Ділові зображення мавп/shutterstock
Ми всі чули про кушетку для психотерапії та динаміку між клієнтом і його людиною-терапевтом. Але, можливо, менш відома все більш популярна терапія домашніх тварин. І ні, це не терапія для вашого вихованця – це відносно нове явище терапії для людей, яке включає тварин.
Ці втручання на тваринах (AAIs) – які також включають кваліфікованого спеціаліста – виявляються корисними для людей різного віку, що призводить до значні скорочення у фізіологічних реакціях на стрес – наприклад, частоті серцевих скорочень – і пов’язаних емоціях, таких як тривога.
Це давній і загальновизнаний факт, від якого можуть скористатися люди різного віку партнерські стосунки з тваринами як домашніх тварин. Від радості зв'язок людина-тварина, для товариства та покращення психічного здоров’я, безсумнівно, що кішки, собаки та інші домашні тварини значно покращують наше життя.
Але протягом останніх десяти років або близько того, тварини почали допомагати людям у місцях поза домом, таких як лікарні та будинки для літніх людей, а також як школи, університети, в'язниці та служби реабілітації.
Наприклад, Відділення невідкладної допомоги Королівської університетської лікарні в Саскачевані, Канада, вітає собак-терапевтів (та їх проводників) з 2016 року.
A Недавнє дослідження На базі лікарні вирішили дослідити, чи вплинула кінотерапія на самопочуття пацієнтів – більшість (близько 70%) з них були госпіталізовані та чекали на лікарняне ліжко, і всі вони відчували біль.
Кожен із них отримав десятихвилинний візит від собаки швидкої допомоги Святого Джона на додаток до звичайного лікування в лікарні. Використовуючи детальне психометричне опитування, дослідники оцінювали пацієнтів безпосередньо перед візитом, відразу після нього і через 20 хвилин після нього. Їх підбадьорили виявити, що пацієнти повідомили про значне зменшення болю, тривоги та депресії після відвідування терапевтичної собаки – та покращення загального самопочуття.
Також може проводитися терапія за участю собак знизити кров'яний тиск і частота серцевих скорочень.
Допомагають також кішки та коні
Протягом останніх десяти років кішки також приєдналися до руху AAI – і їх використовували в таких закладах, як школи та будинки догляду, щоб покращити самопочуття. Просто перебуваючи в наявність кота було показано, що покращує настрій і зменшує відчуття самотності. Гра з кішкою та фізичний контакт через погладжування та обійми можуть викликати відчуття спокою, особливо у дітей та ослаблених пацієнтів похилого віку, які перебувають на тривалому догляді.
Погладжування та спілкування з кішкою може покращити наш настрій і зменшити самотність. Toa55/shutterstock
Насправді навіть котяче муркотіння може принести емоційне полегшення, особливо коли ми відчуваємо стрес.
В одному дослідженні з пацієнтами, які живуть з хронічними віковими вадами в будинку престарілих, виявилося, що ті, кому призначали сеанс кототерапії тричі на тиждень протягом шести тижнів, мали покращення симптомів депресії і значне зниження артеріального тиску.
Терапія за допомогою коней особливо корисна для молодих людей, які мають проблеми з психічним здоров’ям і поведінкою. У багатьох випадках ті, хто не отримав переваги від традиційної терапії, заснованої на розмові, можуть відчути переваги, зокрема підвищене відчуття спокою та емоційний контроль – під час участі в кінній терапії, під час якої вони вчаться спілкуватися з кіньми та доглядати за ними.
Аналогічно, лікувальна терапія верховою їздою надає фізичні та емоційні переваги дітям з обмеженими можливостями, допомагаючи покращити їх рівновагу, поставу та координацію рук у око. Це також може допомогти дітям навчитися довіряти та стати більш соціально обізнаними.
Було показано, що лікувальна верхова їзда покращує симптоми ПТСР у дорослих теж. А терапія коней, де не їздять верхи, а замість цього годують, доглядають та ведуть коня, може допомогти людям обробити та змінити негативну поведінку, наприклад, пов’язані з залежністю.
Чому домашні тварини хороші терапевти
Побудова стосунків і соціальних зв’язків через спілкування та взаємодію людей є ключовою частиною підтримки та покращення нашого психічного здоров’я.
Тварини, надані самі собі, також створюють і працюють, щоб підтримувати та покращувати емоційні стосунки та зв'язки з іншими. Нам надзвичайно пощастило, що – коли справа доходить до собак, кішок і коней – ця тенденція поширюється і на людей, якщо ми поводимося так, щоб тварині було комфортно.
І наука показала, що вони також можуть зрозуміти, що відбувається в нашій взаємодії з ними.
Коні можуть читати наші емоції і відповідно коригувати свою поведінку. Goodmoments/shutterstock
Коні можуть читай і налаштовуйся людські емоції. Вони навіть можуть дізнатися про людину від того, щоб спостерігати, як вони взаємодіють з іншим конем, і відповідно коригувати свою поведінку – наприклад, більше наближатися та торкатися до людини, якщо здається, що вони відчувають дискомфорт біля іншого коня.
Дослідження з собаками і котів виявив, що вони теж можуть читати і реагувати на мову нашого тіла, вираз обличчя та голоси.
Частина радості від налагодження зв’язку з твариною полягає в тому, щоб дізнатися, хто вони і чим вони насолоджуються – і само собою зрозуміло, що їх добробут завжди має бути головним пріоритетом. Але якщо ви думаєте, що у вас є тварина для лікування тварин суперзірки, то подумайте про те, щоб звернутись до організації з лікування тварин у вашому районі, наприклад Домашні тварини як терапія у Великобританії. Вони були б раді познайомитися з вами та вашим твариною-компаньйоном.
про автора
Енн Хемінгуей, професор кафедри громадського здоров'я та благополуччя, Борнмут університету
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Книги про домашніх тварин зі списку бестселерів Amazon
«Посібник для початківців з аджиліті для собак»
Лорі Ліч
Ця книга є вичерпним посібником з аджиліті собак, включаючи методи дресирування, обладнання та правила змагань. Книга містить покрокові інструкції з дресирування та змагань з аджиліті, а також поради щодо вибору правильної собаки та спорядження.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Революція дресирування собак Зака Джорджа: повний посібник із виховання ідеального вихованця з любов’ю»
Зак Джордж і Діна Рот Порт
У цій книзі Зак Джордж пропонує вичерпний посібник із дресирування собак, включаючи методи позитивного підкріплення та поради щодо вирішення поширених проблем поведінки. У книзі також є інформація про вибір собаки та підготовку до появи нової тварини.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Геній собак: як собаки розумніші, ніж ви думаєте»
Браян Хейр і Ванесса Вудс
У цій книзі автори Браян Хейр і Ванесса Вудс досліджують когнітивні здібності собак і їхні унікальні стосунки з людьми. Книга містить інформацію про науку, що стоїть за інтелектом собак, а також поради щодо зміцнення зв’язку між собаками та їхніми власниками.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Посібник «Щасливе цуценя»: ваш повний посібник із догляду за цуценятами та раннього навчання»
від Піппи Маттінсон
Ця книга є вичерпним посібником з догляду за цуценятами та раннього навчання, включаючи поради щодо вибору правильного цуценя, техніки дресирування та інформацію про здоров’я та харчування. Книга також містить поради щодо спілкування цуценят і підготовки до їх появи.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
