Зображення на Герд Альтман

Зір є найбільш безпосереднім з усіх фізичних почуттів. Нам не потрібно нічого робити, крім як відкрити очі, щоб відчути постійно мінливий калейдоскоп світла та кольору, який глибоко впливає на наше самопочуття. Хоча ми щодня приймаємо рішення про те, як прикрасити своє оточення, ми часто не підозрюємо про вплив, який вони чинять на наш фізичний та емоційний стан. Десятиліття досліджень показують, що колір впливає на наші думки, наші вчинки, наше здоров’я і навіть наші стосунки з іншими. Дійсно, багато кольорові енергії настільки потужні, що навіть інваліди по зору можуть відчувати їх вібрації та ідентифікувати колір, просто «відчуваючи» щільність повітря, яке його оточує.

Кольорова терапія - це давній підхід до зцілення, який застосовувався з найдавніших часів. Як і у випадку з іншими цілісними методами лікування, він спрямований на відновлення гармонії та стимулювання внутрішніх ресурсів пацієнта для сприяння відновленню здоров’я, основним переконанням є те, що хвороба розвивається через дисбаланс енергій на емоційному, духовному та фізичному рівнях.

Лікування кольором, мабуть, вперше практикували стародавні єгиптяни, які просвічували сонячне світло кольоровими самоцвітами тим, хто шукав зцілення. Також відомо, що практика зцілення кольором була прийнята в Стародавній Греції, Індії, Тибеті та Китаї майями Центральної Америки та корінними північноамериканцями. (Навіть сьогодні практикуючі китайської медицини вважають, що кольори глибоко впливають на здоров’я і що хворобу можна діагностувати за кольором певних частин тіла, включаючи мову).

Однак, як і у випадку з трав’яництвом, ароматерапією та багатьма іншими давніми цілющими мистецтвами, кольоротерапія на Заході майже зникла. Лише у вісімнадцятому столітті вчені та художники почали відроджувати інтерес до властивостей світла та кольору. Дослідження тривали протягом ХІХ-ХХ століть, і філософ і педагог Рудольф Штайнер (1861-1925) розробив деякі широко поширені сьогодні теорії кольоротерапії. Хоча вплив кольору на дизайн інтер'єру зараз добре задокументовано, мало рекомендацій щодо нашого зовнішнього середовища.

Колір для загоєння

Хоча частина теорії кольоротерапії залишається науково недоведеною, дослідження показали, що кольори можуть глибоко впливати на настрій і часто мають помітний вплив на емоційну та фізичну поведінку людей. Спектр хронічних та гострих проблем зі здоров’ям, які лікують терапевти, великий, і вимагається поліпшення в таких станах, як мігрень, астма, екзема, депресія, млявість, застуда, високий та низький кров’яний тиск, артрити, ревматизм та багато психічних та емоційних проблеми. Встановлено, що кольорова обробка особливо корисна при пов'язаних зі стресом розладах, таких як екзема та легка депресія. Це особливо цінно, коли воно використовується для підтримки інших видів терапії і часто практикується поряд із звичайною медициною.

Наша психологічна реакція відіграє життєво важливу роль у загоєнні кольорів, багато кольорів мають потужний емоційний та духовний підтекст, а також фізичні наслідки. Протягом нашого життя ми додаємо почуття, спогади та значення до нашого досвіду кольору, і ці асоціації формують наші особисті кольорові уподобання. Багато з нас сильно схиляються до певних кольорів, і походження цих улюблених і неприємних кольорів вважається дуже важливим у лікуванні; терапевти часто виявляють, що ми уникаємо вкрай необхідного кольору просто через його неприємних минулих асоціацій. Хоча особистий смак є важливим, видається, що більшість людей віддає перевагу кольорам у так званому "загальному" порядку синього, червоного, зеленого, фіолетового, жовтого, оранжевого. Однак на основні уподобання може впливати і вплив моди.

Кольорові терапевти спочатку аналізують пацієнта за допомогою різноманітних методик, щоб діагностувати, чи є він або вона «нефарбовим». Хвороба розглядається як відсутність одного або декількох кольорів у тілі, де кожен колір має певні характеристики та ефекти. Хоча невидима для більшості людей, кожна природна істота оточена енергетичним полем, яке можна розглядати як огортаючу ауру. Аура - це постійно рухається і пульсуюча сутність, що утримує життєву енергію і відображає фізичний та психічний стан. У здорової людини видно всі кольори спектра, від найближчого до тіла червоного і до зовнішньої пурпурової смуги. Ця ж життєва сила також просвічує крізь чакри - енергетичні центри всередині тіла, тісно пов’язані з функцією внутрішніх органів і систем.

