Shutterstock
Коли пандемія коронавірусу поширюється по всьому світу, настав час зрозуміти, як прибирання може допомогти запобігти поширенню хвороб і що ви можете зробити, щоб зменшити ризик зараження у своєму домі.
Коронавірус переважно передається від людини до людини через крихітні крапельки слини або інших тілесних рідин, які плавають у повітрі після кашлю або чхання.
Забруднені предмети та поверхні також можуть мати важливе значення при передачі хвороби. Не зовсім зрозуміло, яку роль вони відіграють у передачі нового коронавірусу, але вони відіграють важливу роль пов'язані віруси такі як ГРВІ та МЕРС.
Однак має сенс, що щось заражене вірусом може передати його, наприклад, якщо людина торкається його, а потім торкається носа, рота або обличчя.
Отже, якщо хтось із ризиком зараження вірусом був у вас вдома, прибирання, щоб зменшити кількість забруднень на поверхнях, може допомогти зменшити ризик подальшої передачі коронавірусу. (Це також зменшить ризик передачі інших патогенів.)
Яка різниця між чищенням та дезінфекцією?
Існує корисна різниця між ними очистка і дезінфекція.
Очищення означає фізичне видалення органічних речовин, таких як мікроби та бруд з поверхонь. Дезінфекція означає використання хімічних речовин для знищення мікробів на поверхнях.
Чистка дуже важлива, оскільки органічні речовини можуть пригнічувати або зменшувати здатність дезінфікуючого засобу вбивати мікроби.
Як довго виживе коронавірус у моєму домі?
Ми точно не впевнені, як довго цей коронавірус проживе на поверхнях. Якщо він подібний до інших коронавірусів, він може вижити кілька годин - потенційно до декількох днів. Як довго він виживає, може залежати від температури, вологості та того, з чого зроблена поверхня.
Що може бути забруднене в моєму будинку?
Важко точно сказати. Коли хтось кашляє чи чхає, особливо якщо вони не закривають рот, цілком ймовірно, що близькі до них поверхні будуть забруднені.
Отримайте останні по електронній пошті
Руки часто відповідають за перенесення збудників хвороб з одного місця в інше, тому предмети, до яких люди часто торкаються, мають найбільший ризик забруднення.
Предмети, які часто торкаються, можуть включати пульти від телевізора, двері холодильника, кухонні шафи, кухонні поверхні, крани та дверні ручки. Звичайно, є такі пристрої, як телефони та iPad, але вони можуть не ділитися ними та не торкатися інших.
Що слід використовувати для чищення та як?
Коронавірус є делікатною структурою і вразливий у навколишньому середовищі. Як тепло, так і миючі засоби, включаючи мило, можуть зупинити його функціонування.
Забруднені поверхні
Якщо поверхня забруднена або ви думаєте, що це може бути, очищення звичайним побутовим дезінфікуючим засобом вб’є вірус. Не забудьте вимити руки після чищення (або скористатися дезінфікуючим засобом для рук на спиртовій основі) і уникати дотику до очей, рота або носа.
Існує безліч варіантів того, чим користуватися для чищення, включаючи паперові рушники, серветки або одноразові серветки.
S-подібний малюнок для очищення поверхні без повторного забруднення її частин. Бретт Мітчелл, Автор надано
Важливо, як ви чистите. Ви не хочете “забруднювати” поверхні під час чищення. Робота з одного боку поверхні на іншу допомагає в цьому, використовуючи "S" форма для очищення.
Якщо ви повторно використовуєте тканину, не забудьте її потім випрати і дати їй висохнути. Відмивання тканин у пральній машині звичайною пральною рідиною також може вбити вірус, особливо під час гарячого прання.
Посуд та столові прилади
Миття гарячою водою та миючим засобом підходить для посуду та столових приборів. Посудомийна машина ще краща, тому що вона може використовувати гарячу воду, ніж терплять ваші руки.
Одяг та білизна
Використовуйте максимально теплу обстановку для прання забрудненої білизни та переконайтесь, що ви даєте їй повністю висохнути. Можливо, ви не хочете зіпсувати одяг чи інші матеріали, тому завжди дивіться інструкції виробника.
Білизну хворих можна прати речами інших людей. Якщо ви обробляєте забруднені предмети, такі як рушник або простирадла, уникайте їх струшування перед пранням, щоб зменшити ризик забруднення інших поверхонь.
І пам’ятайте, що мийте руки відразу після торкання забрудненої білизни.
Профілактика найкраще
Пам'ятайте, що поверхні відіграють певну роль у передачі збудників хвороб, тому запобігання їх забрудненню в першу чергу є настільки ж важливим, як і очищення. Існує кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити кількість забруднень поверхонь у вашому домі:
- прикрийте кашель і чхання, в ідеалі серветкою, але в іншому випадку в лікоть, і негайно мийте руки
- часто мийте руки, особливо після відвідування ванни та перед їжею.
Що робити, якщо хтось у мене вдома хворий?
Можливо, буде розумно подумати, яку кімнату у вашому домі можна використовувати для догляду за хворим членом вашої родини. Якщо можливо, ідеальною кімнатою є та, яка відокремлена від інших частин вашого будинку і має окрему ванну кімнату.
Прибирання цієї кімнати, коли хтось хворий, також вимагає певних роздумів. Подальші поради щодо догляду за хворими на коронавірус вдома можна отримати в Департамент охорони здоров'я.
Про автора
Бретт Мітчелл, професор медсестер, Університет Ньюкасла
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Рекомендовані книги: Здоров’я
Очищення свіжих фруктів: Детокс, схуднення та відновлення здоров’я завдяки найсмачнішим стравам природи [М’яка обкладинка], автор Leanne Hall.
Схудніть і почувайтесь здорово здоровими, очищаючи організм від токсинів. Очищення свіжих фруктів пропонує все, що потрібно для легкого та потужного детоксикації, включаючи щоденні програми, апетитні рецепти та поради щодо переходу від очищення.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.
Thrive Foods: 200 рецептів рослинного походження для досягнення найвищого рівня здоров’я [М’яка обкладинка], автор Брендан Бразер.
Спираючись на філософію харчування, що сприяє зменшенню стресу та зміцненню здоров’я, представлену у його відомій веганській методиці Процвітати, професійний триатлоніст Ironman Брендан Бразер тепер звертає свою увагу на вашу тарілку (чаша для сніданку та піднос для обіду теж).
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.
Смерть від медицини Гері Нулл, Мартін Фельдман, Дебора Расіо та Керолін Дін
Медичне середовище стало лабіринтом взаємопов'язаних корпоративних, лікарняних та урядових рад директорів, в які проникли фармацевтичні компанії. Найчастіше найтоксичніші речовини часто схвалюють спочатку, тоді як м’які та природніші альтернативи ігноруються з фінансових причин. Це смерть від медицини.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.
