Життя в невизначеності: Життя з раком тринадцять років

Хтось запитав мене, що таке життя з раком тринадцять років, ніколи не знаючи, чи залишиться ця хвороба під контролем. Я сказав: "Це все одно, що потрапити у класичний фільм жахів 1950-х, де ви знаєте, що трапляться страшні речі, але не знаєте, коли вони відбудуться".

Багато людей, які лікуються від раку, як і я, викликають повторювані думки в ті спокійні хвилини, коли розум розважає те, що ви намагалися придушити цілий день. Коли це повернеться? Чи стане це ще серйозніше? Коли я втрачу ті речі, які люблю?

Ці та інші питання вселяють тривогу у найнезначніші події. Багато інших виразів занепокоєння трактуються неправильно, наприклад, вдячність, яку ми висловлюємо навіть за ваші найменші зусилля, наша відсутність вдячності за те, що ви пожертвували, і наші спроби приборкати тривогу перед звичайними візитами до лікаря. У міру того, як ми намагаємось стримувати свої страхи, інша поведінка неправильно трактується, наприклад, тяга до простоти, прагнення до контролю, потреба у стабільності і те, що ми тлумачимо як «гідне поводження».

КОЛИ ВИ ПОВЕРНІТЬСЯ КОЛЕРАЛЬНОЮ ШКОДОЮ

Рак - це спільна подія, яка приносить людям подорож, незалежно від того, чи хочуть вони приїхати. Ми спілкуємось з незнайомцем і дивуємось, чому вона така далека, не знаючи, що вона бореться з наслідками недавнього сеансу хіміотерапії. Продавець ігнорує ваше запитання про матеріал сукні, і ви інтерпретуєте її невідповідь як ворожу, оскільки не знаєте, як рецидив її раку руйнує її життя. Хороша подруга більше не буде приймати запрошення на світські заходи через біль, і не знаючи, що у неї рак, змушує вас вважати, що ви зробили щось не так.

Я не усвідомлював, який вплив мій рак простати матиме на друзів та родину, і навіть на людей, які були випадковими знайомими чи незнайомцями. Подорож, якою я та інші хворі на рак, завдаємо побічної шкоди через наші невмілі слова та поведінку. Якщо ви не розумієте, чому ваша кохана людина сказала вам чи іншим щось шокуюче або зробила щось несподіване, припустіть, що це викликало рак.

Перебіг розвитку та лікування раку не стабільний. Якби це було так, ми могли б передбачити результати. Подумайте про свою кохану людину як про намагання балансувати на тренувальній платформі - пристрої, який фізіотерапевти використовують для зміцнення основних м’язів. Зусилля по утриманню рівноваги повинні бути безперервними, оскільки залишатися в одному положенні без падіння неможливо.

Innersele підписатися графіка

Багато в чому дошка балансу аналогічна життю з раком. Можливо, ваша кохана людина намагається збалансувати прийняття того, як хвороба обмежує його життя, протистоячи змінам, які викликає рак. Навіть коли людина впевнена, що вона не хвора на рак, повторюється думка: "Але що, якщо залишиться кілька ракових клітин?"

ДУМКИ ПРО РАК - це НЕ ТАКЕ ТАКЕ, як його випробувати

Все, що ви уявляєте про потенційно смертельну хворобу, - це теорія, доки ви не випробуєте це. Іноді ваші думки вірні, але часто, наприклад, зі мною тринадцять років тому, моє уявлення про те, як би було мати рак, не було близьким. "У вас рак простати", - сказав уролог. Він продовжував говорити, поки я намагався пережити шок від його слів. "І це агресивно".

Я не пам’ятаю, що я йому сказав, але мені все одно стає нудно думати про чотири слова. Мені було п’ятдесят сім, і смерть була теоретичною-те, що сталося з людьми покоління моїх батьків. Я був професором Державного університету Сан -Франциско і брав участь у дослідженнях та публікаціях. Життя було добре. А смерть? Ну, це було щось поза моїм горизонтом, те, що я бачив у фільмах і читав у романах. Щось я "врешті -решт" відчув би. Чотири слова: "У вас рак простати" врешті-решт, перетворився на зараз.

Я шукав в Інтернеті і виявив, що у кожного сьомого чоловіка розвивається рак простати. Ексклюзивність групи змусила мене задуматися про реакцію Граучо Маркса, коли він отримав телеграму від ексклюзивного голлівудського клубу, що пропонує йому членство. Він написав у відповідь: "Я не хочу належати до жодного клубу, який прийме мене до складу".

Так само, як Граучо відреагував на його запрошення, я не був в захваті стати членом клубу «Чоловіки з раком простати». Гроучо мав можливість відмовитися; Я не зробив. Мій дискомфорт продовжувався, коли я читав п'ятирічну виживаність. Більшість чоловіків близько сімдесяти з діагнозом рак простати виживають щонайменше п'ять років і зазвичай помирають від інших причин. Мені було п’ятдесят сім, і я мав намір прожити більше п’яти років.

