Як вилікувати виразку за допомогою природних засобів

У середньому доросла людина має 35 мільйонів травних залоз. Ці залози виробляють одну з найпотужніших відомих корозійних речовин - шлункову кислоту. Шлункова кислота настільки сильна, що може розчинити лезо бритви менш ніж за тиждень. Як результат, організм повинен створювати нову слизову оболонку шлунка кожні три дні.

Насправді, шлункова кислота - це не "поганий хлопець". Шлункова кислота не тільки необхідна для перетравлення продуктів харчування, вона життєво необхідна для нашого виживання, оскільки вона вбиває грибки, бактерії та віруси, які потрапляють з їжею. Якби ми не мали захисту, який дає нам шлункова кислота, ми були б більш сприйнятливі до харчових отруєнь, паразитів та інших травних проблем, включаючи виразки.

Дослідження тепер підтвердили, що більшість людей з виразкою насправді мають нормальну кількість шлункової кислоти. Проблема не в надлишку кислоти; це в здатності організму зберігати слизову оболонку шлунка неушкодженою.

Початкові симптоми виразки, як правило, - це відрижка і здуття живота, що може ввести пацієнта в оману, думаючи, що у вас просто з’являється газ. Ви також можете відчувати почуття голоду та пекучий, гризучий та/або різкий біль в області живота. Болі, як правило, відчуваються через 45 - 60 хвилин після їжі, хоча їх також можна відчути натщесерце. Болі, як правило, тимчасово полегшуються вживанням їжі. Оскільки виразка може викликати невідкладну медичну допомогу, людям з виразкою або тим, хто вважає, що у них така хвороба, слід звернутися за медичною допомогою.

Відносно нещодавно дослідники виявили, що бактерія Helicobacter pylori може викликати виразку. Антибіотики стали методом вибору саме завдяки цьому припущенню. Однак антибіотики можуть посилити проблеми травлення та створити нові.


Innersele підписатися графіка


Не так давно найпоширеніша порада, яку лікарі давали хворим на виразку, - це їсти м’яку дієту: зазвичай це відварна риба, рис, овочі, приготовані на пару, і молоко; без спецій, піци або чилі; і ніякої мексиканської, італійської, індійської чи тайської кухні (облом!). Як виявилося, це була не така добра порада, оскільки немає реальних доказів того, що гостра їжа викликає або загострює виразку (ух!).

Однак існують певні продукти харчування, напої та поведінка, які можуть збільшувати кислотність шлунка і тим самим створювати проблеми тим людям, які не адекватно замінюють слизову оболонку шлунка кожні три дні. Ось деякі виразки, які можна і не можна робити.

(ПРИМІТКА РЕДАКТОРА: Засоби, представлені тут, взяті з книги: "Цікавий цілитель", що написав Ден Уллман, MPH. Хоча ми представляємо тут 10 пропозицій книга містить 19 однохвилинних стратегій лікування виразок.)

Молоко горить!

Хоча молоко спочатку покриває стінки шлунка, забезпечуючи тимчасове полегшення, шлунок виділяє підвищену кислотність для перетравлення молока, в кінцевому підсумку погіршуючи дискомфорт у шлунку, ніж раніше. Уникайте цього ефекту відскоку, уникаючи молока.

Знеболюючі засоби можуть бути вбивцями шлунка

Відомо, що аспірин викликає підвищену кровотечу в шлунку, що може загострити виразку. До речі, деякі антациди, зокрема Алка-Зельтцер, містять аспірин, тому будьте обережні, який антацид ви приймаєте. Ще гірші за аспірин нестероїдні протизапальні препарати, такі як Мотрин або Адвіл, які можуть дратувати слизову оболонку шлунка та посилювати виразку.

Пособники виразки

Куріння, алкоголь та кофеїн не «спричиняють» виразки, але вони зменшують здатність шлунку захищатися, збільшуючи тим самим шанси отримати виразку.

Виразка не є добрими друзями

Смажені страви, цитрусові, шоколад, алкоголь, чорний чай та кава (звичайні та без кофеїну) збільшують кислотність шлунка та можуть посилити виразку.

