Зображення на Ікбал Нуріл Анвар 



Перегляньте відеоверсію на YouTube.

Розповідає Марі Т. Рассел.

Щоденне натхнення InnerSelf

Серпень 10, 2023

Основна увага сьогодні:

Я обираю жити найкращою версією того, ким я є.

Сьогоднішнє натхнення написала Мара Бренскомб:

Як ми всі пережили, життя приносить ініціації: рани, сором, звинувачення, залежності, травми, прихильності, розриви, святкування, прориви, зриви; список можна продовжувати.

Хоча ми не можемо контролювати те, що відбувається з нами в житті, ми можемо контролювати те, як реагуємо.

Активуючи стійкі практики, що живляться розумом і серцем, щоб пробудитися до теперішнього моменту, ми відкриваємо канали для узгодження та життя в найкращих версіях того, ким ми є.

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було адаптовано зі статті InnerSelf.com:
     Жити диким, любити вільно: практика співчуття та непохитної любові до себе
     Автор: Мара Бренскомб.
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf.com, бажаю тобі дня живіть найкращою версією того, ким ви є (сьогодні і щодня)

Коментар Марі: Якщо ми вирішуємо бути чесними з собою, і, звичайно, ми повинні, у кожного з нас є різні версії себе. Іноді ми люблячі та добрі, іноді ми можемо бути образливими та злими. В інший час ми щедрі, а в інші дні – ні. Важливо усвідомити, що ми можемо вибирати, яку «персону» виражати та жити в кожну мить. І коли ми не можемо бути найкращою версією себе, ми можемо просто взяти себе в руки та зробити новий вибір.

Наш фокус на сьогодні: Я обираю жити найкращою версією того, ким я є.

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

* * * * *

ПОВ’ЯЗАНА КНИГА: Ритуал як засіб

Ритуал як засіб: втілені практики для догляду за душею
Мара Бренскомб

Покроковий посібник до потужних ритуалів догляду за собою та душі, які пробуджують свободу, радість, інтуїцію, любов до себе та вашу внутрішню містику. 

Представляючи запрошення пробудити ваші внутрішні сили та відновити ціль вашої душі, цей посібник із ритуалу як духовної турботи про себе пропонує практики, які допоможуть вам активізувати життя, зосереджене на серці, створити тривалу трансформацію та здійснити свої мрії.

Для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

Мара Бренскомб — вчителька йоги та медитації, письменниця, мати, художниця, церемоніалістка та духовний тренер, яка знаходить велику радість у тому, щоб вести інших шляхом самоперетворення. Вона пристрасно вплетає в свої пропозиції мистецтво уважності, догляду за собою, практик розуму і тіла та земних ритуалів. 

Відвідайте її веб-сайт за адресою MaraBrancombe.com