Філософія була улюбленим хлопчиком для хлисту в культурних війнах з 399 р. До н. Е., Коли афінське присяжне засудило Сократа до смертної кари. У наш час філософів більше не звинувачують у "розбещенні молоді".
Нове дослідження виявляє, що лікарі, що починають кар’єру - і ми всі - можемо бути кращими на своїй роботі, якщо просто виділяти лише 30 хвилин на день на деякий час для мене.
Одне з найбільших речей, яке я виявив, працюючи з клієнтами щодня, - це те, наскільки надзвичайно складно і складно для більшості людей сьогодні знати, що для них найкраще думати, говорити та робити в різних ситуаціях та стосунках у своєму житті.
Ви стали мокрим ковдрою, не визнавши, що працює, або покаравши інших, коли вони говорять або роблять те, що вам не подобається? Якщо так, ви несвідомо чи свідомо створюєте відчуження та невпевненість у оточуючих. Ви не поширюєте ні радості, ні любові, ні миру.
Коли ви знайдете мужність зробити щось щодо своєї низької якості життя і вирішите покращити ситуацію, ви знаходитесь на правильному шляху до підняття своєї вібрації. Підвищення вібрації зводиться до багатьох факторів, і перелічені нижче - це десять ключових кроків, які, безумовно, допоможуть негайно підвищити вашу вібрацію.
Коли ми усвідомлюємо, хто ми є, і що ми пов’язані по суті, ми відкриваємо двері для зміни нашого погляду на складні обставини. Ми починаємо розглядати прощення іншими очима. Щоб зрозуміти це далі, нам потрібно дізнатись більше про те, як ми функціонуємо.
Для мене невпізнане, невиражене почуття схоже на наполегливе постукування рукою по плечу. Якщо я не даю відчуття того, чого він хоче, визнання та висловлювання, постукування стає більш наполегливим. Відчуття все більше і більше відволікає мою увагу від теперішнього моменту.
Ми тримаємо в своїй свідомості всілякі давні страхи та почуття, які ми відчували з дитинства, про деякі з них ми лише погано усвідомлюємо. Проблема полягає в тому, що рептилії та ссавці нашого мозку сильно реагують на ці старі почуття, ніби це справжні реальності. Нам потрібно попрацювати над визнанням тих застарілих почуттів і страхів і уникати того, щоб їх викликали ...
Коли ми думаємо про слово рана, ми зазвичай не пов'язуємо це з джерелами мудрості чи особистої сили, але ваші рани можуть виявити великі знання та саморозуміння. Коли ви пережили страждання, які вас розщеплюють, ви маєте можливість зрозуміти справжнє значення серця співчуття до себе та інших у своєму житті.
- By Сервет Хасан
Виклики життя є універсальними і з часом знайдуть нас. Незалежно від того, переїжджаєте ви в нове місто, виїжджаєте до коледжу чи переживаєте розлучення в сім’ї, якщо життя кидає головну криву на нашому шляху, це може змусити нас тужити за тим, що було раніше.
Цінності - це просто ваші ідеали та ваші переконання щодо того, що для вас важливо, і що зробить ваше життя найкращим. Навіть якщо ви вирішите зробити щось, що відчуває вас неприємно, якщо ви уважно вивчите ситуацію, то побачите, що ваш вибір, швидше за все, походить від вашого бажання жити відповідно до своїх цінностей.
Кожна релігійна дисципліна вчить цьому. Кожна культура це цінує. Самоконтроль або самовладання - це ключ до влади. "Хоча на полі битви потрібно завоювати мільйон людей, проте він, справді, є найблагороднішим переможцем, який переміг себе".
- By Пуджа Чугані
У мене завжди було відчуття, що в житті є щось більше. У певному сенсі у мене було чудове життя - двоє чудових дітей, чоловік, успішний бізнес, будинок, але навіть незважаючи на всі атрибути того, що можна назвати «успіхом», я виявив, що життя почувалося порожнім і безглуздим. Часто я запитував Бога: «Що я тут роблю? Який сенс у всьому цьому? "
- By Ян Фрейзер
Опір - це напруження проти чогось. Він отримує пожвавлення за допомогою якогось розумового поводження (скарга, розкрутка історії, заперечення), що призводить до емоційних переживань. Незалежно від труднощів, які ви відчуваєте в присутності чогось, про що ви хотіли б, щоб не сталося, опір складає проблему ...
Ви пам’ятаєте, як у 1970-х роках потрапив The Temptations, "Просто моє уявлення"? Приспів звучить так: "Це просто моя фантазія тікала зі мною". І сьогодні вранці, розмірковуючи про певні події у своєму житті, я зрозумів, що багато разів ми створюємо проблеми в голові ...
- By Сімран Сінгх
Можливо, ви переживаєте дуже важкі часи та ситуації. Ви можете просто бажати чогось більшого від життя - від себе? Це не час для фасадів, претензійних розмов та егоманії. Така поведінка виявить ...
Настав час почати розмову зі своїм Я - не своїм маленьким Я, а своїм Вищим Я, мудрим, тим, хто має «вищий» погляд на речі. Спочатку ви можете не знати, яка різниця між голосом малого Я і голосом Вищого Я. Ось кілька підказок ...
Що робить людей щасливими? Пошук остаточної відповіді на це питання, безумовно, може зробити когось дуже багатим (але чи це, в свою чергу, зробить його щасливим - це вже інша справа). Проблема в тому, що щастя особливо слизьке.
Пам’ятаю, я була дуже співчутливою дитиною. Але до того моменту, коли хлопчикові виповниться п’ять-шість років, „він навчився придушувати будь-які емоції, крім гніву, тому що гнів - це єдина емоція, яку суспільство повідомляє хлопчикові, якому він дозволений”. Очевидно, що чоловікам потрібно переступити цю умову, щоб стати співчутливими.
Можливість дивитися на світлу сторону, коли часи стають важкими - і, навпаки, завжди очікуючи найгіршого - може бути закріплена в мозку. "Вперше нам вдалося знайти маркер мозку, який справді відрізняє негативних мислителів від позитивних мислителів ..."
Економісти Університету Уоріка виявили, що щастя збільшує продуктивність праці приблизно на 12%. Ендрю Освальд, Евгеніо Прото та Даніель Сгрой провели ряд експериментів, щоб перевірити думку, що щасливі співробітники працюють більше.
Окрім наших занепокоєних думок про майбутнє, ми розповідаємо собі ще один тип історії, який викликає у нас велику тугу. Це «якщо б» історії: «Якби він слухав, я був би щасливий. Якби сонце світило, я був би щасливий. Якби у мене було трохи більше грошей у банку ... "
Одна з моїх улюблених цитат: "Якщо у вашому серці є місце для одного ворога, ваше серце - небезпечне місце для друга". Я не знаю, хто спочатку говорив чи писав це твердження, але знаю, що воно містить певний мудрість. Моя новорічна обітниця цього року - очистити своє серце і зробити його безпечним місцем для всіх істот ...