Психічна, фізична та емоційна травма відображається дисбалансом усередині аури, який кольоротерапевти прагнуть гармонізувати, застосовуючи відсутні кольори. Таким чином, зцілення заохочується до того, як тонка нестабільність проявиться як більш серйозна хвороба. Кожен колір містить енергію певної вібрації, і кожен орган у тілі пов’язаний з відповідним кольором; Отже, контрольоване вплив відповідного кольору може коригувати або посилювати енергетичний потік організму. Край емоцій, який ми всі визнаємо, коли використовуємо фрази на кшталт "зелений від заздрості", часто є зовнішнім проявом дисбалансу або блокуванням потоку кольорових енергій в організм і поза ним.

Різні кольори впливають на кількість і тип світла, яке падає на нас. Колір у вигляді світлової енергії потрапляє не тільки через очі, але і шкіру, яку ми свідомо не реєструємо. Він пронизує ауру, викликаючи хімічні та гормональні зміни в організмі, які впливають на здоров’я та самопочуття. Таким чином, вплив певних кольорів може регулювати споживання світлової енергії, щоб збалансувати тіло. Навіть дальтонік або людей із вадами зору можна вилікувати кольором, оскільки лікування не потрібно бачити.

Дисбаланс виправляється за допомогою різноманітних методів, впливу кольору або кольорів, що триває приблизно двадцять хвилин. Пацієнтів можна лікувати за допомогою спеціальних ламп, кристалів, кольорового шовку, різнокольорових продуктів харчування або рідин або за допомогою кольорових масел для масажу. Будь-яке лікування посилюється повним розслабленням. Беручи сад як своє цілюще середовище, ми розглянемо відповідні методики, що застосовуються на відкритому повітрі.

SAD (Сезонні афективні розлади) пов’язаний із широким використанням штучного освітлення протягом зими; таке світло не має різноманітності природного світла і позбавляє нас певних кольорових енергій.

Червоний для життєздатності

Червоний - це колір любові та родючості і є чудовим енергетиком. Він тримає вас у спокої, допомагає впоратися з вимогами життя, прибирає негатив і надає мужності. Представляючи силу волі, з поривом, який штовхає вас до великих речей, його енергія є корисним підхопленням, якщо ви в депресії чи втомі, і це може врятувати вас від краю безнадії. Деякі, однак, можуть вважати це занадто стимулюючим, коли вони перебувають під тиском, і це може посилити стрес, викликаючи гнів.

Поряд із синім, червоний - це колір, який найчастіше вибирають у тестах переваги кольору. Однак неприязнь до червоного досить поширена, і це часто характерно для того, хто був розчарований або переможений.

Багато людей вважають рожевий більш зручним, ніж яскраво-червоний; це може демонструвати брак мужності. Рожевий також вибирають ті, хто прагне прихильності, і він має здатність породжувати безумовну любов. Це також корисно тим, хто страждає від горя, оскільки захищає та приносить душевний спокій.

Вплив червоного викликає помітні реакції в організмі. Підвищуються артеріальний тиск, температура та рівень енергії, поліпшується кровообіг, а дихання, частота пульсу та дія мозкових хвиль прискорюються. Це лише тимчасові ефекти, і вони швидко згасають, коли колір знімається. Червоний зміцнює кров і тому допомагає лікувати анемію. Він також є детоксикантом, видаляючи сміття як з психіки, так і з організму, і допоможе боротися з інфекцією. Червоний підвищує рівень комфорту, завдяки чому в холодних зонах стає на кілька градусів тепліше, ніж є насправді, тому він є дуже корисним кольором для тих, хто легко застуджується або кому потрібне тепло. Це справжня підтримка, коли ви почуваєтесь млявими або апатичними, забезпечуючи фізичну та психічну енергію. Збудливий колір, він не підходить для лікування тривоги чи емоційних розладів.

Червоний - це колір базової чакри, енергетичного центру всередині тіла, який пов’язаний з нижнім стовбуром та репродуктивними органами. З цієї причини вважається, що це може бути корисним для лікування проблем геніталій та питань сексуальності чи безпліддя. Це також може полегшити тверді кінцівки, особливо ноги.

Червоні рослини - Додатковий колір: зелений

Навесні та влітку тимчасові сплески червоного можуть забезпечувати братки, настурція, пеларгонії, сальвії, вербена або імпатієнс. Список квітучих рослин доповнюють ті, чиє листя, кора, ягоди та оголені стебла приносять бризки червоного кольору в сад восени та взимку.

