Депресія впливає понад 80,000 молодь у Великобританії щороку. Це може мати руйнівний вплив на їхнє повсякденне життя, соціальне та академічне функціонування та сім’ю. Як одна молода людина у нашому дослідницькому проекті сказав: «Я відчував, що пропускаю те, що став підлітком».

Команда дослідників у Центр Ганни Фрейд та University College Londonпід керівництвом Ніка Мідглі та Мері Таргет вивчення досвіду молодих людей депресії та лікування.

Нещодавно ми разом з групою професійних режисерів, сімома молодими людьми та трьома батьками, створили два короткометражні фільми про досвід депресії в підлітковому віці та отримання допомоги.

Різноманітний досвід

Перший, Облицювання тіней, - це короткометражний анімаційний фільм про досвід молоді, а другий, Подорож крізь тіні, розповідається з точки зору батьків.

У «Обличчях до тіней» молоді люди описують свої переживання депресії, симптоми яких можуть включати почуття дратівливості та гніву; смуток і плаксивість; емоційне оніміння; втрата інтересу до того, що раніше сподобалося, і думки про самогубство.

 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

Але, зрештою, молодь переживає депресію різними способами. Як сказав один молодий чоловік:

Депресія - це цілий ряд різних речей, цілий ряд різних почуттів, і людям важливо це розуміти.

Інша молода людина натякнула на те, як важко було описати, що таке депресія:

Якщо я намагався описати депресію комусь, хто ніколи її не відчував, це все одно що намагатися пояснити колір, який вони не бачать.

Також важко визначити чинники, що викликають депресію у молодих людей - може не бути єдиної встановленої причини або одночасно діяти декілька потенційно сприяючих факторів.

Від бачення батьківПочаток депресії у дитини -підлітка може викликати дивовижний досвід і може бути особливо заплутаним, враховуючи емоційні та поведінкові зміни, які пов’язані із загальним підлітком.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

Вплив на їх сім'ї також часто є значним. Як сказав один з батьків: «Ви хочете, щоб ваші діти просто вели нормальний підлітковий спосіб життя, а коли вони не можуть, то це боляче». Батькам також може бути важко знати, як реагувати на те, що переживає їхня дитина, і знати, де звернутися за відповідною допомогою.

Тема табу

Як описують молоді люди у «Обличчях до тіней», терапія депресії може включати розмову з професійно навченим терапевтом. Це дозволяє їм знімати речі з грудей і допомагає їм впоратися зі своїми почуттями. «Ви повинні ризикувати і сказати комусь», і «пам’ятайте, що ви не самотні».

Крім того, як вказує один із батьків у "Подорожі через тіні", батьки часто хочуть і можуть отримати користь від допомоги від фахівця з питань психічного здоров'я, щоб допомогти їм зрозуміти, що переживає їхня дитина, і як їм допомогти. "Це був гарний час для мене, щоб дослідити, що відбувається, тому що це впливає на всю сім'ю, і люди цього не усвідомлюють".

Тож чому важливо чути ці акаунти? Одна з молодих людей, яка також розповіла про свої причини залучення до кінопроекту, сказала:

Я хочу дізнатися про депресію через те, що я пережив. Я знаю, що багато людей проходять через те ж саме, і вони не отримують допомоги і не впізнають її, або думають, що їхні батьки та вчителі не зрозуміють. Депресія повинна перестати бути предметом табу. Люди не усвідомлюють, що вони шепочуться, коли говорять про це. Людей потрібно виховувати, щоб це не було чимось прихованим за зачиненими дверима.

Виведення теми молодіжної депресії з тіні допоможе іншим молодим людям та сім'ям звернутись за допомогою та розповісти про свої труднощі.

про автора

Емілі Степлі, кандидат наук, UCL. Її наукові інтереси полягають у спробі зрозуміти процеси або механізми, що лежать в основі розвитку та подолання депресії, з метою інформування про лікування та профілактичні заходи щодо цього розладу.

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Пов’язана книга:

at

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.