Чи може переляк на Хелловін насправді налякати вас до смерті? Так, каже кардіолог Джон П. Ервін III.
"У когось можливі ускладнення здоров'я або смерть від переляку", - говорить Ервін, професор Техаського медичного коледжу A&M. "Це більш вірогідно для людей, які мають попередні захворювання, але можливо страждати від серцевої смерті в результаті переляку".
Як страх може стати фатальним?
Ваше тіло має автоматичну нервову систему, яка називається симпатичною нервовою системою, яка управляє реакцією на бій або політ - природним захисним механізмом організму. Зіткнувшись із ситуацією, що загрожує життю, нервова система запускає викид гормону адреналіну в кров, посилаючи імпульси органам, щоб створити специфічну реакцію (як правило, збільшення частоти серцевих скорочень, збільшення припливу крові до м’язів та розширення зіниць).
Хоча приплив адреналіну може зробити людей швидшими та сильнішими (звідси перевага для первісних людей), у відновленні вашої нервової системи є нижча сторона. У рідкісних випадках, якщо удар адреналіну занадто високий або триває занадто довго, ваше серце може перевтомитися і спричинити пошкодження тканин або звуження судин, в свою чергу, підвищення артеріального тиску.
"Ця перебільшена реакція насправді може пошкодити серцево-судинну систему кількома способами", - додає Ервін. На додаток до підвищення артеріального тиску та ризику інфаркту або інсульту, це може спричинити більш тривале пошкодження органів, якщо ці нейро-гормони з часом підвищуються або спостерігається дисбаланс хімічних речовин.
Незважаючи на те, що може бути рідкістю випадків, коли абсолютно здорова людина вмирає від страху, люди з схильністю до серцевих захворювань мають підвищений ризик раптової смерті. "У деяких людей з генетичними аномаліями серця, які отримують раптовий прилив адреналіну, може спостерігатися серцева аритмія", - говорить Ервін. "У них може бути епізод, коли їх серце виходить з ритму, і це може бути фатальним".
Наприклад, якщо жінку з пошкодженою тканиною серця утримувати під рушницею, вона могла б зазнати смертельних порушень ритму або підвищених потреб серця в кисні, які можуть бути недостатньо забезпечені через закупорку або ненормальні реакційні механізми її судин.
Люди, які відчувають великий страх, також можуть розвинути стан, який називається синдромом такоцубо або синдромом розбитого серця. Науково відома як індукована стресом кардіоміопатія, `` синдром розбитого серця '' може спостерігатися у здорових людей без попередніх серцевих проблем. У рідкісних випадках синдрому такацубо раптово ослаблене серце не може перекачати достатню кількість крові для задоволення потреб організму, а швидкий підйом гормонів стресу в організмі по суті «оглушає» серце.
"Ми часто стикаємось із цим із психологічним стресом", - говорить Ервін. "У людей може розвинутися аномалія кровотоку, яка може тимчасово оглушити серце або, можливо, залишити людину з певним ступенем тривалого пошкодження серця".
Які деякі довгострокові наслідки переляку?
Часто кажуть: "Те, що не вбиває вас, лише зробить вас сильнішими", але це точно не той випадок, коли йдеться про повторний вплив страху.
"Постійний вплив страху може бути схожим на постійну крапельку води, поки вона не переллється", - говорить Ервін. "Люди, які хронічно перелякані або стурбовані, мають вищий ризик розвитку високого кров'яного тиску або депресії, а також багатьох інших фізичних захворювань".
Депресія та страх можуть жити в одному емоційному спектрі, оскільки багато людей можуть висловити страх замість смутку як ознаку депресії. І, на жаль, депресія та тривога також можуть збільшити шанси налякатись до смерті.
"Одним із симптомів депресії, наприклад, є засвоєна безпорадність або страх перед речами, які ти не можеш контролювати", - говорить Ервін. "Цей страх і депресія можуть посилити вже існуючі медичні проблеми або, можливо, зробити їх більш сприйнятливими до інших захворювань, послабивши їх імунну систему".
І хоча постійний вплив страху може призвести до загальних проблем із серцем або тривоги, існує ймовірність того, що це може призвести до ще більших проблем.
"Дослідження показали, що існує більший ризик виникнення імунологічних проблем, таких як рак або інші запальні проблеми", - говорить Ервін. "Але в будь-якому випадку, у людини, яка постійно боїться, є серйозні наслідки для серця та інших органів".
Хоча робота вашого серцевого м’яза може бути корисною для вашого здоров’я, постійний вплив страху не має таких благотворних наслідків, як пробіжка в парку.
"Накопичення хімічних речовин, яке відбувається, коли ти боїшся і коли ти тренуєшся, відрізняється", - говорить Ервін. “Хімічні речовини, такі як адреналін, необхідні, але коли ви тренуєтесь, ви фактично допомагаєте підтримувати здоровий баланс іншими важливими хімічними речовинами. У певному сенсі ви також можете «спалити» частину надлишку адреналіну ».
"Немає сумнівів, що існує невелика ймовірність смерті або тривалих ускладнень від страху", - говорить Ервін. "Страх має мету в житті, наприклад, попереджає вас про небезпеку, але в рідкісних випадках переляку досить, щоб бути небезпекою саме по собі".
Хоча шанси на це трапляються рідко, це, безумовно, по-різному закручує знамениту лінію від Франкліна Д. Рузвельта: “Єдине, чого ми повинні боятися, це сам страх”.
Джерело: Домінік Ернандес для Техаський університет A&M
Схожі книги:
at InnerSelf Market і Amazon
