Зображення на Стефан Келлер

«Коли це закінчиться?» У своїй роботі я постійно відповідаю на це питання. Я розумію це. Зростання підбадьорює, оживляє, дає надію та оптиміст. Він також може бути вимогливим, заплутаним, ізольованим і емоційно насиченим. Хто б не хотів пройти через це якомога швидше?

Я часто вагаюся, відповідаючи на це запитання, боячись, як воно може впасти. Як тільки ми починаємо цикл трансформаційного зростання, наш прогрес ніколи не закінчується.

Що означає це ніколи не закінчується?

Давайте домовимось. Ця відповідь може здатися приголомшливою.

Ось хороша новина в усьому цьому. Як тільки ми починаємо цикл зростання, зв’язок, який він встановлює між нами та нашою правдою, залишається постійним.

Наш погляд назавжди змінюється зростанням. Можуть бути моменти, коли цикл менш активний, але його слід непохитний. Ті, хто пройшов цей шлях раніше за нас, вважають, що ця подорож принесла їхньому життю радість, мир, піднесення та міцність. Є багато подарунків, доступних для тих, хто хоче вирушити на такий шлях зростання. 

Безцінний подарунок

Порушення відбуваються постійно протягом усього нашого життя. Ці порушення, які впливають на наше самопочуття та/або впливають на наше функціонування, пропонують нам щось надзвичайне: можливість зробити вибір, який може позитивно вплинути на траєкторію нашого життя. Я знаю, що це серйозна претензія. Я роблю це обережно, оскільки неодноразово був свідком багатьох дарів, які отримують ті, хто подорожує цим шляхом.

Подарунки виражаються матеріальними способами, як-от нова робота чи нові квартири, але, що ще важливіше, нематеріальними способами, як-от покращення самопізнання, покращення впевненості в собі, підвищення позитиву, оновлене визначення успіху та вищий рівень комфорту з невизначеністю.

Лакшмі, коли вона залишила академічну медицину, приєдналася до мене, щоб поговорити про дари, які вона зрозуміла завдяки своїм сміливим крокам на шляху трансформації. Ми зустрілися в маленькій кав’ярні неподалік від її дому на Норт-Сайді в Чикаго.

«Я вважаю, що наш внутрішній голос є водночас нашим найглибшим і найстійкішим фактором успіху», — каже вона, а потім філософськи додає: «Коли ми усвідомлюємо свій внутрішній голос, ми справді постійно перебуваємо в стані зростання.

«Я не маю на увазі, що ми завжди активно відсторонюємося від чогось, тому що так часто не можемо», — продовжує Лакшмі. «Ми не можемо дозволити собі відмовитися економічно, психологічно, духовно чи будь-що. Я думаю, що трансформація активує частину нашої природи, і я насправді вважаю, що це частина хімії нашого мозку, яка постійно перекидає нас з одного стану в щось більше. Коли це почалося для мене, з’явився абсолютно новий рівень свідомості, — додає Лакшмі, посміхаючись. «Я б ніколи не потрапив сюди, якби не зробив багато кроків, які вели мене від болю до можливості».

Переконання Лакшмі щодо зростання підтвердили те, що я спостерігав у багатьох розмовах, які мені пощастило мати під час мого дослідження. Як тільки ми починаємо цикл трансформаційного зростання, ми відкриваємо себе для постійного розширення шляху просування все ближче і ближче до нашої повноти. Ця більша близькість до наших голосів дарує нам нестримну енергію, яка відтворюється в кожному куточку нашого життя. Ми ніколи не відходимо від того, ким ми є, коли активуємо свій голос. Ми можемо навчитися збільшувати гучність, але звук у нас ніколи не вимикається.

«Ми все ще маємо адаптуватися до нашої культури, людей навколо нас, — каже Лакшмі, — та їхніх вимог». Вона задумується на мить і додає: «Тепер я дуже усвідомлюю свої нові припущення. Я використовую їх у всіх ситуаціях. Моє зростання — це певним чином ритуал. Прийти до моєї правди та дозволити їй бути присутнім змінює все».

Проста правда

Слова Лакшмі нагадують мені просту істину. Завдяки трансформаційному зростанню ми встановлюємо непорушний зв’язок між собою та нашими власними голосами. Через нього ми по-іншому вітаємо себе та світ.

Лакшмі посміхається і простягає мені маленький подарунок, коли наша розмова наближається до кінця. Це виглядає так, ніби це великий аркуш паперу, який вона склала в неймовірно маленький квадрат, розміром приблизно з листок Post-It 3×3. Я так зворушений цим жестом. Мені згадалося наше перше інтерв’ю багато років тому, коли я попросив її назвати подарунок, який вона зробить тому, хто починає свою подорож.

Я обережно розгортаю частування Лакшмі. Виходить карта світу. «Дякую», — каже вона мені майже пошепки, коли я споглядаю красу цієї вишукано кольорової карти.

Лакшмі мала свою карту. Вона подарувала цей мені для інших.

Зриви та можливість

Порушення відбуваються навколо нас. Деякі збої впливають на нашу здатність функціонувати та/або впливають на наше мислення про самопочуття. Ті, які представляють малоймовірне запрошення, те, що запрошує нас зв’язатися з собою та світом по-новому. Ці порушення служать воротами до непередбачених можливостей у нашому житті.

