Зображення на Бенджамін Балаз
Якщо зайти в ліс і подивитися на дерева, то всі вони різні, і всі вони прекрасні, і всі вони мають своє місце на землі. Коли два дерева ростуть занадто близько одне до одного, вони часто переплітаються і ростуть разом.
У найвищих альпійських долинах є крихітні маленькі квіти, які ростуть зі скель, що свідчить про те, що харчування і життя є повсюди. Сонце не розрізняє, кому воно світить.
Давно пора перестати дискримінувати себе чи інших. Ми всі діти ефіру. Ми всі гідні свого місця на цій планеті, гідні того життєдайного сонячного світла, гідні любові.
Стійкість і регенерація
Стійкість і регенерація – це уроки, які ми отримуємо, просто звертаючи увагу на світ природи.
Ми бачимо це в тому, як екосистеми регулюють себе. Коли кроликів занадто багато, популяція лисиць і вовків збільшується, а коли кроликів зменшується, то й лисиць і вовків.
Ми також бачимо, що якщо вилучити токсини, дамби або будівлі, земля дуже швидко заживе і повернеться до первозданного достатку та різноманітності, які є її відмінною рисою.
Ми однакові. Якщо ми усунемо негаразди, ми зможемо вилікуватися та процвітати. Якщо ви можете пам’ятати, що ви теж складається з тих самих речей, що й Земля, і що ви є частиною землі, вам буде легше повернутися до цього центру. Повернутися до місця глибокого живлення, глибокої любові та самоповаги. Це те місце, де ви знову зосереджуєтеся, зосереджуєтеся та заспокоюєтеся і можете створити резерви, щоб повністю заселити своє життя. Ви створені з тієї ж пружної сутності, що й земля, і іноді вам просто потрібно це пам’ятати.
Зцілення «Я»; Зцілення світу
Поль Стаметс виснажливо заїкався. Скільки він пам’ятав, він не міг викласти жодного речення. Кожного разу, коли хтось намагався зв’язатися з ним будь-яким чином, він дивився на землю, щоб уникнути зорового контакту та приниження. Більшу частину свого життя, дивлячись на землю, він помічав те, чого не бачили інші. Він знайшов гриби та скам’янілості.
Замість того, щоб поступити в університет Ліги Плюща, як його два брати, він отримав ступінь бакалавра в державному коледжі, а потім пішов у ліс, де його недолік залишився непоміченим. Він став лісорубом.
Одного разу до нього прийшов його брат Джон і приніс книжку про полювання на лісові гриби. Під кінець дня Пол був зачарований. Він почав невтомно вивчати дивне і потойбічний феномен міцелію, який є корінням гриба, його плодовим тілом.
На початку своїх вивчення грибів Пол знайшов книгу про псилоцибінові гриби, які використовувалися в цій країні для допомоги алкоголікам і серйозним психічним розладам, з вражаючими результатами. Через культурні війни та політичні маневрування їхнє використання втратило популярність, але Пол був заінтригований і, не рахуючи незаконності, спробував їх.
Він прийняв так звану «героїчну дозу» і піднявся на верхівку дуба, щоб краще спостерігати за красою хмар, що збираються. Коли він почав відчувати наслідки містичного досвіду своєї подорожі в гриби, хмари перетворилися на потужну бурю, навколо якого грім, проливний дощ і блискавки танцюють. Він довго тримався за своє дерево, переживаючи одне з найглибших пробуджень.
На його повний подив, коли він зліз з цього дерева, його заїкання зникло!
Гриби і зцілення
Пол присвятив своє життя науковим дослідженням міцелію і зробив відкриття, які мають серйозні наслідки в реальному світі. Уряд США навіть уклав контракт з ним, щоб він допомагав знайти рішення криз у сфері охорони здоров’я. Міцелій має широкий спектр застосування, багато з яких Павло вивчив і довів. Вони є ремедиаторами та регенераторами землі. Найдавніша жива споруда і найрізноманітніша.
Їх можна використовувати для виведення токсинів і отрут на землі. Вони можуть робити те ж саме в нашому організмі, володіючи властивостями, які ведуть до зцілення раку, пом’якшення наслідків хвороби Альцгеймера та усунення наслідків старіння.
Їх можна використовувати для виготовлення продуктів, що розкладаються. Вони поглинають вуглець. Вони підтримують здоров'я бджіл, допомагаючи подолати розлад колонії.
Протягом свого життя Пол виявив, як міцелій з’єднує всю планету, спілкуючись способом, який імітує комп’ютерні мережі та наш власний розум. Вони можуть навіть зберігати секрет самої свідомості. [Фантастичні гриби, документальний фільм]
Павло буквально прийняв свою інвалідність на землю. Спочатку безперервно дивлячись на нього як на механізм виживання, а потім, коли тримався за дерево заради дорогого життя, по суті перепрограмувавши свій мозок речовиною, яка походить із найглибших взаємозв’язків самої землі. Земля є пом’якшувачем усіх елементів, і історія Павла саме це ілюструє.
Якщо є одна речовина, яка має можливість подолати майже всі проблеми, з якими сьогодні стикається планета, міцелій був би лідером, а Пол — лідером, який міг би привести нас у цикл справжнього зцілення та відродження.
Його життя тепер присвячене тому, щоб допомогти землі зцілитися, за допомогою самих сил самої землі. Він збалансував усі елементи навколо центру елемента Землі — здатність любити, дорожити і цінувати своє «я» як власний центр, а також саму землю, яка живить і зцілює все.