Помаранчевий для оптимізму

Помаранчевий - це насамперед колір радості; вплив на нього сприяє відчуттю добробуту, звільняючи від повсякденних життєвих турбот. Теплий і гостинний, оптимістичний і товариський, він розсипається земною енергією і буде діяти як стимулюючий ефект для тих, хто в ньому присутній, хоча і з більш ніжним ефектом, ніж червоний. Помаранчевий провокує зміни, створює можливості і є кольором активності, ентузіазму та свободи. Він має справу з бездіяльними умовами, виводячи їх на відкрите покриття, щоб їх можна було розібрати та правильно відкласти. Це гарний колір для того, щоб повернути своє життя знову, коли ви сумуєте, розлучилися або пережили шок, і його часто використовують для психічних зривів або суїцидальних почуттів. При правильному застосуванні цілющі властивості можуть бути використані для підняття духу, боротьби з депресією та боротьби з невідомими страхами.

Вподобаний кмітливим і балакучим, помаранчевий - це також колір, який часто вибирають на тестах ті, хто страждає на психічне або фізичне виснаження, можливо, означає підсвідоме прагнення до менш стресового життя. Оранжевий - популярний серед дітей колір, він використовується в класах для дітей молодшого віку в школах Штайнера, де, як вважають, він заохочує як винахідливість, так і незалежність, а також покращує соціальну поведінку, зменшуючи ворожість і дратівливість.

Помаранчевий - це колір крижової чакри, енергетичного центру в організмі, який пов’язаний з наднирковими залозами, нижніми відділами кишечника, животом, нирками та сечовим міхуром. Апельсин покращує кишкові розлади та порушення роботи кишечника, а також сприяє підвищенню апетиту, оскільки він пов’язаний з засвоєнням їжі. Вважається, що це хороша допомога для менопаузи (як чоловічої, так і жіночої), оскільки вона врівноважує гормони. Апельсин також може застосовуватися для лікування наступних випадків: артриту, астми, бронхіту, катару, міоми, каменів у жовчному міхурі, проблем із стегнами, імпотенції, безпліддя, проблем з колінами, м'язових спазмів або спазмів, недостатньої активності щитовидної залози.

Помаранчеві рослини Додатковий колір: синій

Для посилення ефекту протягом року прогалини в постійних садових насадженнях можуть заповнювати братки, ранункулюси, газанія, настурція, чорнобривці, мімул або цинія. Після квітів весни та літа та ягід осені кора певних дерев залишається помаранчевою протягом усієї зими.

Жовтий для задоволення

Жовтий, найяскравіший колір у спектрі, представляє силу сонця. Велика допомога для концентрації та вивчення, жовта енергія забезпечує інтелектуальну та натхненну стимуляцію, заохочує спритність розуму, допомагає точності думки та засвоєння фактів та допомагає розібратися у труднощах. Однак деякі кольоротерапевти вважають, що надлишок жовтого може бути занадто стресовим стимулятором, і тому його слід застосовувати з обережністю. Жовтий також корисний колір для сором’язливих або самотніх, оскільки він приносить почуття оптимізму та власної гідності та знімає депресію. Це заохочує відстороненість і дозволяє вам відійти від ситуації і подумати власним шляхом.

Часто підбирається розумними людьми, які люблять інновації, жовтий також подобається розумово обмеженим. Ті, хто не любить жовтий, часто відчувають себе ізольованими або переживають розчарування.

Його енергія є потужним елімінатором, очищаючи відходи з організму, тонізуючи та очищаючи всю систему. Це не тільки для фізичної вигоди, але і для емоційного багажу, оскільки цілісна медицина вважає, що хвороба часто виникає внаслідок стресу, пов’язаного з невирішеними ситуаціями та не відпусканням старих проблем.

Сонячне сплетення регулюється жовтим, а також печінкою, підшлунковою залозою, жовчним міхуром, селезінкою та середнім шлунком; тому жовтий має загальну користь для травної системи. Застосовуваний для контролю ваги, він допомагає підтримувати правильний баланс рідин в організмі, полегшуючи затримку води. Він також діє на шкіру і може допомогти в лікуванні екземи та псоріазу. Здається, жовтий запобігає накопиченню кальцію в суглобах літніх людей, що полегшує артрит та ревматизм. Він забезпечує поштовх для нервової системи, підтримуючи нерви міцними та генеруючи м’язову енергію.

