Скільки вам було б років, якби ви не знали свого віку? Цікава думка, чи не так? Чому б не перевірити це на собі. Як би ти почувався, якби не знав свого віку? Вам було б 20, 17, 95 чи 5?

Це заплутано, чи не тому, що якби ви не знали свого віку, як би ви знали, як діяти? Це тому, що нас усіх навчили «діяти у своєму віці». Але якби ви не знали свого віку, ви б не знали, як діяти?

Ми всі знаємо, що люди 40, 50 або 60 років не повинні поводитися як 17-річні. Або як 5-річні або як 95-річні. Вони повинні поводитися зі своїм віком, вони повинні поводитися як «дорослі». Це означає, що ми могли робити те, що нам було 17, але не повинні робити, коли нам 40 або 50.

Без обмежень: забудьте свого віку

Якось я був на лекції з Уейном Дайєром, і він розповів цю історію. Якось він бігав разом зі своєю дружиною (йому на той час було 55 років), а попереду був паркан, і коли він почав перестрибувати через нього, його дружина кричала: "Ти не можеш цього зробити ..." Але це було запізно, і він все одно перестрибнув паркан. Після цього його дружина сказала: "Уейне, ти не можеш так перестрибувати паркани ... тобі 55". І він сказав: "О, я забув".

Цікаво, як ідея «віку» обмежує нас і що ми думаємо, що можемо зробити. І для більшості з нас це те, чого ми навіть не усвідомлюємо, але це відбувається точно так само.

Ось ще одне питання. Як би ви ставились до мене, якщо думаєте, що мені 42 роки? О, ви, напевно, подумали б, що я активна жінка з чоловіком і дітьми та власною кар’єрою.

А що тепер, якщо я скажу, що мені 49? Що ти зараз відчуваєш до мене? Трохи інакше, адже ви думаєте, що мені майже 50, що змінює вашу точку зору на мене.

А що, якщо я скажу вам, що мені справді 59? Тоді ваша історія про мене знову змінюється, чи не так, і ви, напевно, думаєте - боже мій, вона справді стара. Майже 60, вау, це все змінює, чи не так? А що, якщо я скажу, що мені 62 роки? Тепер ви думаєте, це досить дивно, вона дійсно добре тримається. Цікаво, які секрети її краси! І якщо я скажу вам, що мені насправді 69 років, то тоді ви, напевно, подумаєте, моя доброта, жінка позитивно стара.

І все було в цифрах, правда? Ваша історія про мене - про те, хто я і що я можу зробити. Все базується на вашому сприйнятті того, скільки мені років. Це навіть вплине на те, як ви прочитаєте цю статтю!

Чи старіють ваші думки?

Це підводить мене до того, про що я б дуже хотів поговорити! Я написав багато книг, і всі мої книги про те, як працює розум. І я маю на увазі, як наші думки та історії впливають на наш життєвий досвід. Я виявив, що від того, як ми думаємо, як ми дивимось на речі, залежить те, щасливі ми зараз чи ні. Насправді все дуже просто, але більшість із нас ще не знає цього секрету.

У зв'язку з цим старіння є прекрасним прикладом того, як працює цей механізм. Хоча більшість людей не помічають, що відбувається, це все одно відбувається! Ось чому я почав цю статтю, запитавши вас як би ти поступив, якби не знав свого віку?

Я запитав вас про це, тому що хотів вказати на силу наших історій про старіння. Я хотів, щоб ви помітили, наскільки ваші уявлення про старіння впливають на вашу поведінку. Я хотів, щоб ти помітив, що якби ти не знав свого віку, то не знав би, як діяти. Я хотів, щоб ви помітили, що кожен вік - 30 - 40 - 50 - 60 має свої правила поведінки, і я також хотів, щоб ви помітили, наскільки ці правила поведінки впливають на те, як ви сьогодні поводитесь і відчуваєте. А також наскільки вони впливають на те, як ви дивитесь на інших людей і оцінюєте їх!

Це дійсно досить дивно.

Написання нового сценарію для старіння

Наскільки я бачу, нам потрібен новий "сценарій", коли мова йде про старіння! Ми зробили в’язницю з постарілої думки - і це досить божевільна річ - тим більше, що кожен чоловік, жінка та дитина на землі хоче бути вільним. Ви можете бути ким би вони не були, незалежно від статі, релігії, кольору шкіри та віку!

Хіба це не стосується і вас?

І згідно мого свідоцтва про народження, я…! Тепер яка твоя історія про мене ????

Субтитри від InnerSelf

© 2014 Барбара Бергер. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу автора.

Джерело статті

Ви щасливі зараз? 10 способів прожити щасливе життя
від Барбари Бергер.

Натисніть тут для отримання додаткової інформації або для замовлення цієї книги на Amazon.

Про автора

Барбара Бергер написала понад 15 книг про саморозширення, включаючи її міжнародні бестселери "Шлях до влади / Швидке харчування для душі" (опубліковано 30 мовами) і "Ви щасливі зараз? 10 способів прожити щасливе життя(опубліковано 21 мовою). Вона також є автором «Людина, що пробуджується - путівник силою розуму"І"Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса”. Останні книги Барбари «Здорові моделі стосунків – основні принципи хороших стосунків» та її автобіографія »Мій шлях до влади – секс, травма та вища свідомість“..

Барбара, яка народилася в США, зараз живе і працює в Копенгагені, Данія. На додаток до своїх книг, вона пропонує приватні сесії людям, які бажають інтенсивно працювати з нею (у її офісі в Копенгагені або в Zoom, Skype і по телефону для людей, які живуть далеко від Копенгагена).

Щоб дізнатися більше про Барбару Бергер, перегляньте її веб-сайт: www.beamteam.com