Щороку у світі відбувається щонайменше 2.6 мільйона мертвонароджених. Більше 2,000 сімей щороку страждають від втрати мертвонародженої дитини в Австралії, що дорівнює шести мертвонародженим немовлятам щодня.
Відмова може нашкодити. Можливо, людину може відмовити друг, партнер, начальник, брат чи сестра, батьки, колега, хтось, з ким ви займаєтеся в тренажерному залі, або навіть ваша доросла дитина. Вчені виявляють, що шкоду відхилення насправді можна зафіксувати у вашому тілі.
Більшість з нас вважають вину мелодраматичним вказівкою довгим кривим пальцем на того, хто вчинив скандальне зло. Проте насправді ми винні майже в кожен момент пробудження наших днів. Від погоди, до грубих водіїв, до ковпачків для зубних паст, ми звинувачуємо в тому, щоб померти до заходу сонця і ніколи про це не думати.
Після багатьох років "корисної" спроби змінити інших людей, щоб створити кращий світ, який буде працювати для всіх, нарешті мені стало зрозуміло, що єдиною поведінкою, думками та почуттями, які я справді маю силу змінити, є мої власний.
Ми не завжди сприймаємо те, що робимо, як скаргу; насправді ми часто думаємо, що просто говоримо правду про світ. Що означає скаргу? Один словник визначає це як: «Вираз болю, незадоволення чи образи». Я б додав, що це твердження ...
Цей процес займає лише кілька хвилин, але буквально він може врятувати вас від того, щоб повністю не потрапити в драму того, що відбувається, і не поїхати до “країни жертв” на тривале перебування! Наша тенденція полягає у відсутності свідомості жертви, коли ми засмучені ...
Напевно, будучи старшою дитиною, я пишався всім, що міг робити, своєю ілюзією незалежності. Але це не зупинилося на фізичних речах. У своїй псевдонезалежності я вирушив у емоційні регіони і заявив про відсутність потреби в любові.
Здається, що в сучасному світі до цинізму багато чого доводиться. Я знаю, що я не відмовлявся від цинізму, поки він не провалив мене як засіб самозахисту. Коли я почав розуміти психологічне коріння свого фізичного колапсу, стало ясно, що моє цинічне, стресове ставлення до життя довело мене до цього катастрофічного стану.
Зараз сезон відпусток, здається доречним переглянути емоції любові, оскільки саме про це передбачається сезон.
У різних вченнях безумовна любов є серцем і душею духовного життя і кінцевою метою духовного шляху - і під любов'ю розуміється любов в дії, звичайно (будь то медитація чи годування голодних), а не дискурси про любов .
- By Лес Йенсен
Я вже кілька десятиліть «очищаю свою карму». Коли я вперше почав звертати увагу на відчуття моменту, був колаж з легко виявити почуття.
Зазвичай події, за які ми маємо прикрості, давно минули, але все ж глибоко в нашому серці є це маленьке важке холодне місце, де спогад про цю подію, супроводжений гнівом і обуренням, живе так, ніби це сталося вчора. Ця темна негативна енергія з’являється в найдивніші моменти ...
- By Джейн Вайкер
Коли я відчув вигоду від прощення свого колишнього чоловіка Вернера, я почав розглядати інші скарги та рішення, які я дотримувався. Мама була на першому місці в моєму списку. Чи можу я знайти спосіб пробачити її теж? Це зажадало б від мене сумувати за втратами свого дитинства і відпустити їх. Тримаючись на мою образу до Мами, вони тримали їх на місці.
Одного ранку ми всі в групі переглянули своє дитинство, щоб уважніше вивчити ті речі, які все ще мають над нами владу. Ми робили це невеликими групами з чотирьох людей, і, коли настала моя черга, я переглянув деякі випадки фізичного насильства з боку батьків. Завжди прагнучи глибше заглибитися, я відкрив те, чого ніколи раніше не бачив.
Серце східної мудрості вчить вас бути природним у світі, не відкидаючи цього. Багато духовних шляхів засуджують і засуджують світ, ніби вони дозволяють йому рухатися далі бажань. Але багато хто не розуміють, що бажають не бажати (момент, який зрозумів Будда).
Оздоровлення емоційного тіла в четвертій чакрі на сьогоднішній день є однією з найважливіших речей, які ви можете зробити для свого здоров'я. Маючи багаторічний досвід аюрведичного консультування щодо способу життя, я переконаний, що здоров’я серця безпосередньо пов’язане з нашим емоційним станом.
Друзі, діти, романтичні партнери, члени сім'ї - багато хто з нас регулярно обмінюються з іншими. Нове дослідження зі Сполучених Штатів, опубліковане сьогодні в PLOS, тепер показує, що обійми можуть допомогти нам подолати конфлікти у нашому повсякденному житті.
- By Пауло Коельо
Звичайно, речі трапляються не завжди так, як нам хочеться. Бувають моменти, коли ми відчуваємо, що шукаємо чогось, що не призначене для нас, стукаємо у двері, які не відчиняються, чекаючи чудес, які не проявляються. На щастя, так і є, якщо все пішло так, як ми хотіли ...
- By Мей Парон
Вибравши відпустити минуле, ми можемо вимести весь попіл, який обтяжує нас і тонко впливає на кожен аспект нашого здоров’я, наших стосунків та нашого душевного спокою. І чим більше ми практикуємо мистецтво відмовлятись від усього негативу, тим краще ми можемо ...
- By Тіла Свон
Кожна людина входить у це життя як унікальний вираз свідомості Джерела. Це означає, що кожна людина має унікальну суть, як енергійний підпис. Ми заходимо з унікальною метою, разом з унікальними думками, почуттями, бажаннями та потребами. Все це і наша роль у великому Всесвіті закладена в нашій суті.
Ми знаємо, що порівняно неблагополучні люди, навіть у багатих країнах, мають гірший стан здоров'я та меншу тривалість життя, ніж інші. Але що саме стосується соціально-економічної шкоди та інших екологічних труднощів, що впливає на нашу біологію? І в якому віці ми найбільш вразливі до цих наслідків?
Ви чуєте, як люди постійно говорять так: "Я маю право засмучуватися через те, як з мною поводились. Я маю право бути злим, ображеним, депресивним, сумним і обуреним". Навчання уникати такого мислення є одним із моїх перших десяти секретів для життя у внутрішньому спокої, успіху та щасті.
Це коли-небудь траплялося з вами? Хтось говорить вам щось, що негайно викликає негатив у вас. Ви не здогадуєтесь, чому ви так засмучені, і вам цікаво, звідки це почуття.