Робота вдома багато в чому спростила співбесіди та початок нової посади. Вам не потрібно хвилюватися про те, що співбесіду про вакансію зірвуть через спізнений потяг чи пролиту каву, якщо вона відбувається в Zoom, але вам все одно потрібно справити враження на співбесіду.

Ваше домашнє оточення допомагає продемонструвати вашу особистість людині на іншому кінці виклику Zoom. Кожен, хто судив книжкові шафи політиків і знаменитостей протягом перших днів карантину буде знайомий з цим.

Ми з колегами нещодавно проведено дослідження який знайшов об’єкти у вашому цифровому фоні, може вплинути на те, як люди сприймають вас. Ми вже знаємо, що люди справляють перше враження на основі особи та голосів. Під час відеодзвінка ви повинні представляти себе, а також своє оточення.

Безладний стіл позаду вас може сприйматися як ознака вашої особистості та здібностей. Незастелене ліжко свідчить про відсутність уваги до деталей. З позитивного боку, рослини, які ви зберегли, демонструють вашу відповідальність і зрілість.

Ми створили нерухомі зображення чоловіків і жінок з усміхненими й нейтральними виразами обличчя на різних фонах під час виклику Zoom. Потім ми попросили 167 людей оцінити обличчя за семибальною шкалою щодо того, наскільки вони заслуговують на довіру та компетентні.

Ми не згадали фони, що дозволило нам дізнатися, чи буде одне й те саме обличчя оцінюватись по-різному залежно від того, що стоїть за ними.

Ми виявили, що рослини чи книжкова шафа на задньому плані значно підвищили рейтинги довіри та компетентності. І навпаки, вітальня або фон новинки показали нижчі оцінки. Порожній або розмитий фон був десь посередині. Ми також виявили, що усміхнені обличчя та жінки зазвичай вважаються більшою мірою надійний і компетентний.

Коли ми розглядали обличчя з нейтральним виразом обличчя, ми не виявили гендерної різниці в оцінках довіри чи компетентності, коли вони сиділи перед рослинами та книжковою шафою. Однак чоловічі обличчя були оцінені як значно менш компетентні, якщо перед ними вітальня, новий фон або порожня стіна.

Усі обличчя в базі даних, які ми використовували, білі, таким чином уникаючи того, щоб раса ставала фактором, що вводить в оману, і дозволяючи нам зосередитися лише на ефекті фону Zoom. Однак ми знаємо з інших досліджень, що підсвідоме упередження щодо раси, класу та інвалідності може вплинути як розглядають претендентів на роботу. Збільшене фонове зображення може скласти враження про чиюсь спадковість, інвалідність або соціально-економічний статус, тому інтерв’юери все одно повинні докладати зусиль, щоб залишатися неупередженими.

Приведіть в порядок свій фон

Більшість із нас витрачає багато часу та зусиль на свій зовнішній вигляд на зустрічі чи співбесіді в Zoom. Але велика частина того, що насправді знімає наша веб-камера, є позаду.

Наше дослідження показує, що є невеликі налаштування, які допоможуть справити гарне віртуальне перше враження: поставте рослини позаду себе або переверніть свій стіл так, щоб вас обрамила книжкова шафа.

Звичайно, недоліком роботи вдома є те, що багато факторів знаходяться поза нашим контролем. Можливо, вам доведеться ділитися домашнім офісом (або столом) із сусідом по квартирі чи партнером, або неподалік ведеться будівництво. Як показують наші висновки, якщо ви не дуже контролюєте своє минуле, усмішка може допомогти. Існують також інструменти ШІ, які дозволяють це зробити практично «привести в порядок» або додати трохи блиску у ваш фоновий простір.

Отже, після того, як ви переглянули свої нотатки та одягли якийсь стильний одяг (принаймні у верхній половині тіла) подивіться у своєму попередньому перегляді відео або через плече. Чи справляє цей фон найкраще перше враження? Якщо ні, то як близько до вас найближчий садовий центр?

Педді Росс, Доцент кафедри психології, Durham University

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.