Практика: Вийдіть на природу
Зніміть взуття. Ходити босоніж. Знайдіть тихе гарне місце і сядьте на землю. Притуліть до дерева і почуйте його серцебиття. Дозвольте собі послухати. Прислухайтеся до звуків поза собою. Прислухайтеся до звуків всередині себе. Тільки послухай.
Навіть якщо ви живете в місті і не маєте можливості піти в дику природу, ви можете знайти дерево, притулитися до його стовбура і втиснутися носом в його шкіру, а руками — в його кору. Я часто опиняюся в Нью-Йорку чи Денвері, підходжу до одного дерева на його площі з голою землею, знімаю черевики і стою там, п’ючи зцілення.
Якщо ви молодий батько, який ледве витримує день, або ви працюєте на трьох роботах, щоб звести кінці з кінцями, або ви працюєте в нічну зміну і продовжуєте працювати у важкі години, може бути достатньо просто доторкнутися до квітки, подивитися на дерево з вашого вікна або подивіться на нічне небо.
Ви не відокремлені від природи, навіть якщо живете у високому житловому будинку. Ви навіть можете піднести у свою квартиру невеликий клубок трави і поставити на нього босі ноги, щоб заземлити вас.
Пошук безпеки в природі
Якщо якась частина травматичного досвіду сталася в природі, вам може знадобитися більше підтримки, щоб знову знайти її благодать. Природа може бути катаклізмом і невблаганною, навіть якщо вона викликає страх. Щороку люди вмирають на горі, де я катаюся на лижах, займаючись тим, що їм подобається. Можливо, ви були причетні до повені, лісової пожежі чи торнадо, і уявлення про зовнішній світ не відчувається в безпеці чи омолодженні.
Якщо у вас це так, спробуйте проводити час у більш чітких і доглянутих місцях, які все ще дають вам цілющі вібрації, звуки, запахи та чисте повітря без приголомшливості величезного ландшафту. Сади і парки можуть дуже добре служити цій меті. Так само можна зробити щось на кшталт посадки насіння в приміщенні і спостерігати за тим, як вони проростають на підвіконні. Навіть перегляд документального фільму про природу може викликати у вас відчуття благоговіння, водночас дозволяючи почуватися в безпеці та затишку на власному дивані.
Дно Темпорального ставка
Ранньою осінню, коли на вулиці ще добре і кути сонця починають опускатися нижче, я люблю займатися своєю практикою EMYoga на вулиці, на дні скроневого ставка. У мене на подвір’ї є невеликий струмок, який розливається у великий ставок, який бушує від води ранньою весною. До середини літа воно зазвичай зникає, висихає від довгого спекотного літа і закінчується танення снігу з гір.
На дні цього порожнього ставка все ще відчувається вологість навіть після найдовшого сезону пожеж. Є пагони трав і польових квітів і довгі серветки з мережива з білого деревію, які п’ють вологу землю під дном. Земля — м’яка глина, а довкола втиснуті відбитки копит від оленів, які прийшли випити останні шматочки води, перш ніж вона висохла, і від тих, хто все ще шукає її після того, як її немає.
Тут, внизу, на десять футів нижче решти землі, в цій маленькій мисці, мене тримає земля. Це ідеальне місце для практики EMYoga. Став ноги на теплу землю; Я втискаю своє обличчя в пахучу глину; Я хапаю жмені м’якого моху, коли роблю собаку, яка дивиться вниз.
Моя практика наповнюється самомасажем, і коли я відчуваю глину свого тіла прямо поруч із глиною землі, я відчуваю благоговіння перед дивом їх обох.
© 2022 Лорен Уокер. Використовується з дозволу від
Llewellyn Worldwide, Ltd., www.Llewellyn.com.
Стаття Джерело:
КНИГА: Енергія для зцілення
Енергія для зцілення: знайдіть тривалу свободу від стресу та травм за допомогою йоги енергетичної медицини
автора Лорен Уокер.
Очистіть свої енергетичні шляхи та заспокойте бурю вашого стресового сучасного життя за допомогою цієї унікальної системи зцілення. Удосконалена за роки навчання, Energy Medicine Yoga — це програма, що налаштовується, з покроковими практиками, які допоможуть вам відновитися після травми та отримати стійкість.
Поєднуючи йогу та роботу з енергією з п’ятьма елементами, ця книга навчить вас, як реагувати, а не реагувати на тригери та зрештою зменшувати їх вплив на вас.
Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.
Про автора
Лорен Уокер викладає йогу та медитацію з 1997 року та створила йогу енергетичної медицини, викладаючи в Норвічському університеті, найстарішому приватному військовому коледжі країни. Зараз вона викладає EMYoga в США та за кордоном. Її часто цитують у Журнал йоги, Журнал Мантра та Yoga Digest, а її роботи з йоги були представлені в Нью-Йорк Таймс. У 2016 році вона була названа одним із 100 найвпливовіших вчителів йоги в Америці.
Дві її попередні книги, Рецепт йоги з енергетичної медицини (2017) і Йога енергетичної медицини: посиліть цілющу силу своєї практики йоги (2014), обидва отримали срібну премію Nautilus за найкращу публікацію про розум/тіло. Її нова книга Енергія для зцілення: знайдіть тривалу свободу від стресу та травм за допомогою йоги енергетичної медицини (Llewellyn Publications, 20 травня 2022 р.).
Дізнайтеся більше на сайті EMYoga.net.
