Відродження уяви в небезпечні часи

05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Зображення на Михайло Гайда


Розповідає Марі Т. Рассел.

Переглянути відеоверсію на InnerSelf.com or на YouTube

У світі, який часто здається прагне знищити себе, я опиняюся, що курирую красу. Не краса до шкіри, яка прикрашає обкладинки журналів, а коріння краси — краси, яка захоплює нас і виштовхує з наркотичної, антиутопічної відчуженості, через яку сучасність дрімає і дрімає в наші дні.

Навколо нас так багато краси в забутих, далеких місцях. Дика краса пробивається крізь тріщини на тротуарі, якщо тільки встати на коліна, щоб подивитися. Це в розсипі крапель дощу на лобовому склі, що загоряється на денному сонці, електричних танцях наших дітей, заклику до молитви через потріскування гучномовців, і подиху кориці, що витікає під дверима пекарні.

У гонитві за дикою красою

Скрізь дика краса. Але ми, як сучасні люди, здебільшого зробили свою справу не бачити цього.

Ми заблокували себе актуарними таблицями, звітами про прибутки та різними формами страхування. Ми пом’якшуємо ризики, здобуваючи вищу освіту, працюючи в компаніях, які забезпечують стабільну заробітну плату, і відправляючи наших дітей до відомих шкіл. Ми замикаємося в рутині, іпотеці та передбачуваності. Ми хеджуємо наші ставки. Ми будуємо плани на 5 років.

І таким чином ми відвертаємось від дикої внутрішньої краси: оригінальності, з якою кожен із нас прийшов сюди. 

Багато років тому дослідження в Англії показало, що кожен 2-річний малюк є генієм. Кожного. А потім ми виховуємо цього генія з них. Ми гасимо їхню дику красу.

Wild Beauty Fuels Innovation

Американський інженер і архітектор Бакмінстер Фуллер, який був у дитинстві дуже короткозорим, будував трикутники і піраміди з гороху і зубочисток, тому що не міг бачити, як інші діти будують квадрати і куби. Трикутники мали для нього більше сенсу. Його конструкції не завалилися. Але всі сміялися з нього, навіть його вчителі.

Проте ця дитина визначила математичну мову природи і продовжила розвивати векторну геометрію, що призвело до прогресу в матеріалознавстві, будівництві та хімії. З власної дикої краси він доніс нам математику живого світу.

І все ж світ так старається вибити це з нас.

То що ми можемо зробити?

Що нам робити в цей момент, коли світ на межі колапсу? 


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Шукайте дику красу — і захопіть її, коли знайдете

Подивіться на краї. Подивіться на околиці, на дивне, на пригноблених. Шукайте дику красу: щось незнайоме, химерне або за межами горизонту ваших уявлень. 

Нам потрібні люди, досить сміливі, щоб шукати їхню дику красу, захоплювати її, коли знаходять, і наполягати на тому, щоб її шанували. Дорослі, які поводяться в цьому конкретному відношенні, більше схожі на дітей, які всі ми були до того, як з нас виховався геній.

Злам відчинити двері

Як можна зіткнутися з витонченістю дикої краси, коли вона, за визначенням, невловима? Ось п'ять стратегій, як зламати двері:

1. Погасіть внутрішню розмову у своєму розумі. 

Ця базова інструкція іноді найважча, тому що внутрішня розмова схожа на свічку. Ви продуваєте його; полум’я повертається. Але коли наша внутрішня розмова триває, ми не контактуємо з тим, що нас оточує, або з нинішнім моментом, а теперішній момент є дверима до всього, що слідує.

2. Відвідайте дикі місця. 

У диких місцях є магія та таємниця, від незайманої пустелі до розгалужених міських джунглів. Я провів роки у свої 20, відвідуючи величезну оболонку будівлі, де колись розміщувалася автомобільна компанія Сент-Луїса. Там було багато дикої краси. 

Щоб заслужити отримання дарів із таких місць, ми повинні заспокоїти свій розум, пом’якшити свій крок і не залишати слідів. Приходьте благословляти, а не добувати. Ставтеся до таких подорожей як до паломництва.

3. Схильні до бурхливих почуттів. 