На жовту енергію можуть також відповісти: алергія, целюліт, високий рівень холестерину в крові, погана циркуляція, запор, цистит, депресія, діабет, проблеми із вухами і шум у вухах, випадання волосся, міалгічний енцефаломієліт (МЕ) і навіть лейкемія та інсульт ( останні слід проводити разом із звичайним лікуванням).

Жовті рослини Додатковий колір: фіолетовий

Однорічні рослини, що посилять ефект протягом року, включають братки, первоцвіти, настінні квіти, ранункулюси, снапграгони, чорнобривці, маргарити, настурцію. Після весняних та літніх квітів у багатьох рослин є жовті ягоди та кора для осінньо-зимового кольору.

Зелений для зростання

Зелений - це колір природи, збалансований відтінок, який не є ні зігріваючим, ні охолоджуючим і приносить гармонію всім у його присутності. Зеленість молодих саджанців є потужним іміджем у всіх суспільствах і відображає регенерацію та родючість. З цієї причини, як вважають, зелений колір спричиняє зміни, створює нові життєві шляхи та спонукає до надії. Спокійний і розслабляючий, він пропонує притулок із зовнішнього світу і породжує відчуття спокою. Це підходить для медитації, оскільки вона заохочує цілеспрямований стан душі. Однак надлишок зеленого може уповільнити рух і призвести до нерішучості.

Часто його віддають перевагу цивілізовані та звичайні люди, які добре налаштовані, його відкидають самотні або ті, хто має ступінь психічних розладів.

Зелений діє як загальнозміцнюючий засіб та детоксикант, врівноважуючи всі енергії тіла, розуму та духу, заспокоюючи м’язи, стабілізуючи нерви та знімаючи психічні навантаження. Він корисний при лікуванні клаустрофобії, а його заспокійливий вплив заспокоює головний біль та контролює артеріальний тиск і нерви; його можна ефективно використовувати при гіперактивних дітях.

Зелений керує серцевою чакрою, енергетичним центром у тілі, який представляє грудну клітку, плечі та нижні легені. Тому його використовують для лікування серцевих захворювань - як фізичних, таких як стенокардія, так і емоційних. Це може допомогти розвіяти негативні почуття та заспокоїти та охолодити емоції.

Наступні стани можуть також реагувати на лікування зеленим: запої, застуда, подагра, гепатит, жовтяниця та інші скарги на печінку, рак та хвороба Паркінсона (лише спільно зі звичайною медициною), оперізуючий лишай, шлункові проблеми (включаючи виразку, розлад шлунку, нудоту , туристична хвороба), дріжджові інфекції.

Зелені рослини Додатковий колір: червоний

Очевидно, що більшість садових рослин будуть придатними для цієї секції через їх листя; кілька рослин також дають зелені квіти. Якщо ви хочете використовувати рослину, яку ви вважаєте придатною, але яка на певному етапі дає яскраві кольори, просто зріжте їх, щоб зберегти необхідну "зеленість".

Синій для духу

Синій - ідеальний колір для зцілення, оскільки він заохочує розслаблення та спокій. Це гарний колір для споглядання і дуже сприятливий для медитації, надихаючи терпіння і спокійні роздуми. Синій усвідомлює необхідність відпочинку та дозволяє звільнити простір у своєму житті. Він позначає прагнення до миру і порядку і є кольором нинішнього часу - ери Водолія.

Синій часто є першим вибором у тестах переваги кольорів, і, як правило, його вибирають консервативні, досвідчені, навмисні та успішні люди. Його часто відкидають ті, хто стурбований або має почуття невдачі.

Хоча він дуже мінливий, він завжди має холодний відтінок і має охолоджуючий і очищаючий ефект, який заспокоює розум і душу. Тести показали, що вплив синього має заспокійливий вплив, який знижує артеріальний тиск, частоту пульсу та активність мозкових хвиль - що цікаво, це також помітно при впливі фіолетового (який поєднує синій і червоний). Синій - це колір сучасних стресів і переживань; його заспокійливий вплив позбавить від безсоння та боротьби з нервозністю, напругою або страхом. Він сприяє видиху і тому дуже корисний у випадках астми, коли він може полегшити симптоми задишки. Запалення та лихоманка охолонуть, а серцебиття в його присутності полегшиться.

Синій зображує горлову чакру, енергетичний центр у тілі, який пов’язаний з горлом, верхніми легенями, руками та основою черепа. Це корисно при лікуванні таких станів, як надмірна активність щитовидної залози, гикавка, заїкання, проблеми з яснами, скутість шиї, ангіна, тонзиліт і, особливо, дитячих захворювань, таких як прорізування зубів або мови. Деякі захворювання шлунка також можуть бути полегшені, включаючи коліки, коліт та виразку шлунка.

