очима можуть точно описувати кольори та форми, представлені під склом.
Дослідження в Росії протягом 1960-х років були стимульовані дослідженнями Рози Кулешевої, яка, зав'язавши очі, могла розрізняти колір і форму кінчиками пальців, а також могла читати таким чином. Інші експерименти виявили, що Кулешева не була винятковою; кожен шостий піддослідний досліджуваний міг розпізнати колір кінчиками пальців лише після 20-30-хвилинного тренування, а сліпі люди розвивали цю чутливість ще швидше.
Деякі суб'єкти, які могли правильно розрізнити колір, тримаючи пальці на 20-80 сантиметрів вище кольорових карток, описували відчуття, що варіюються від уколів голки до слабкого вітру, залежно від кольору. Навіть коли контролювали різницю тепла, структурні відмінності барвників та інші змінні, люди все ще могли точно розрізняти кольори, незалежно від того, покладені вони під скло, кальку, алюмінієву фольгу, латунні або мідні пластини. Явище залишається загадкою.
Розуміння цих ефектів з’явилося лише в результаті досліджень гормонів мелатоніну та серотоніну, які обидва виробляються епіфізом у мозку. Відомо, що мелатонін є вирішальним хімічним шляхом, за допомогою якого тварини реагують на світло та синхронізують своє функціонування організму з добовими, місячними та сезонними варіаціями. Серотонін є дуже важливим нейромедіатором мозку, дія якого пов'язана з психічними розладами, такими як шизофренія та галюциногенні стани.
Стимулятор серотоніну виробляється вдень, тоді як вихід мелатоніну, який пов'язаний зі сном, зростає, коли темно і має загалом депресивний ефект. Це змінюється, коли світло і виробництво мелатоніну падає. Основним місцем його дії є гіпоталамус, частина мозку, яка бере участь у опосередкуванні впливу різних гормонів та регулюванні емоцій. Однак зміни у виході мелатоніну у відповідь на світло впливають на кожну клітину тіла, особливо на репродуктивні процеси, які дуже чутливі до таких змін. Дуже високий рівень мелатоніну був виявлений у жінок з проблемами овуляції та нервовою анорексією (характерною ознакою яких є аменорея або відсутність місячних), у чоловіків із низькою кількістю сперматозоїдів та людей, які страждають сезонним афективним розладом (САД). зазвичай трапляється взимку.
Загалом депресія, як видається, тісно пов’язана з рівнем мелатоніну, і страждають, як правило, швидко покращуються у відповідь на природне сонячне світло або світлову терапію за допомогою ламп повного спектру. Дослідження також підтвердили, що певні ділянки мозку не тільки чутливі до світла, але насправді по-різному реагують на різні довжини хвиль; в даний час вважається, що різні довжини хвиль (кольору) випромінювання по-різному взаємодіють з ендокринною системою, щоб стимулювати або зменшити вироблення гормонів.
Можна подумати, що сучасне зцілення кольором базується на відкриттях західної науки за останні кілька десятиліть. Однак він базується на цілком більш древній та езотеричній науці, принципи та практики якої ще не визнані, а тим більше не підтверджені західними вченими. Колірне зцілення сягає корінням у давню містику, основні принципи якої є спільними для багатьох різних культур у всьому світі.
Стаття Джерело:
Відкрийте для себе кольоротерапію: Посібник з першого кроку для покращення здоров’я
від Хелен Грем.
Передруковано з дозволу видавництва, Ulysses Press. Книги Ulysses Press / Seastone доступні в книгарнях по всій території США, Канади та Великобританії, або їх можна замовити безпосередньо в Ulysses Press, зателефонувавши за номером 800-377-2542, факсом 510-601-8307 або надіславши листа в Ulysses Press, PO Box 3440, Берлі, Каліфорнія 94703, електронна пошта
Для отримання інформації або замовлення книги (Amazon.com)
Про автора
Хелен Грем - викладач психології в університеті Кіл в Англії, і вона протягом багатьох років спеціалізується на дослідженні кольорів. Вона також представляє майстер -класи з використання кольорового лікування.
