Яка найкраща маска від Covid-19?

кілька різних масок
Не всі маски забезпечують однаковий рівень захисту для вас і тих, хто вас оточує.Мартін Барт/EyeEm через Getty Images

Центри контролю та профілактики захворювань кілька разів змінювали свої рекомендації щодо масок і респіраторів протягом останніх двох років і опублікували останні оновлення 14 січня 2022 року. У оновленні зазначено, що тканинні покриття для обличчя пропонують найменший захист від коронавірус порівняно з хірургічними масками або масками типу N95.

Крістіан Л'Оранж — інженер-механік який з початку пандемії перевіряє ефективність масок для штату Колорадо. Він пояснює нові рекомендації CDC та науку про те, що робить хорошу маску.

1. Що змінилося в рекомендаціях CDC?

CDC наразі рекомендує що ви «носите максимально захисну маску, яку тільки можете, яка добре підходить і яку ви будете носити постійно». Отже, питання полягає в тому, який тип маски забезпечує найкращий захист для вас – фільтруючи повітря, яке ви вдихаєте, – і для тих, хто вас оточує, – фільтруючи повітря, яке ви вдихаєте?

Оновлені рекомендації CDC чітко викладають ієрархія захисту: «Вироби з вільної тканини забезпечують найменший захист, багатошарові тонкоткані вироби забезпечують більший захист, добре підібрані одноразові хірургічні маски та KN95 пропонують ще більший захист, а добре підібрані респіратори, схвалені NIOSH (включаючи N95), пропонують найвищий рівень захисту ».

З точки зору продуктивності, Маски N95 і KN95 - найкращий варіант. У той час як обмеження ланцюга поставок призвело до того, що CDC рекомендував людям не носити N95 на початку пандемії, сьогодні їх легко отримати, і вони повинні бути вашим першим вибором, якщо ви хочете найбільшого захисту.

Найбільша зміна в нових рекомендаціях стосується тканинних масок. У попередніх рекомендаціях CDC говорилося, що деякі тканинні маски можуть запропонувати прийнятні рівні захисту. У новому керівництві все ще визнається, що тканинні маски можуть забезпечити невеликий захист, але розміщують їх у самому низу групи.

фотографія заплутаної павутини крихітних пластикових волокон, з яких виготовлені маски N95
Маски N95 виготовляються із заплутаної павутини крихітних пластикових волокон, які дуже ефективно уловлюють частинки. 
Олександр Клепнєв через Wikimedia Commons, CC BY-SA

2. Яка різниця між матеріалами N95, хірургічними та тканинними масками?

Ефективність маски – ступінь захисту, який маска забезпечує користувачеві, – це поєднання двох основних елементів. По-перше, це здатність матеріалу захоплювати частинки. Другим фактором є частка вдихуваного або видихуваного повітря, що витікає з маски – по суті, наскільки добре підходить маска.

Більшість матеріалів масок можна розглядати як заплутану сітку з дрібних волокон. Частинки, що проходять через маску, зупиняються, коли вони фізично торкаються одного з цих волокон. N95s, KN95s та хірургічні маски спеціально створені для ефективного видалення частинок з повітря. Їхні волокна, як правило, виготовляються з розплавленого пластику, часто з поліпропілену, а нитки крихітні – часто менше ніж чотири тисячні дюйма (10 мікрометрів) в діаметрі – або приблизно одна третина ширини людського волосся. Ці невеликі волокна створюють велику площу поверхні в масці для фільтрації та збору частинок. Хоча специфічна конструкція та товщина матеріалів, що використовуються в N95, KN95 і хірургічних масках, можуть відрізнятися, використовувані фільтруючі засоби часто дуже схожі.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Ці волокна дуже щільно з’єднані один з одним, тому проміжки, через які частинка повинна пройти, дуже малі. Це призводить до високої ймовірності того, що частинки в кінцевому підсумку торкаються і прилипають до волокна під час проходження через маску. Ці поліпропіленові матеріали також часто мають а статичний заряд які можуть допомогти притягнути та вловити частинки.

Тканинні маски зазвичай виготовляються із звичайних тканин, таких як бавовна або поліестер. Волокна часто великі і менш щільно упаковані разом, тобто частинки можуть легко проходить крізь матеріал. Додавання більше шарів може допомогти, але укладання шарів має значення зменшення віддачі і продуктивність тканинної маски, навіть з декількома шарами, як правило, не буде відповідати хірургічній масці чи N95.

зображення людини в хірургічній масці, яка не закривається по краях
Хірургічні маски виготовлені з хороших матеріалів, але їх важко приклеїти до обличчя і часто дозволяють повітрю виходити повз щоки людини.
. Крісанапонг Детрафіфат/Момент через Getty Images

3. Наскільки підходить для масок?