Я також читав, що чоловіки з раком простати, обмеженим залозою, мали 100 -відсоткову виживаність. Я не знав, чи мій рак у залозі чи розмножився. Якщо я вибрав операцію, хірург не міг визначити, чи поширилася вона, поки не видалив залозу. Якби я вибрав радіацію, метастази були б неможливо виявити, доки пухлини не виросли в інших частинах мого тіла.

Погані новини продовжилися з моїм рахунком Глісона. Оцінка Глісона - це поєднання PSA (білково -специфічних антигенів) та агресивності ракових клітин. У мене рівень ПСА був 16 (в нормі менше 1.3), і уролог описав ракові клітини як «агресивні». Моя оцінка Глісона була зловісною 7. Я читав, що Френк Заппа, відомий рок -музикант, який помер від раку простати, мав оцінку Глісона 9, що на одну менше максимальної. Моя оцінка була ближчою до його, ніж оцінка Глісона "5 або нижче", з обнадійливою статистикою виживання.

Я боровся з тим, як розповісти дружині та двом дорослим дітям. Які слова я б використав? Чи повинен я використовувати гумор, щоб пом'якшити удар, або я повинен вдавати, що діагноз мав значення застуди?

Привіт любий. Я вечерю на грилі стейк. Вибачте, це ще не зроблено. Я відклав запуск гриля, тому що зателефонував уролог і сказав, що у мене рак простати. Що б ви хотіли на десерт?

Ні, мій безтурботний підхід не спрацює, як і звичайний спосіб вирішення емоційних проблем, який мав стати «професорським». Я підійшов до життя як до складної клінічної проблеми, що потребує об’єктивного вирішення.

Ось проблема А. Спробуйте використати B, C і D. Якщо жодна з них не працює, спробуйте E, F і G.

Безглуздий підхід до чогось жахливого. Я подумав про невмілі вчинки, які я робив протягом свого життя, і подумав, чи в мене є час вибачитися. Чи мав би я мужність визнати свої помилки, не менше попросити пробачення? Як щодо мого довгого списку цілей? Чи міг би я їх завершити, або я повинен розпочати їх упорядкування за важливістю? Якби я вибрав пріоритет, які критерії я повинен використовувати - важливість для мене, важливість для моєї родини, важливість для моєї професії? Чи змінилося б моє життя неприйнятним чином, якби я вижив?

ЗМІНА ІДЕНТИЧНОСТІ

Протягом усього життя я був завзятою людиною на свіжому повітрі. Я все ще вважав себе «молодим», незважаючи на багато немочі середнього віку. Адже рак не буває у молодих людей. Ну, можливо, не багато. Мені п’ятдесят сім, ради бога! Це недостатньо для того, щоб захворіти на рак, чи не так?

Образи ослаблення хворобою промайнули мені в голові, ніби це був попередній перегляд фільму жахів. Я все життя був самостійним і рідко просив у сім’ї чи друзів допомоги у фізичних справах. Я згадував той час, коли моя подруга сказала мені, що у неї рак. Тепер я сказав би ці три слова своїй родині.

Мені було цікаво, що у неї в голові, коли вона повідомила мені про свій діагноз. Чи розкриття діагнозу зруйнувало її світ настільки, наскільки я очікував, що слова вплинуть на мій? Мій світ змінився чотирма словами, і я не знав, як впоратися з діагнозом. Я не міг передбачити зміни, але знав, що найбільше стосуватиметься моєї особистості: старого Стена, який існував до встановлення діагнозу, замінив би хтось, кого я не знав.

Авторське право © 2016 Стен Голдберг.

Джерело статті

Любов, підтримка та догляд за хворим на рак: посібник із спілкування, співчуття,d Мужність
Стен Голдберг, доктор філософії.

Любити, підтримувати та піклуватися про онкологічного пацієнта: керівництво до спілкування, співчуття та мужності Стен Голдберг, доктор філософії.Коли хтось скаже "у мене рак", що ви скажете? Що ще важливіше, що ви будете робити? В Люблячий, Підтримка та догляд за хворим на рак, читачі дізнаються конкретні способи виходу за рамки відповіді «Мені дуже шкода» та практичну поведінку, яка полегшить подорож коханої людини чи друга. Вони варіюються від конкретних відразу після діагнозу до вшанування своєї коханої людини чи друга в момент її проходження.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Стен Голдберг, автор: Нахил у гострі точки.Стен Голдберг, доктор філософії, є почесним професором комунікативних розладів у Державному університеті Сан-Франциско. Він є плідним письменником, удостоєним нагород, редакторським консультантом та визнаним експертом у галузі підтримки раку, питань, що стосуються кінця життя, догляду, хронічних захворювань, старіння та змін. Маючи понад 300 публікацій, презентацій, семінарів та інтерв’ю, він отримав 22 національні та міжнародні нагороди за свої роботи. Голдберг був волонтером біля ліжка у всесвітньо відомому проекті Zen Hospice у Сан-Франциско, а також у хоспісі біля затоки, дитячому будинку Джорджа Марка та будинку охорони здоров’я та хоспісі Pathways. Його веб-сайт є stangoldbergwriter.com.

Книги цього автора

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.