Сині рослини Додатковий колір: оранжевий

Є багато синіх рослин, які надають кольорового забарвлення на сезонній основі, включаючи братки, лобелію, петунію, кохану в тумані, маргаритку з річки Лебідь, жайворонок, ранкову славу. Окрім перелічених за квіти, у багатьох рослин, таких як хости, є глазурована або синювата листя.

Фіалка для внутрішнього спокою

Фіолетовий - насичений, царствений колір, який використовувався протягом історії для позначення знань, самоповаги, духовності, ностальгії, гідності та багатства. Фіалка приносить почуття власної гідності і є гарним кольором для використання, якщо вам потрібно навчитися любити себе.

Як правило, не популярний колір, його, як правило, віддають перевагу темпераментним або чутливим людям, що люблять мистецтво та філософські суперечки. Також перевагу фіалці може мати хтось, хто сподівається виконати свої внутрішні бажання. Це часто не подобається людям, які обманюють притворство, і тим, хто уникає близьких стосунків.

Фіолетовий - це колір брови або коронної чакри, енергетичного центру в тілі, який тісно пов’язаний з «третім оком», яке, як кажуть, є центром творчої візуалізації. Отже, це корисний колір для отримання натхнення чи розуміння себе, і, як кажуть, він посилює психічне сприйняття; це дуже сприяє медитації. Він містить потужну, але збалансовану вібраційну енергію, яка може очистити думки та почуття; творчі люди часто добре ставляться до фіалки і знаходять через неї натхнення.

Оскільки вона пов’язана з головою, кольорові терапевти використовують Віолетту для лікування ряду психічних розладів, таких як шизофренія, ранні стадії хвороби Альцгеймера та струс головного мозку. Це також може полегшити такі захворювання, як ішіас, висипання шкіри, хворі очі, скарги на нервову систему та проблеми зі шкірою голови, включаючи лупу. Фіалка також спричиняє сон, заспокоює змішану нервову систему, вгамовує емоційні розлади і, можливо, він звик стримувати серцебиття. Однак з цим потрібно поводитися обережно, оскільки в надмірному обсязі це може пригнічувати або спричиняти почуття ізоляції. Це не слід застосовувати, якщо в анамнезі є депресія, а також при лікуванні маленьких дітей.

З найкоротшою довжиною хвилі в спектрі, за її межами лежить лише ультрафіолет, якого людське око не бачить. Однак ультрафіолетове світло виявляється багатьма комахами. Деякі квіти розробили спеціальні візерунки, які видно лише під ультрафіолетом, щоб заманити комах-запилювачів.

Рослини фіалки Додатковий колір: жовтий

Ряд однорічних рослин може забезпечити сезонні особливості, включаючи братки, петунію, агератум, жайворонок, вербену, запашний горошок. Перераховані рослини в основному представляють інтерес для своїх квітів, але деякі мають вражаючі листя фіолетового відтінку.

Передруковано з дозволу видавця,
Уіллоу-Крік Прес. ©1998. www.willowcreekpress.com

Джерело статті

Сади зцілення
Ромі Роулінгс.

Наші власні сади, незалежно від їх розміру, повинні забезпечити бажане притулок для відпочинку від тиску зовнішнього світу. При ретельному плануванні сад може навіть внести позитивний внесок у здорове та щасливе життя. Сади зцілення прекрасно демонструють, як альтернативні методи терапії, такі як медитація, ароматерапія, фен-шуй та кольоротерапія, можуть бути застосовані на практиці у домашньому саду для досягнення мінімальних результатів. Корисна розповідь досліджує особисті потреби у відновленні та пропонує вирішення низки проблем зі здоров’ям, включаючи астму, сінну лихоманку та стрес. Для кожної із запропонованих методів терапії пропонуються вичерпні списки рослин з порадами фахівців щодо вибору видів, вирощування та цілющих видів використання. Пишні кольорові фотографії та твори мистецтва ілюструють принципи дизайну саду, озеленення та орнаментів. Незалежно від того, чи є у вас заміський сад чи міська тераса - або навіть віконна коробка - ця книга вишукано детально показує, як ви можете максимально збільшити тепло! потенціал вашого садового середовища.

Інформація / Замовлення цієї книги.

Про автора

Ромі Роулінгс - ландшафтний архітектор і садовий дизайнер із власною практикою в Уорікширі, Англія. Вона твердо переконана в додатковій медицині і широко вивчала застосування альтернативних методів лікування в практичних ситуаціях на садових ділянках.