У емоційній стенографії сучасного життя іноді досвід породжує складнощі всередині нас, які ми не належним чином звертаємось, не врегульовуємо чи не розкопаємо. Коли якийсь досвід викликає глибокі почуття — благоговіння, огиду, зраду, захоплення, горе чи лють — зверніть увагу на них. 

Помічайте, коли ви охоплені дикими почуттями. Дайте собі їх відчути. Слідкуйте за новинами, які вони приносять, і передавайте їх через вас. Струсити. Танцюй. Створюйте музику своїми кістками. Займіть своє тіло.

4. Прислухайтеся до своїх інстинктів.

Зверніть увагу на місця, куди вас спрямовують ваші інстинкти. Чи відрізняються ці місця від того, чому вас навчали, чи від того, як ви були соціалізовані? Це викличе напругу.

Що втрачається під час соціалізації? Чим ви ризикуєте, якщо слідувати своїм інстинктам? Питання про соціалізацію, яка розділяє, віддаляє, зменшує, пригнічує чи пригнічує.

5. Слідуйте поривам маленьких дітей. 

Немовлята і маленькі діти ближче до захоплення дикістю. Дозвольте собі наслідувати їх приклад.

Практикуйте супроводжувати їх, а не спрямовувати їх назад на добре пройдені дороги сучасного розуму. Вони — наше майбутнє, і ми маємо майбутнє лише в тому випадку, якщо їхня дикість залишиться недоторканою.

Авторське право 2022. Усі права захищено. 

Книга цього автора:

Відновлювальні практики благополуччя

Відновлювальні практики благополуччя
Автор: Natureza Gabriel Kram.

Обкладинка книги: Відновлювальні практики благополуччя натури Габріель Крам.У цій новітній книзі феноменолог зв’язків Габріель Крам розглядає два фундаментальних практичних питання: як нам подолати травму та роз’єднання, що є ендемічними для сучасного світу, і як увімкнути систему зв’язків? Поєднуючи передову нейрофізіологію з технологіями усвідомлення з найрізноманітніших традицій і родовищ, ця книга відображає новий підхід до створення добробуту на основі найсучаснішої науки та найдавніших практик усвідомлення. Він навчає понад 300 відновлювальних практик благополуччя, щоб зв’язатися з собою, іншими та живим світом. 

Для тих, хто зіткнувся з важким дитинством, виріс з відчуттям, що чогось не вистачає в сучасному світі, або прагне глибшого зв’язку з собою, іншими чи живим світом, ця книга надає карту (р)еволюційного підхід до благополуччя настільки древній, що його ще не винайшли.

Для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги натисніть тут

Про автора

фотографія Natureza Gabriel KramНатуреза Габріель Крам — феноменолог зв’язків. Протягом останніх 25 років він займався розширеними дослідженнями в галузі нейрофізіології, прикладної усвідомленості, педагогіки соціальної справедливості, глибокого зв’язку з природою, культурної лінгвістики та способу життя корінних народів за підтримки понад 50 наставників у 25 дисциплінах добробуту з 20 культур. Він є організатором Альянс відновлювальних практик, засновник та генеральний директор компанії Applied Mindfulness, Inc., та співзасновник Академія прикладної соціальної медицини.

Він є автором кількох книг, у т.ч Відновлювальні практики благополуччя, інтерактивний збірник із понад 300 практик, які відновлюють цілісність і добробут. Дізнайтеся більше на restorativepractices.com/books.
  

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

чому теплові насоси 6 12
Чому теплові насоси та сонячні панелі важливі для національної оборони
by Даніель Кохан, Університет Райса
Сонячні батареї, теплові насоси та водень – це будівельні блоки екологічної економіки. Але чи…
соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
Дитяча амнезія 6 9
Чому ви не можете згадати, як народилися, навчилися ходити чи вимовити перші слова
by Ванесса Лобью, Ратгерський університет
Незважаючи на те, що люди не можуть запам'ятати багато чого до 2-3 років, дослідження показують, що...
Спілкування з тваринами 6 12
Як спілкуватися з тваринами
by Марта Вільямс
Тварини завжди намагаються пробратися до нас. Вони постійно надсилають нам інтуїтивно зрозумілі повідомлення…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.