Я ніколи не забуду, як я почувався, відчуваючи такий розлад, не розуміючи, що відбувається. Це було страшно й хаотично, чого я ніколи раніше не відчував. Більше того, я ніколи не чув слова «зростання». будь-який багатьох колег, порадників, ровесників і сусідів, до яких я звертався, щоб допомогти мені зорієнтуватися в той час. Не один.

Оглядаючись назад, я не здивований. Суспільні норми винагороджують нас за те, що в такі моменти дивимося наскрізь, утрамбовуємо або біжимо на повній швидкості в іншому напрямку. Насправді людей, які шанують такі порушення, часто висміюють, уникають або змушують вірити, що вони несуть якусь непоправну ваду. Мої дослідження суперечать цим суспільним нормам і підкреслюють той факт, що ці збої в шлюзах пропонують безпрецедентні можливості отримати доступ до невикористаного потенціалу, який живе в кожному з нас.

Реагування на збої

Якщо ми будемо переслідувати зміна, ми залишаємо недоторканими наші припущення про те, ким ми є, вибір, який сприяє стабільності нашої самоконцепції. Якщо ми будемо переслідувати перехід, ми переглядаємо припущення, на яких ґрунтується наше самосвідомість, вибір, який вітає нестабільність у нашій самосвідомості на певний час. Цей вибір, вибір переходу, уможливлює трансформаційне зростання. Незважаючи на вимогливість, цей тип зростання оживляє та просуває вперед унікальні, блискучі якості, які становлять повноту того, ким ми є.

Трансформаційне зростання передбачає оновлення вхідних даних, на які ми спираємось, щоб визначити наші очікування та визначення того, ким ми є. На початку такого процесу наше самопочуття зазвичай будується на зовнішніх впливах і відображає переконання інших, включаючи, але не обмежуючись, переконання наших сімей, школи, які ми відвідуємо, професії, які ми обираємо, і тих, кого ми любимо.

Оновлюючи своє самоуявлення, ми замінюємо ці зовнішні впливи власними переконаннями, які більш точно відображають те, що має для нас цінність і значення. Ми відкриваємо більше про свій унікальний внутрішній голос і відходимо від очікувань інших, яких ми некритично прийняли на цьому шляху. Якщо ми продовжуємо розвиватися далі, ми можемо додати додаткові дані, на які може покладатися наше самосвідомість; ті, які ми додаємо, виводять нас на трансцендентний шлях і відображають обійми взаємозв’язку всього людства.

Емоції відіграють головну роль

Наші емоції відіграють головну роль у нашому досвіді зриву та протягом усього нашого шляху зростання. Емоції мобілізуються, щоб убезпечити нас, коли ми відходимо від знайомих виразів того, ким ми є. Коли ми відходимо від знайомих маркерів ідентичності, таких як стосунки чи рідне місто, наші емоції сприймають цей відрив від звичного як небезпечно.

Я завжди уявляю цю відповідь як наші емоції, які діють як турботливий друг, який запитує: «Ти впевнений?» перш ніж ми відмовимося від знайомих виразів себе на користь чогось нового і невідомого. Чудова новина, звичайно, полягає в тому, що ці емоції не повинні зупиняти нас. Ми можемо навчитися змінювати їх так, щоб досягти успіху в світлі їх присутності.

Завдяки трансформаційному зростанню ми вчимося керувати тим, ким ми є.

Copyright ©2023. Всі права захищені.
Адаптовано з дозволу видавця,
Роумен і Літлфілд.

Стаття Джерело:

Танці зі зривом: новий підхід до досягнення найбільших змін у житті
Лінда Россетті.

Танці з Disruption змінює ваше розуміння потрясінь у вашому житті та проводить вас через перевірений набір інструментів, який забезпечує ваш особистий успіх і успіх у кар’єрі. Лінда Россетті залучає читачів своїм власним досвідом зриву разом із історіями багатьох інших людей різного віку, професій та обставин. Читачі вчаться переосмислювати емоції, відновлювати впевненість і реалізувати можливості, які колись вважалися неймовірними. Важлива, спонукає до роздумів і справді повна допомога для досягнення успіху на роздоріжжі вашого життя.

Натисніть тут щоб отримати додаткову інформацію та/або замовити цю книгу в твердій палітурці. Також доступний як аудіокнига та видання для Kindle.

Про автора

Лінда Россетті — бізнес-лідер, Гарвардський ступінь магістра ділового адміністрування та дослідник-новатор, яка присвятила свою кар’єру вдосконаленню нашого розуміння індивідуальної та організаційної трансформації. Її роботи були представлені на NPR, NECN, NBC/WBZ, Money Magazine, Next Avenue, SmartBrief, The Huffington Post та інших виданнях. Раніше вона працювала виконавчим віце-президентом з управління персоналом і адміністрацією в Iron Mountain, компанії зі списку Fortune 500 з 21,000 37 співробітників у XNUMX країнах, а також генеральним директором EMaven, Inc., венчурної технологічної компанії, яку придбала Perot Systems, яка зараз належить Dell EMC.

Відвідайте її веб-сайт за адресою LindaRossetti.com

Більше книг автора.