Вилизуйте виразку коренем солодки

Корінь солодки століттями використовується у фітотерапії при різних станах, включаючи виразку. Його захисний вплив на слизову оболонку шлунка зменшує дискомфорт у шлунку. Ви можете придбати шматочок кореня в магазині трав або здорових продуктів харчування; рекомендується смоктати його за 20 хвилин до їди. Для людей, які не є «лохами», ви можете отримати корінь солодки у формі таблеток або капсул. Люди з високим кров'яним тиском повинні бути обережними з цією травою, оскільки вона може підвищити кров'яний тиск. Такі особи повинні приймати новий продукт, дегліциризовану солодку, що усуває цю потенційну проблему; його можна придбати в магазинах здорового харчування.

Слизька пустушка

Слизький в’яз - одна з найефективніших трав у ботанічній медицині для заспокоєння запалених слизових оболонок або виразок. Просто залийте окропом слизький порошок в’яза і дайте йому настоятися протягом десяти хвилин. Час від часу помішуйте, щоб не відбувся «швидкий ефект Nestle» (осідання порошку на дно склянки). Sip.

Індійська спеція приємна

Було виявлено, що куркума, популярна індійська спеція, захищає слизову оболонку шлунка завдяки її потужному антиоксидантному ефекту. Подумайте про те, щоб додати його до будь-якої страви, яку ви готуєте, але очікуйте, що його жовто-оранжевий характер змінить вашу їжу таким кольором.

Виразковий вогнегасник

Відомо, що алое вера дуже ефективно лікує опіки і також може гасити виразку. Якщо у вас свіжа рослина алое, відкрийте один із стебел рослини і ложкою вилийте водянистий гель, змішайте його з водою і випийте. Якщо у вас немає рослини, дістаньте сік алое вера у магазині здорового харчування. (Переконайтеся, що сік, який ви купуєте, засвоюється; в магазинах здорового харчування продається багато неїстівних косметичних засобів з алое вера.)

Лікування водоростями

Норі, вид водоростей, в які зазвичай загортають суші, містить противиразкову речовину. Він також має протимікробну дію проти багатьох хвороботворних бактерій. Ви можете їсти його з суші; або просто візьміть аркуші норі, змочіть і наріжте їх, а також додайте до салатів, овочів на пару або страв із зерна.

виражатися

Затяті почуття, особливо гнів, можуть дратувати вас психологічно та фізично. Висловіть усе, що відчуваєте. Якщо ваші почуття неможливо виразити словами, перейдіть до місця, де ви не будете заважати іншим, і закричіть. Крик у вашому автомобілі або в подушку - це, мабуть, два найпоширеніші способи зняти розчарування.

Джерело статті

Цілитель за одну хвилину (або близько того)
Дана Уллман, MPH.

Обкладинка книги: Цілитель (або близько того) Цілитель Дани Уллман, MPH.Команда Однохвилинна (або так) цілителька, спираючись на широкий спектр природних цілющих підходів, включаючи харчування, йогу, гомеопатію, масаж, релаксацію і навіть гумор, не тільки піднімає читачів на ноги, але й надає їм швидкі та прості способи зробити це.

Використовуючи розслаблений, жартівливий стиль, цей посібник розглядає 31 загальну проблему зі здоров’ям, а також 500 методик зцілення.

Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію або замовити останнє видання цієї книги.

(ПРИМІТКА РЕДАКТОРА: Засоби, представлені тут, взяті з книги: "Цікавий цілитель", що виконується Деном Уллманом, штат МПХ. Хоча ми пропонуємо тут кілька порад, книга містить 500 простих способів зцілити себе природним шляхом)

Про автора

фото: DANA ULLMAN MPHДАНА УЛЛМАН MPH є одним з провідних прихильників Америки за гомеопатію. Він був сертифікований з класичної гомеопатії провідною організацією в США для професійних гомеопатів. Дана є автором 10 книг. Він також створив електронний курс Як користуватися гомеопатичним набором ліків який об’єднує 80 коротких відеороликів (у середньому 15 хвилин) зі своєю знаменитою електронною книгою під назвою Гомеопатична сімейна медицина на основі фактичних даних. 

Він є засновником гомеопатичних освітніх послуг, який є провідним американським ресурсним центром для гомеопатичних книг, стрічок, ліків, програмного забезпечення та заочних курсів. Гомеопатичні освітні служби випустили спільно понад 35 книг з гомеопатії. Докладніше про Дану Уллман відвідайте https://homeopathic.com/about/