Підгонка є іншим важливим компонентом ефективності маски. Навіть якщо матеріали, використані для виготовлення маски, були ідеальними і вона видалила всі частинки з повітря, яке проходило через неї, маска може забезпечити захист, лише якщо вона не протікає.

Коли ви вдихаєте і видихаєтесь, повітря завжди буде рухатися шляхом найменшого опору. Якщо між маскою та чиїмось обличчям є щілини, значна частина кожного вдиху буде просочуватися через ці проміжки, і маска буде забезпечують відносно невеликий захист.

Багато конструкцій тканинних масок просто погано герметизуються. Вони недостатньо жорсткі, щоб притиснути до обличчя, є щілини, де маска навіть не стикається з обличчям, і неможливо притиснути їх достатньо щільно до шкіри, щоб утворити пристойне ущільнення.

Але протікання турбує всі маски. Хоча матеріали, які використовуються в хірургічних масках, досить ефективні, вони часто згортаються і складаються з боків. Ці зазори забезпечують легкий шлях для витоку повітря та частинок. Зав’язувати та заправляти хірургічні маски або носити тканинну маску поверх хірургічної маски можна і те, і інше значно зменшити протікання.

Маски N95 також не застраховані від цієї проблеми; якщо носовий затискач не надійно притиснутий до обличчя, маска протікає. Унікальним N95 є те, що a конкретна вимога Процес сертифікації N95 полягає в тому, щоб маски добре герметизувалися.

4. Чим відрізняється омікрон?

Механіка роботи масок, ймовірно, нічим не відрізняється для омікрон від будь-якого іншого варіанту. Різниця в тому, що варіант омікрон легше передається ніж попередні варіанти. Цей високий рівень інфекційності робить носіння якісних масок і їх правильне носіння, щоб обмежити шанси підхопити або розповсюдити коронавірус, набагато важливішим.

На жаль, атрибути, які створюють хорошу маску, — це саме те, що робить маски незручними і не дуже стильними. Якщо ваша тканинна маска зручна і легка, і вам здається, що ви взагалі нічого не носите, це, ймовірно, не робить багато для захисту вас та інших від коронавірусу. Захист, який пропонується високоякісним, добре підігнаним N95 або KN95, є найкращим. Хірургічні маски можуть бути дуже ефективними для фільтрації частинок, але правильно їх припасувати може бути складно, і загальний захист, який вони нададуть вам, викликає сумнів. Якщо у вас є інші варіанти, тканинні маски повинні бути останнім вибором.

Бесіда

Про автора

Крістіан Л'Оранж, асистент наукового професора механіки, Державний університет Колорадо

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.


Рекомендовані книги: Здоров’я

Очищення свіжих фруктівОчищення свіжих фруктів: Детокс, схуднення та відновлення здоров’я завдяки найсмачнішим стравам природи [М’яка обкладинка], автор Leanne Hall.
Схудніть і почувайтесь здорово здоровими, очищаючи організм від токсинів. Очищення свіжих фруктів пропонує все, що потрібно для легкого та потужного детоксикації, включаючи щоденні програми, апетитні рецепти та поради щодо переходу від очищення.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Процвітають продукти харчуванняThrive Foods: 200 рецептів рослинного походження для досягнення найвищого рівня здоров’я [М’яка обкладинка], автор Брендан Бразер.
Спираючись на філософію харчування, що сприяє зменшенню стресу та зміцненню здоров’я, представлену у його відомій веганській методиці Процвітати, професійний триатлоніст Ironman Брендан Бразер тепер звертає свою увагу на вашу тарілку (чаша для сніданку та піднос для обіду теж).
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Смерть від медицини Гері НуллСмерть від медицини Гері Нулл, Мартін Фельдман, Дебора Расіо та Керолін Дін
Медичне середовище стало лабіринтом взаємопов'язаних корпоративних, лікарняних та урядових рад директорів, в які проникли фармацевтичні компанії. Найчастіше найтоксичніші речовини часто схвалюють спочатку, тоді як м’які та природніші альтернативи ігноруються з фінансових причин. Це смерть від медицини.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.


 

Маски виготовляються із заплутаної павутини крихітних пластикових волокон, які дуже ефективно уловлюють частинки.

 

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

чому теплові насоси 6 12
Чому теплові насоси та сонячні панелі важливі для національної оборони
by Даніель Кохан, Університет Райса
Сонячні батареї, теплові насоси та водень – це будівельні блоки екологічної економіки. Але чи…
соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
Дитяча амнезія 6 9
Чому ви не можете згадати, як народилися, навчилися ходити чи вимовити перші слова
by Ванесса Лобью, Ратгерський університет
Незважаючи на те, що люди не можуть запам'ятати багато чого до 2-3 років, дослідження показують, що...
Спілкування з тваринами 6 12
Як спілкуватися з тваринами
by Марта Вільямс
Тварини завжди намагаються пробратися до нас. Вони постійно надсилають нам інтуїтивно зрозумілі повідомлення…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.